생리중 피덩어리가 보인다면?
생리중 피덩어리
생리중 피덩어리(혈전)을 보게 되면 걱정이 앞설 수 있습니다. 하지만, 생리혈의 혈전은 정상적인 것이며 큰 걱정거리는 없습니다. 생리혈은 혈액세포, 자궁내막의 조직 및 혈액의 단백질을 혼합하여 혈액의 흐름을 조절합니다. 어떤 건강상태에서는 큰 혈전을 일으킬 수 있으며, 종종 생리가 심한 출혈이나 생리통과 함께 나타나는 경향을 보입니다.
생리 혈전은 무슨 의미일까요?
두텁게 나온 생리혈을 보는 것은 놀라운 일이지만, 대부분의 경우 생리 혈전은 생리의 자연스러운 부분입니다. 일반적으로 문제가 있음을 의미하지는 않지만 때로는 건강 상태의 징후가 될 수 있습니다. 혈액응고는 신체의 방어 메커니즘의 자연스러운 부분입니다. 두툼한 젤리 같은 생리혈은 피가 너무 많이 흐르는 것을 방지합니다. 이것은 절단이나 열상과 같은 조직손상 같이 신체의 다른 곳에서 일어나는 동일한 응고기능 입니다.
생리 혈전은 일반적으로 흐름이 심할 때 발생합니다. 생리 첫 2일 동안 더 흔하게 발생하는데, 이때가 보통 월경기간 중 흐름이 가장 심한 때입니다. 생리혈의 응고는 색깔이 밝을 수도 있고, 어둡고 깊어 질 수도 있습니다. 더 큰 혈전이 검게 보일 수 있습니다. 혈액이 오래되고 우리 몸에서 덜 빨리 빠져 나오거나 월경주기의 끝으로 갈 수록 생리혈은 더 어둡고 갈색으로 보이게 됩니다.
생리 혈전은 언제 생기나요?
생리혈의 응고(생리 혈전)는 자궁내막이 혈액 양을 증가시킬 때 발생합니다. 혈액이 자궁이나 질에 쌓이면 피부가 상처를 입은 것처럼 혈액 응고가 시작됩니다. 생리혈의 일관성은 생리기간과 기간 사이에 따라 다릅니다. 어느 달에는 생리 혈전을 포함하는 심한 생리혈의 흐름을 경험할 수 있으며, 다음 달에는 혈전이 없는 가벼운 흐름을 경험할 수 있습니다. 이 변화는 자연스럽고, 식이요법 및 생활 스타일로 인해 변화가 발생할 수 있습니다.
생리 혈전의 원인
생리기간 중에는, 자궁내막세포가 막을 형성하고, 자궁으로 부터 떨어저 나가게됩니다. 이 때 우리 몸은 자궁의 혈액을 응고시키는 단백질을 방출합니다. 이 응고는 자궁내막의 혈관이 계속 출혈하는 것을 방지합니다. 이미 흘린 피에는 이러한 응고단백질이 포함되어 있습니다. 혈류가 가장 풍부해지면 혈액 내의 응고 단백질이 덩어리지기 시작하여 생리 혈전이 생길 수 있습니다. 이러한 생리 혈전은 일반적으로 생리혈이 자궁을 떠나기 전에 자궁이나 질에 쌓일 때 발생합니다.
가능한 건강 상태
생리 중 혈액에 응고현상이 나타나는 것은 정상이지만, 이러한 증상은 때때로 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다. 이전에 없던 혈전이 생기거나 혹은 양이 늘어난 경우라면 의사의 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.
• 1/4보다 크다
• 빈번함
• 적어도 1-2 시간마다 패드나 탐폰을 바꾸어야하는 비정상적으로 생리흐름 발생
• 심한 통증
다음과 같은 증상은 비정상적인 생리통을 유발할 수 있습니다.
자궁막힘(polyp) 또는 자궁근종, Fibroids
자궁 내 막힘은 정상적으로 빨리 혈액을 배출 할 수 없다는 의미에서 수축을 막을 수 있으며, 이는 평소만큼 빠르게 배출하기 어려워 집니다. 혈액은 천천이 몸에서 나가게 되고, 웅덩이을 만들고 덩어리를 형성하는 데 더 많은 시간을 갖게 됩니다. 자궁내 막힘은 또한 더 많은 혈액 웅덩이를 만들어 더 심한 흐름의 정체를 유발할 수 있습니다.
막힘은 자궁의 성장으로도 발생할 수 있습니다. 자궁 내 막힘과 자궁근종은 암이 아니지만 적절한 관리가 없다면 다른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 자궁내 막힘 및 자궁근종은 자궁벽에서 자라는 자궁내막 또는 근육조직으로 구성됩니다. 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
• 지속적인 요통
• 관계시 통증(dyspareunia)
• 부풀어 오른 느낌
• 불임 문제
• 불규칙한 얼룩
자궁내막증, Endometriosis
자궁내막증은 자궁내막조직이 자궁 외부로 자라는 상태를 의미합니다. 자궁내막증은 여러가지 증상을 유발할 수 있으며, 생리가 발생할 때 악화 될 수 있습니다. 자궁 내막증의 증상은 종종 다음과 같습니다.
