반복적인 구토의 원인은 무엇일까요?

구토 란?

오늘은 반복적으로 생기는 구토의 원인과 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 구토(Vomiting) 또는 토하는 것(throwing up)은 위 내용물을 강제로 배출하는 것입니다. 위장에 바로 정착하지 않는 무언가와 연결된 일회성 일 수 있지만 반복적인 구토는 기저 질환으로 인해 생길 수 있습니다. 잦은 구토는 탈수를 유발할 수 있으며, 이를 치료하지 않고 방치할 경우 생명에 위협이 될 수 있습니다.

 

 

우리의 몸은 스스로를 보호하기 위해 진화했습니다. 보호 메커니즘 중 하나로, 섭취할 수 있는 독성 물질로부터 자신을 보호합니다. 독성이 있는 음식을 먹으면 메스꺼움(토하고 싶은 충동)을 유발하는 여러 요인이 있습니다. 맛과 후각은 가장 강력한 두 가지 요소입니다. 냄새가 나거나 맛이 좋지 않으면 신체가 위험하다고 거부할 수 있습니다.

다른 사람이 토하는 것을 보거나, 냄새를 맡거나, 듣는 것도 당신도 토하게 만들 수 있습니다. 우리 몸은 이런 식으로 프로그램되어 있습니다. 왜냐하면 동일 그룹내 모든 사람이 같은 것을 먹고, 누군가가 아프다면 다음은 우리가 될 수 있기 때문입니다.

하지만 아무도 아프지 않거나 혼자라면 여전히 나쁜 것을 먹었을 수도 있습니다. 그것이 뇌에 문제, 특히 현기증을 유발한다면 문제를 일으킬 수 있는 독을 두려워하여 장이 섭취 내용물을 버릴 것입니다. 구토의 원인은 다양하지만, 기본적으로 세 가지로 요약됩니다.

무엇인가 뇌를 자극함

무엇인가 장을 자극함

임신함

장을 자극하는 것들은 뇌를 자극하는 것보다 더 흔합니다. 그런데 왜 뇌에서 반응을 할까요. 갑자기 메스꺼움이 느껴지거나, 처음에 메스꺼움을 느끼지 않고 토한다면 두개골 내부에 뭔가 나쁜 일이 일어나고 있을 수도 있는데, 이는 좋지 않습니다.

 

구토의 원인

구토는 일반적입니다. 너무 많은 음식을 먹거나, 너무 많은 술을 마실 경우 토하게 만들 수 있습니다. 이것은 일반적으로 걱정할 이유가 아니며, 구토 자체로는 질환이 아닙니다. 다른 질환의 증상으로, 구토의 증상을 보이는 질환 중 일부는 다음과 같습니다.

• 식중독
• 체
• 감염(박테리아 및 바이러스 질병과 관련됨)
• 멀미
• 임신과 관련된 입덧
• 두통
• 처방약
• 마취
• 화학 요법
• 크론병

구토 증후군

이러한 원인과 관련이 없는 잦은 구토는 주기적 구토 증후군(cyclic vomiting syndrome)의 증상일 수 있습니다. 이 질환은 최대 10일 동안 구토가 계속되는 것이 특징입니다. 일반적으로 메스꺼움과 극심한 에너지 부족과 결합됩니다.

주로 어린 시절에 발생하는데, 미국의 한 의료기관에 따르면 주기적 구토 증후군은 일반적으로 3~7세 사이의 어린이에게 영향을 미칩니다. 한 자료에 따르면 어린이 100,000명 중 약 3명에서 발생합니다.

이 질환은 치료하지 않고 방치하면 일년 내내 여러 번 구토를 유발할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 심각한 합병증이 있을 수 있습니다.

• 탈수
• 충치
• 식도염
• 식도의 구멍 또는 찢어짐

 

구토와 응급상황

구토는 흔한 증상이지만 때로는 응급 치료가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 즉시 의사에게 가야 합니다.

• 하루 이상 구토를 계속
• 식중독 의심
• 뻣뻣한 목을 동반한 심한 두통
• 심한 복통

토혈이라고 알려진 구토물에 혈액이 있는 경우에도 응급 서비스를 받아야 합니다. 토혈 증상은 다음과 같습니다.

• 다량의 적혈구 구토
• 검은 피를 뱉어
• 커피 찌꺼기처럼 보이는 물질을 기침

구토 혈액은 종종 다음으로 인해 발생합니다.

• 궤양
• 파열된 혈관
• 위 출혈

또한 일부 형태의 암으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 종종 현기증을 동반합니다. 피를 토했다면 즉시 의사에게 연락하거나 가까운 응급실을 방문합니다.

 

구토의 합병증 : 탈수

탈수는 구토와 관련된 가장 흔한 합병증입니다. 구토는 위가 음식뿐만 아니라 체액도 배출하게 합니다. 탈수는 다음을 유발할 수 있습니다.

• 마른 입
• 피로
• 어두운 소변
• 배뇨 감소
• 두통
• 착란

탈수는 구토를 하는 영유아에게 특히 심각합니다. 어린 아이들은 체중이 더 작기 때문에 스스로를 지탱할 수 있는 수분이 적습니다. 자녀가 탈수 증상을 보이는 부모는 즉시 가족 소아과 의사와 상의해야 합니다.

영양실조는 구토의 또 다른 합병증입니다. 단단한 음식을 섭취하지 않으면 몸에서 영양분이 손실됩니다. 잦은 구토로 인해 과도한 피로와 허약감이 느껴진다면 의사의 진찰을 받습니다.

 

구토 치료

구토 치료는 근본 원인을 해결합니다. 이따끔씩 이라도 토할 필요가 없습니다. 하지만 한 번만 토하더라도 수분 섭취는 중요합니다. 맑은 액체를 마시는 것이 좋습니다. 전해질을 함유한 투명한 액체는 구토를 통해 손실되는 필수 영양소를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단단한 음식은 민감한 위장을 자극하여 토할 가능성을 높입니다. 맑은 액체가 허용될 때까지 단단한 음식을 피하는 것이 유익할 수 있습니다. 의사는 잦은 구토에 대해 항구토제를 처방할 수 있습니다. 이러한 약물은 토하는 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

생강, 베르가못, 레몬그라스 오일이 함유된 제품 섭취와 같은 대체 요법도 도움이 될 수 있습니다. 대체 요법을 사용하면 약물 상호 작용이 발생할 수 있습니다. 대체 요법을 시작하기 전에 의사와 상담합니다. 식이 변화도 잦은 구토에 도움이 될 수 있습니다. 특히 입덧에 도움이 됩니다. 구토 완화에 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다.

• 기름지지 않은 음식
• 소금 크래커
• 진저 에일과 같은 진저 제품

하루 종일 더 적은 양의 식사를 시도해 볼 수도 있습니다.

 

 

구토 예방

구토가 의학적 질환으로 인해 발생한 경우 치료 계획이 최선의 조치입니다. 구토 유발 요인은 사람마다 다를 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 과도한 음주
• 너무 많은 음식을 먹음
• 편두통
• 식사 후 운동
• 스트레스
• 뜨겁거나 매운 음식
• 수면 부족

 

맺음말

건강한 생활 습관을 채택하면 구토를 예방할 수 있습니다. 구토를 유발하는 바이러스를 완전히 피하기는 어렵습니다. 그러나 정기적으로 손을 씻는 등 위생을 잘 실천하면 바이러스에 감염될 가능성을 줄일 수 있습니다. 재발성 구토를 치료하는 방법을 알면 추가 합병증을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

[Mov] What Happens During Vomiting? | The GutDr Explains