손가락 마비, 손가락이 저려요~!

손가락 마비와 저림

손가락 마비 또는 저림은 손목관절증후군에서 일부 유형의 신경병증에 이르기까지 다양한 원인을 가질 수 있습니다. 어떤 경우에는 치료가 단순히 손을 사용하는 방식의 변화 만으로 나을 수 있지만, 근본적인 원인이 더 복잡한 경우 약물 치료 또는 수술이 필요할 수 있습니다. 오늘은 손가락에 마비나 저림이 올 수 있는 원인과 치료에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

손목관절증후군, Carpal tunnel syndrome

미국의 수부외과학회(ASSH)에 따르면 손가락 마비의 가장 흔한 원인 중 하나는 손목관절증후군. 수근관은 손의 손목에 위치한 통로입니다. 정중신경이 통과하고 이 신경이 꼬이면 엄지, 검지, 가운데 손가락 마비, 가려움증 또는 통증이 발생할 수 있습니다. 손목관절증후군은 종종 신경의 위치 때문에 자고 있는 동안 손이 마비되는 원인이 됩니다.

손목관절증후군을 진단하기 위해 의사는 환자의 다른 상태, 손목 사용 방법 및 이전에 부상을 당한 적이 있는 지에 대한 자세한 병력을 가져옵니다. 진단을 받은 분은 손을 사용하는 기존의 방식을 바꾸어 이 상태를 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터를 사용하는 동안 책상에 앉는 방식 때문에 손목관절증후군이 나타날 수 있습니다.

의자, 마우스 또는 키보드를 변경해서 자세를 교정하면 문제가 해결 될 수 있습니다. 또는 부기를 방지하거나 줄이기 위해 일시적으로 부목을 착용하도록 제안 할 수 있습니다. 부목은 특히 밤에 손이 마비되는 것을 방지합니다. 증상이 더 심하거나 다른 치료법으로 해결되지 않으면 염증을 줄이기 위해 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다. 다른 경우에는 신경이 손목 관절을 통과 할 수 있는 공간을 확보하기 위해 수술이 요구 될 수 있습니다.

압박신경병증, Compression neuropathy

압박신경병증은 신경에 대한 압력이 우리 몸의 부위에서 감각상실이나 약화, 경련된 근육을 유발하는 증상을 의미합니다. 손목관절증후군은 일종의 압박 신경병증입니다. 신경은 부상, 혈관 확장, 근육이 두꺼워 지거나 신경 근처에서 자라는 낭종으로 인해 압박을 받을 수 있습니다. 손목, 팔꿈치, 팔뚝 또는 목에 압박된 신경이 있으면 손가락에 느낌이 없어 질 수 있습니다.

가벼운 압박신경병증을 치료하기 위해 생활방식을 변경할 수 있습니다. 예를 들어, 보다 인체 공학적인 워크 스테이션을 만들면 직장에서의 움직임으로 인해 발생하는 신경병증을 개선 할 수 있습니다. 물리치료 또는 작업치료는 신경을 압박하는 단단한 근육을 완화시키는데 유용 할 수 있습니다.

이러한 유형의 요법을 통해 증상을 피하는 방법을 배울 수 있습니다. 비만은 또한 압박신경병증을 일으킬 수 있으므로 체중감량은 이러한 손가락 저림이나 마비 증상을 줄일 수 있습니다. 심각한 압박신경병증이 있는 분은 수술이 필요할 수 있습니다.

말초신경병증, Peripheral neuropathy

과도한 알코올 섭취는 말초신경병증을 유발할 수 있습니다. 말초신경병증은 우리 몸의 말초신경계 손상을 가져옵니다. 말초신경계는 우리 몸을 통해 신호를 전송하는데 도움을 줍니다. 말초신경병증은 영향을 받는 신경에 ​​따라 다양한 증상을 유발할 수 있고, 이러한 증상에는 손의 감각 상실이 포함될 수 있습니다. 말초신경병증에는 많은 원인이 있으며, 유전적인 요인 일 수 있습니다. 획득된 말초신경병증의 원인은 아래와 같습니다.

• 당뇨병
• 과도한 장기적 알코올 소비
• 비타민 B-12 결핍
• 만성 간 또는 신장 질환
• 부상
• 갑상선 기능 저하증(hypothyroidism)

말초신경병증에는 희귀한 근본적인 원인이 많이 있습니다. 의사는 일반적인 원인을 배제한 후 이를 검사 할 수 있습니다. 말초신경병증의 치료는 신경 손상이 발생하는 위치 및 개인이 겪는 특정 증상에 따라 달라집니다.

섬유근육통, Fibromyalgia

섬유근육통은 신체의 여러 부분에 통증, 마비 및 따끔거림을 유발하는 장애입니다. 다른 일반적인 증상은 아래와 같습니다.
• 수면 문제
• 피로
• 기억 문제
• 집중이나 생각하기 곤란
섬유근육통을 가진 사람들은 다른 사람들보다 손목관절증후군을 앓을 가능성이 높습니다.

근막동통증후군, Myofascial pain syndrome

근막동통증후군 (MPS) 은 근육에 통증이 생기거나 신체의 다른 부분에 관련통을 유발할 수 있는 근골격계 문제입니다. 근막동통증후군은 또한 손과 팔의 마비를 일으킬 수 있다고 합니다. Pain and Therapy 저널에 실린 기사에 따르면, 근막동통증후군에 대한 많은 현재 치료 옵션 중 이를 뒷받침하는 증거가 매우 부족하다고 합니다. 아직 치료와 관련해서 많은 연구가 필요합니다.

약물, Medications

마카다미아 너트에서 발견되는 비타민 B-1이 없으면 손가락 마비나 저림이 있을 수 있습니다. 암 치료제와 같은 일부 약물들은 손에 따끔거림과 마비를 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 일시적이거나 영구적 일 수 있습니다.

미국 암협회 (American Cancer Society) 에 따르면 화학요법으로 말초신경병증이 유발 될 수 있고, 이를 예방할 수 있는 확실한 방법은 없다고 합니다. 그러나 개인의 치료를 담당하는 의료진은 이 부작용에 주의를 기울이고 가능한 한 최선을 다해 관리하기 위해 약물 복용량을 조절합니다.

다른 원인들

손가락 마비와 저림의 덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 비타민 B-1 부족
• 다발성 경화증
• 뇌졸중 병력
• 뇌 및 척수 장애

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