• 골반이나 허리 부위에 통증과 경련
• 매우 심한 생리, 또는 월경과다증(menorrhagia)
• 고통스런 생리기간, 또는 월경통
• 관계 시 통증이나 불편함
• 불임 문제
자궁선근증, Adenomyosis
자궁선근증 환자는 자궁근벽으로 자궁내막이 자랍니다. 자궁 내막 층과 자궁벽을 훨씬 두껍게 만들 수 있으며, 이로 인해 한동안 더 많은 양의 혈류가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 혈액응고가 생리혈에 나타날 가능성이 더 큽니다.
호르몬 불균형, Hormonal imbalances
신체의 호르몬 균형은 건강한 자궁 유지에 필수적입니다. 특정 호르몬 수치가 불균형해지면 심한 생리나 응고 등 많은 문제가 발생할 수 있습니다.
유산, Pregnancy loss
유산이 있을 때, 임신 단계에 따라 많은 분들이 보통 큰 덩어리를 . 임신 중에는 임신 사실을 알기도 전에 때때로 임신이 손실 될 수 있으므로 정기적 인 월경주기를 조기에 유산으로 잘못 해석 할 수 있습니다.
확대된 자궁
임신 후 여성의 자궁은 이전보다 다소 더 크게 남아 있습니다. 또한 자궁확대는 자궁근종과 같은 구조적인 문제로 인한 것일 수 있습니다. 혈액이 저장 될 공간이 추가로 생기기 때문에 생리혈이 응고가 될 수 있습니다.
출혈 장애
일부 출혈성 질환들은 심한 생리가 원인일 수 있습니다. 이러한 출혈 장애의 경우 생리 출혈을 막기 위해 자궁내막이 필요로 하는 응고 단백질에 영향을 줄 수 있습니다. 혈소판 기능장애 또는 폰 빌레브란트 병(VWD)과 같은 장애는 비정상적으로 무거운 월경을 유발할 수 있습니다.
[관련글] 자궁내막증 원인과 증상 : Endometriosis
심한 생리란??
생리가 심한 분은 패드, 탐폰 또는 월경컵을 2 시간마다 한 번 이상 바꿔야 할 수도 있으며, 한 번에 두 개의 패드가 필요할 수도 있으며 생리 흐름으로 인해 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다.
빈혈증
심한 생리기간을 가진 분들은 철분 결핍으로 인한 빈혈위험이 높습니다. 빈혈은 평소보다 적혈구가 적을 때 발생합니다. 낮은 철분수치는 신체가 새로운 건강한 혈액세포를 만들기 위해 철분이 필요하기 때문에 발생할 수 있습니다. 철 결핍의 다른 증상은 다음과 같습니다
• 전반적인 피로
• 약점
• 호흡 곤란
진단 및 치료
철분이 많은 식품을 포함한 식이요법은 생리혈에 도움이 될 수 있습니다. 비정상적인 생리혈의 원인을 진단하기 위해 의사는 증상 및 징후에 대해 질문하거나 혈액 또는 영상 검사를 하거나 신체검사를 하거나 또는 이들의 병합을 시행 할 수 있습니다. 원인을 찾아 내면 의사는 가장 적절한 치료 과정을 추천 할 수 있습니다.
의사는 누군가가 너무 많은 혈액을 잃고 있거나 빈혈의 위험이 있다고 생각하면 철분 보충제를 복용하라고 조언 할 수 있습니다. 그들은 또한 사람들이 가정에서 취할 수 있는 몇 가지 행동을 제안 할 수 있습니다 :
• 수분 보충 유지
• 출혈을 악화시킬 수 있는 아스피린 피하기
• 철분이 많은 음식을 포함하는 건강에 좋은 음식 섭취
• 규칙적인 신체활동하기
약물 치료
호르몬 균형을 맞추고 심한 출혈을 조절할 수 있도록 호르몬 약물을 처방 할 수 있습니다. 피임 방법을 사용하거나 변경하도록 제안 할 수 있습니다. 프로제스틴을 함유한 자궁내장치 (IUD)는 혈류를 감소시킬 수 있으며 일부 피임약이 도움이 될 수 있습니다.
이 기간 동안 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)복용을 권유하여 경련, 통증 및 불편 감 같은 증상을 완화시킬 수 있습니다. NSAID는 과도한 출혈에도 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 치료를 사용하지 않으려는 사람들은 혈액 응고를 조절하는 약을 시도 할 수 있으며 의사와의 진료가 필요합니다.
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