벤토나이트 점토 효능 : Bentonite Clay


벤토나이트와 건강

오늘은 벤토나이트 점토 효능에 대해서 알아보겠습니다. 벤토나이트 점토(Bentonite Clay)는 부드러운 질감의 천연 점토입니다. 물과 혼합하면 페이스트를 형성합니다. 일부 사람들은 발진과 여드름 치료 또는 헤어 마스크와 같은 의학적 또는 미용상의 이점을 위해 이 페이스트를 사용합니다. 사람들은 벤토나이트 점토를 사용하여 수천 년 동안 몸에서 기름과 독소와 같은 피부의 불순물을 제거했습니다.

 

벤토나이트 점토 효능

 

벤토나이트 점토는 많은 피부 제품에 존재하지만 일부 사람들은 소화 문제를 완화하거나 신체에서 독소를 제거하기 위해 음식이나 음료에 첨가합니다. 많은 연구에서 벤토나이트 점토의 건강상의 이점을 살펴 보았지만 이 연구의 대부분은 동물 또는 세포 모델을 사용했습니다. 과학자들이 인간에서 벤토나이트 점토의 진정한 이점과 위험을 알기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 오늘은 벤토나이트 점토의 건강상 좋은 효능과 숨겨져 있는 잠재적 위험에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

벤토나이트 점토 효능

벤토나이트 점토는 몸에서 독소를 제거하고 지성 피부를 치료할 수 있습니다. 전문가들은 벤토나이트 점토가 피부의 기름과 먼지를 흡수하여 작용한다고 생각합니다. 이론은 벤토나이트 점토가 분자 또는 이온에 달라 붙어 물질을 흡착한다는 것이죠. 점토가 몸을 떠날 때 독소 또는 다른 분자가 필요합니다.

우리 몸의 피부에 베토나이트 점토를 사용할 때 기름과 박테리아를 흡수하는 힘을 가질 수 있습니다. 박테리아들이 점토를 소비하면 소화관에서 독소 또는 기타 원치 않는 물질을 흡 수 할 수 있습니다. 벤토나이트 점토에는 칼슘, 마그네슘 및 철과 같은 천연 미네랄이 포함되어 있어 추가적인 이점을 제공 할 수 있습니다.

벤토나이트 점토는 화산재로 형성됩니다. 그 이름 유래는 와이오밍의 포트벤턴에서 가져옵니다. 화산재가 땅에 정착한 다른 곳에서도 이 점토를 찾을 수 있습니다. 프랑스에서 몽모리용 (Montmorillon) 의 이름을 따서 명명된 몬모릴로나이트 (Montmorillonite) 점토는 같은 유형의 점토입니다.

 

몸에서 독소 제거

어떤 사람들은 몸에서 독소 제거를 위해 벤토나이트 점토를 섭취합니다. 이 부분은 벤토나이트에서 가장 잘 연구된 효능 중 하나 일 수 있습니다. 다양한 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 독소의 영향을 줄일 수 있다고 합니다. 예를 들어 병아리에 대한 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 특정 유형의 곰팡이에서 비롯된 아플라톡신 B1 (aflatoxin B1) 이라는 독소의 영향을 감소시킵니다. 농축된 벤토나이트 점토 제품을 받은 병아리는 점토를 받지 않은 사람들보다 독성 효과가 적었다.

또 다른 연구는 벤토나이트 점토와 매우 유사한 몬모릴로나이트 점토가 서아프리카 가나의 어린이 독소 감소에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구 분야에서 수제 영양 보충제에 들어있는 아플라톡신은 열악한 성장 및 관련 장애와 관련이 있습니다. 연구자들은 매일 2 주 동안 몬모릴로나이트 칼슘 점토 제품을 섭취한 어린이는, 받지 않은 어린이 보다 소변에서 아플라톡신의 징후가 적다는 것을 발견했습니다.

소규모 동물 연구에서 쥐는 시안화물이 포함된 폐수를 소비했습니다. 연구자들은 일부 쥐에게 다양한 양의 벤토나이트 점토 또는 위약을 주었습니다. 점토를 가장 많이 섭취 한 쥐는 3 주 후에 몸에서 가장 적은 양의 독소를 섭취했습니다. 벤토나이트 점토가 인간에게 안전하고 효과적이라는 것을 확인하기 전에 더 많은 연구를 수행해야 합니다.

