당뇨병이 위험한 이유 6가지

혈당과 건강

오늘은 너무 일반적인 질병이라 경각심이 부족할 수 있는 당뇨병이 위험한 이유에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병이라고 하면 흔히 우선적으로 높은 혈당, 즉 고혈당이 머리 속에 떠올리게 됩니다. 혈당은 건강에서 종종 과소평가되는 요소입니다. 장기간 균형이 맞지 않으면 당뇨병으로 발전할 수 있습니다. 당뇨병은 우리 몸이 포도당(설탕)을 에너지로 전환할 수 있도록 하는 호르몬인 인슐린을 생산하거나 사용하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다. 일반적으로 음식을 먹거나 마신 후에 신체는 음식에서 당을 분해하여 세포의 에너지로 사용합니다. 이를 달성하기 위해 췌장(pancreas)은 인슐린(insulin)이라는 호르몬을 생성해야 합니다. 인슐린은 혈액에서 당을 뽑아내서 세포에 넣어 사용 또는 에너지로 만드는 과정을 촉진하는 것입니다.

당뇨병이 있는 경우 췌장은 인슐린을 너무 적게 생성하거나 전혀 생성하지 않습니다. 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 이렇게 되면 나머지 세포에 필요한 에너지가 부족한 동안 혈당 수치가 상승할 수 있습니다. 이것은 거의 모든 주요 신체 시스템에 영향을 미치는 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 당뇨병은 조기에 진단해야 효과적으로 관리할 수 있습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 다음과 같은 잠재적인 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 심장 질환
• 뇌졸중
• 신장 손상
• 신경 손상

 

당뇨병의 유형

당뇨병이 우리 몸에 미치는 영향도 유형에 따라 다릅니다. 제1형 및 제2형의 주요 유형의 당뇨병이 있습니다.

 

제1형 당뇨병

소아 당뇨병(juvenile diabete) 또는 인슐린 의존성 당뇨병(insulin-dependent diabete)이라고도 하는 제1형은 면역계 장애입니다. 우리의 면역 체계는 췌장의 인슐린-생산세포(insulin-producing cell)를 공격하여 인슐린을 만드는 신체의 능력을 파괴합니다. 제1형 당뇨병의 경우 인슐린을 투여받아야 합니다. 대부분의 사람들은 어린이나 청년기에 1형 진단을 받습니다.

 

제2형 당뇨병 : 인슐린 저항성

제2형은 인슐린 저항성(insulin resistance)과 관련이 있습니다. 이전에는 노인 인구에서 발생했지만 이제는 더 젊은 인구에서 제2형 당뇨병이 발병하고 있습니다. 이것은 특정 생활 습관,식이 요법 및 운동 습관의 결과입니다.

제2형 당뇨병의 경우 췌장(pancreas)이 인슐린을 효과적으로 사용하지 않는데, 이것은 혈액에서 설탕을 뽑아 에너지를 위해 세포에 넣을 수 있는 문제를 일으킵니다. 결국, 이것은 인슐린 약물의 필요성으로 이어질 수 있습니다.

균형잡힌 식단, 운동, 신중한 혈당 모니터링으로 당뇨병 전단계(prediabete)와 같은 초기 단계를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이것은 또한 제2형 당뇨병의 발병을 예방할 수 있습니다. 당뇨병은 조절할 수 있습니다. 어떤 경우에는 필요한 생활 방식의 변화가 이루어지면 완화에 들어갈 수도 있습니다.