사용하는 방법

벤토나이트 점토 1 티스푼 (tsp)을 정제수 180 – 240 ml 와 섞고 하루에 한 번 마십니다. 약국에서 벤토나이트 점토 가루를 사거나 온라인으로 많은 브랜드를 선택할 수 있습니다. 제조업체가 식용으로 표시한 점토 형태를 선택하십시오. 약물 복용 2시간 전 또는 2시간 후에 벤토나이트 점토를 복용합니다. 벤토나이트 점토는 다른 분자를 흡수 할 수 있기 때문에 일부 약물에 결합하여 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

지성 피부와 여드름 치료

벤토나이트 점토의 흡착력은 여드름 발진과 지성 피부를 치료하는데 도움이 될 수 있습니다. 찰흙은 피부 표면에서 피지 또는 기름을 제거하는데 도움이 될 수 있으며 염증이 있는 탈모에도 진정 효과를 줄 수 있습니다. 클레이 페이스 마스크를 사용하면 피부의 불순물을 제거하여 여드름 치료하거나 여드름 및 피부 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.

사용하는 방법

많은 상용 페이셜 마스크에는 피부에 명확한 효과가 있기 때문에 점토가 포함되어 있습니다. 일부 스킨 케어 마스크에는 벤토나이트가 포함되어 있지만 집에서 벤토나이트 마스크를 직접 만들 수도 있습니다.
벤토나이트 점토 가루를 물과 혼합하여 두꺼운 페이스트를 만듭니다. 기름이나 여드름이 나는 피부 부위에 바릅니다. 마스크를 20 분 동안 그대로 두었다가 완전히 헹굽니다. 일주일에 두세 번 반복하십시오.

 

피부 해독

어떤 분들은 벤토나이트 점토를 사용하여 신체의 특정 부분을 정화합니다. 겨드랑이 해독과 발 해독에 벤토나이트 점토를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

 

덩굴옻나무 알레르기 치료 : poison ivy

많은 분들이 담쟁이 덩굴식물이 생산하는 오일인 우루시올에 알레르기가 있습니다. 피부가 덩굴옻나무와 접촉하면 알레르기 반응으로 특징적인 발진이 생길 수 있습니다. 덩굴옻나무 발진 발적, 자극, 심한 가려움증을 일으킬 수 있습니다. 한 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 덩굴옻나무 발진을 치료하고 알레르기 반응 후 치유 속도를 높일 수 있습니다.

사용하는 방법

덩굴옷나무를 터치를 했다면, 가능한 한 빨리 비누와 물로 피부를 씻어야 합니다. 우루시올을 피부에서 제거하는데 도움이 되는 주방용 세제 또는 기름을 제거하도록 고안된 비누를 사용합니다. 벤토나이트 점토를 물과 함께 섞어 페이트스로 만들어 알레르기가 나타나는 부위에 발라줍니다. 깨끗한 붕대 또는 거즈 패드로 덮어줍니다. 발진이 사라질 때까지 하루에 여러 번 반복합니다.

 

체중감량 보조

일부 연구에 따르면 벤토나이트 점토 보충제는 체중감량에 도움이 될 수 있습니다. 쥐에 대한 한 연구에 따르면 몬모릴로나이트 점토 제품을 섭취하면 고지방 식이를 먹는 사람들의 체중증가를 줄일 수 있었습니다. 몇 가지 전통적인 치유 방법으로 수년 동안 점토 제품을 사용했지만 체중을 줄이는 더 좋은 방법으로는 칼로리 섭취를 줄이고 신체 활동 수준을 높이는 것입니다.

 

변비 완화

벤토나이트 점토는 독소에 달라 붙어 사람의 소화관을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다. 벤토나이트 점토의 이점에 대한 한 가지 검토는 점토가 과민성 대장증후군을 가진 일부 분들의 변비에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

설사치료

일부 연구에 따르면 벤토나이트와 같은 흡착 점토는 설사와 같은 바이러스 관련 소화 문제를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 로타 바이러스는 심한 설사를 일으킬 수 있으며 사람에게로 쉽게 전염됩니다. 한 연구에 따르면 디오스멕타이트 (diosmectite) 라는 흡착제 점토가 로타 바이러스 복제를 막는데 도움이 됩니다. 또 다른 연구에 따르면 점토 광물은 젖소에서 로타 바이러스를 흡착하는 것으로 나타났습니다. 점토 제품으로 치료 한 후에 설사가 진정되지 않으면 계속해서 많은 양의 물을 마시고 설사치료에 대한 더 일반적인 접근법을 시도하고 의사에게 연락해야합니다.