임신성 당뇨병(Gestational diabete)은 임신 중에 발생하는 고혈당입니다. 대부분의 경우 식이요법과 운동을 통해 임신성 당뇨병을 관리할 수 있습니다. 또한 일반적으로 아기가 분만된 후에 해결됩니다. 임신성 당뇨병은 임신 중 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 출생한 부모와 자녀 모두에게 나중에 제2형 당뇨병 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

 

당뇨병이 위험한 이유

 

내분비, 배설 및 소화 시스템

췌장에서 인슐린이 거의 또는 전혀 생성되지 않거나 신체가 인슐린을 사용할 수 없는 경우 다른 호르몬을 사용하여 지방을 에너지로 전환합니다. 이것은 산과 케톤체를 포함한 높은 수준의 독성 화학물질(toxic chemical)을 생성할 수 있으며, 이는 당뇨병성케톤산증(diabetic ketoacidosis) 이라고 하는 질환으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병성케톤산증은 이 질병의 심각한 합병증입니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 극심한 갈증
• 과도한 배뇨
• 피로

우리의 호흡은 혈액의 케톤(ketone) 수치 상승으로 인한 달콤한 냄새가 날 수 있습니다. 높은 혈당 수치와 소변의 과도한 케톤은 당뇨병성케톤산증을 확인할 수 있습니다. 치료하지 않으면 이 질환은 의식 상실 또는 사망으로 이어질 수 있습니다.

당뇨병성 고삼투압고혈당성증후군(Diabetic hyperglycemic hyperosmolar syndrome, HHS) 은 제2형 당뇨병에서 발생하는데, 그것은 매우 높은 혈당 수치를 포함 하지만 케톤은 없으며, 이 질환으로 탈수될 수 있습니다. 의식을 잃을 수도 있습니다. 당뇨병성 고삼투압고혈당성증후군은 당뇨병이 진단되지 않았거나 당뇨병을 잘 관리할 수 없는 사람들에게 가장 흔합니다. 또한 심장마비, 뇌졸중 또는 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다.

높은 혈당 수치는 위무력증(gastroparesis)을 유발할 수 있습니다. 위를 완전히 비우기 힘든 시기입니다. 이러한 지연으로 인해 혈당 수치가 상승할 수 있습니다. 결과적으로 다음을 경험할 수도 있습니다.

• 메스꺼움
• 구토
• 팽만감
• 속쓰림

 

신장 손상

당뇨병은 또한 신장을 손상시키고 혈액에서 노폐물을 걸러내는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 의사가 미세알부민뇨(microalbuminuria) 또는 소변에서 단백질 수치 상승을 감지하면 신장이 제대로 기능하지 않는다는 신호일 수 있습니다. 당뇨병과 관련된 신장 질환을 당뇨병성 신장질환(diabetic nephropathy)이라고 합니다. 이 질환은 후기 단계까지 증상이 나타내지 않습니다. 당뇨병이 있는 경우 의사는 돌이킬 수 없는 신장 손상이나 신부전(kidney failure)을 예방하기 위해 신장병이 있는지 평가할 것입니다.

 

순환 시스템

당뇨병은 고혈압 발병 위험을 높여 심장에 더 많은 부담을 줍니다. 혈당 수치가 높으면 혈관벽에 지방 침착이 형성될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 혈류를 제한하고 죽상동맥경화증(atherosclerosis) 또는 혈관 경화의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

미국의 국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소에 따르면, 당뇨병은 심장병과 뇌졸중의 위험을 두 배로 높입니다. 혈당을 모니터링하고 조절하는 것 외에도 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 고혈압과 고콜레스테롤 수치의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

담배를 피우는 경우 당뇨병의 위험이 있는 경우 금연을 고려합니다. 흡연은 심혈관 문제와 혈류 제한의 위험을 증가시킵니다. 의사가 금연 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈류 부족은 결국 손과 발에 영향을 미치고 걷는 동안 통증을 유발할 수 있습니다. 이것을 간헐성 파행(intermittent claudication) 이라고 합니다.

다리와 발의 좁아진 혈관도 해당 부위에 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 발이 차갑게 느껴지거나 감각이 없어 더위를 느끼지 못할 수 있습니다. 이 질환은 말초신경병증(peripheral neuropathy)으로 알려져 있으며, 이는 사지의 감각 감소 를 유발하는 당뇨병성 신경병증의 한 유형입니다. 부상이나 감염을 알아차리지 못하게 할 수 있기 때문에 특히 위험합니다. 당뇨병은 또한 발의 감염이나 궤양이 발병할 위험을 높입니다. 혈류가 원활하지 않고 신경이 손상되면 발이나 다리가 절단될 가능성이 높아집니다. 당뇨병이 있는 경우 발을 잘 관리하고 자주 검사하는 것이 중요합니다.

 

피부기관

당뇨병은 신체의 가장 큰 기관인 피부에도 영향을 줄 수 있습니다. 탈수와 함께 고혈당으로 인한 신체의 수분 부족으로 인해 발의 피부가 건조해지고 갈라질 수 있습니다. 목욕이나 수영 후에는 발을 완전히 말리는 것이 중요합니다. 바셀린이나 순한 크림을 사용할 수 있지만 이러한 부위가 너무 젖지 않도록 합니다.

피부의 축축하고 따뜻한 주름은 곰팡이, 박테리아 또는 효모 감염에 취약 합니다. 이들은 다음 영역에서 발전 하는 경향이 있습니다.

• 손가락과 발가락 사이
• 사타구니
• 겨드랑이
• 입의 꼬리

증상으로는 발적, 물집, 가려움증이 있습니다. 발 아래 높은 앞력을 받는 부분은 굳은살로 이어질 수 있습니다. 감염되거나 궤양이 생길 수 있습니다. 궤양이 생기면 즉시 의사의 진찰을 받아 발을 잃을 위험을 줄입니다. 또한 다음과 같은 경향이 있을 수 있습니다.

• 종기
• 모낭염 (모낭의 감염)
• 눈 다래끼
• 감염된 손톱

관리되지 않는 당뇨병은 또한 세 가지 피부 질환을 유발할 수 있습니다.

• 발진성 황색종증(eruptive xanthomatosis)은 붉은 고리가 있는 단단한 노란색 돌기를 유발합니다.
• 수지 경화증(digital sclerosis)은 가장 흔히 손이나 발에 두꺼운 피부를 유발합니다.
• 당뇨병성 피부병증(diabetic dermopathy)은 피부에 갈색 반점을 유발할 수 있습니다. 걱정할 이유가 없으며 치료가 필요하지 않습니다.

이러한 피부 질환은 일반적으로 혈당이 조절되면 사라집니다.

 

중추 신경계, Central nervous system

당뇨병은 당뇨병성 신경병증 또는 신경 손상을 유발합니다. 이것은 더위, 추위 및 통증에 대한 인식에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 부상에 더 취약해질 수 있습니다. 이러한 부상을 눈치채지 못하고 심각한 감염이나 질환으로 발전할 가능성도 높아집니다.

당뇨병은 또한 당뇨망막병증(diabetic retinopathy)이라고 하는 눈에 부풀어 오르고 새는 혈관을 유발할 수 있습니다. 시력이 손상될 수 있으며 실명으로 이어질 수도 있습니다. 눈 문제의 증상은 처음에는 경미할 수 있으므로 정기적으로 안과 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.

 

 

생식 기관, Reproductive system

임신 중 호르몬 변화는 임신성 당뇨병을 유발할 수 있으며 결과적으로 고혈압 위험을 증가시킵니다. 임신 중 주의해야 할 고혈압 상태에는 자간전증(preeclampsia) 과 자간증(eclampsia) 의 두 가지 유형이 있습니다. 대부분의 경우 임신성 당뇨병(gestational diabete)은 쉽게 관리되며 아기가 태어난 후에 혈당 수치가 정상으로 돌아옵니다. 증상은 다른 유형의 당뇨병과 유사하지만 질과 방광에 영향을 미치는 반복적인 감염을 포함할 수도 있습니다.

임신성 당뇨병이 발병하면 아기의 출생 체중이 더 높을 수 있습니다. 이것은 출산을 더 복잡하게 만들 수 있습니다. 또한 출산 후 몇 년 동안 제2형 당뇨병이 발병할 위험이 높아집니다.

 

[Mov] How diabetes destroys the human body