사용하는 방법

바이러스 관련 경증 설사의 경우 하루에 두 번 이상 물에 섞인 1 tsp의 벤토나이트 점토를 섭취하십시오. 설사가 계속되면 의사의 진료를 받으십시오.

 

기저귀 발진 치료

벤토나이트 점토는 한 연구에서 기저귀 발진을 치료하는데 효과를 보였습니다. 점토를 받은 영아의 약 93 %가 6 시간 내에 발진이 개선되었고 90 %가 3 일 안에 완전히 치유되었습니다. 다른 연구에서도 비슷한 긍정적인 결과가 있었습니다.

사용하는 방법

소량의 벤토나이트 점토를 물과 혼합하여 페이스트를 만들고 발진에 직접 바르십시오. 또는 점토를 시아 버터(shea butter), 코코넛 오일 또는 산화 아연 크림과 섞어 줍니다. 아기가 가루를 흡입할 수 있으니, 파우더를 아기의 피부에 직접 적용하지 않습니다. 플라스틱, 실리콘 또는 유리 뚜껑이 있는 깨끗한 유리 용기에 혼합물을 보관하십시오. 점토가 시간이 지남에 따라 일부 금속 특성을 흡수 할 수 있으므로 금속 덮개를 사용하지 마십시오. 아기나 어린이에게 새로운 치료법을 시도하기 전에 항상 의사와 상담합니다.

 

태양빛 보호 제공

미국의 식품의약국 (FDA) 은 벤토나이트 크림을 선스크린 성분으로 승인하지 않았지만, 한 연구에 따르면 점토가 유해한 자외선으로부터 피부를 보호 할 수 있다고 합니다. 이러한 이유로 FDA 승인 자외선 차단제와 함께 사용하는 것이 좋습니다.

 

납 및 기타 중금속 제거

납과 같은 중금속에 과도하게 노출되면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 어린이의 뇌는 특히 납에 민감하며 학습 장애 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다. 납 노출을 피하고 납 노출 테스트를 받는 것이 납 중독을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 일부 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 신체에서 납을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 벤토나이트 점토는 음전하를 띠므로 납과 같은 양전하를 띤 금속에 결합 할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 폐수에서 납을 제거하는 데 효과적이었습니다.

 

콜레스테롤 저하

고콜레스테롤은 심장병의 주요 원인입니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관에 지방이 축적되어 심장마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 쥐에 대한 연구에 따르면 벤토나이트 점토 제품은 대변으로 배출되는 콜레스테롤의 양을 증가시킵니다.

 

[Mov] Benefits of Bentonite Clay

 

벤토나이트 점토 위험

벤토나이트 점토를 사용할 때 좋은 브랜드 또는 점토 공급원을 선택해야 합니다. 연구에 따르면 벤토나이트 점토를 권장량으로 사용할 때 심각한 부작용이 발견되지 않았지만, 천연제품이기 때문에 오염의 가능성 및 위험이 있습니다. 벤토나이트 점토는 중금속, 살충제 또는 기타 물질을 모을 수 있는 토양에서 옵니다. FDA는 벤토나이트 점토 제품을 규제하지 않기 때문에 제품에 레이블의 성분만 포함되어 있는지 알기가 어려울 수 있습니다. 실제로 전문가들은 일부 벤토나이트 점토 제품에 중금속이 포함되어 있을 수 있음을 발견했습니다.

최근 FDA는 소비자에게 납 함량이 높기 때문에 특정 유형의 벤토나이트 점토를 사용하지 말 것을 경고했습니다. 벤토나이트 점토를 사용하려면 평판이 좋은 브랜드나 원료에서 내부용으로 안전하다고 표시된 제품을 찾아야 합니다. 또한 의사가 벤토나이트 점토에서 납에 노출되지 않도록 혈중 납농도를 확인하도록 할 수도 있습니다.

 

벤토나이트 점토 효능 : Bentonite Clay 2

 

벤토나이트 점토를 사용하면서 하루 종일 물을 충분히 마십니다. 이것은 소화관에서 점토를 씻어 내고 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 벤토나이트 점토 또는 피부에 자연요법을 사용하기 전에 알레르기 피부 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 팔꿈치 안쪽에 소량의 제품을 바르고 24 시간 동안 기다려 봅니다. 반응이 없으면 제품 사용을 계속하면 됩니다.

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