심장마비 위험을 알려주는 경고신호가 있다고?

모든 심장마비가 똑같지는 않다

심부전과 심장병은 모든 사람, 특히 여성에게 동일한 징후를 나타내지 않습니다. 심장은 몸 전체에 혈액을 공급하기 위해 수축하는 근육입니다. 심장마비(종종 심근경색이라고 함)는 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생합니다. 혈액은 산소와 영양분을 심장 근육으로 운반합니다. 심장 근육으로 흐르는 혈액이 충분하지 않으면 영향을 받는 부분이 손상되거나 죽을 수 있습니다. 심장 마비는 위험하고 때로는 치명적입니다.

심장마비는 갑자기 발생하지만 일반적으로 장기간의 심장병으로 인해 발생합니다. 일반적으로 왁스 같은 플라크는 심장 근육에 영양을 공급하는 혈관 내부의 벽에 쌓입니다. 때로는 혈전(blood clot)이라고 하는 플라크(plaque) 덩어리가 떨어져 나와 혈액이 혈관을 통해 심장 근육으로 전달되는 것을 막아 심장 마비(heart attack)를 일으킵니다.

심장 마비의 경고 신호

가슴 통증 없이

심장마비가 올 수 있다는 사실을 아시나요?

덜 일반적으로 스트레스, 육체 노동 또는 추운 날씨는 혈관을 수축시키거나 경련을 일으켜 심장 근육에 도달할 수 있는 혈액의 양을 감소시킵니다.

다음을 포함하여 심장마비에 기여하는 많은 위험 요소가 있습니다.

• 나이

• 유전

• 혈압

• 높은 콜레스테롤

• 비만

• 식단

• 과도한 음주(정기적: 여성은 하루 한 잔 이상, 남성은 하루 두 잔 이상)

• 스트레스

• 신체 활동 부족

심장마비는 의학적 응급 상황입니다. 심장마비가 자신에게 올 수 있다고 생각한다면, 몸이 말하는 것을 듣는 것이 정말 중요합니다. 심장마비가 왔을 때 도움을 받지 않는 것보다 응급 치료를 받고 틀리는 것이 낫습니다.

가슴 통증, 압박감 및 불편함

심장마비가 있는 대부분의 사람들은 일종의 흉통이나 불편함을 경험합니다. 그러나 모든 심장마비에서 흉통이 발생하는 것은 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 흉통은 심장마비의 흔한 징후입니다. 사람들은 이 감각을 마치 코끼리가 가슴 위에 서 있는 것 같은 느낌이라고 묘사합니다.

어떤 분들은 가슴 통증을 통증으로 전혀 설명하지 않습니다. 대신 가슴이 답답하거나 조이는 느낌이 들었다고 말할 수 있습니다. 때때로 이 불편함이 몇 분 동안 좋지 않은 것처럼 보이다가 사라질 수 있습니다. 때때로 불편함은 몇 시간 또는 심지어 하루 후에 다시 나타납니다. 이러한 불편감은 모두 심장 근육에 충분한 산소가 공급되지 않는다는 신호일 수 있습니다.

가슴이 답답하거나 답답한 느낌이 들면

본인이나 주변 사람이 즉시 119에 전화해야 합니다.

가슴 통증이 다가 아니다

통증과 압박감은 신체의 다른 부위에도 방사될 수 있습니다. 대부분의 사람들은 심장마비를 왼팔로 내려가는 통증과 연관시킵니다. 그런 일이 발생할 수 있지만 다음과 같은 다른 위치에서도 통증이 나타날 수 있습니다.

• 상복부

• 어깨

• 허리

• 목

• 치아 또는 턱

미국의 심장협회에 따르면, 여성들은 특히 하복부와 가슴의 아래쪽 부분에 통증을 유발하는 심장마비를 보고하는 경향이 있습니다. 통증이 가슴에 전혀 집중되지 않을 수 있습니다. 가슴에 압력을 가하고 신체의 다른 부분에 통증을 느낄 수 있습니다. 허리 통증은 여성이 남성보다 더 일반적으로 언급하는 또 다른 증상입니다.

밤낮으로 땀 흘림

평소보다 땀을 많이 흘리는 경우(특히 운동을 하지 않거나 활동적이지 않은 경우) 심장 문제의 조기 경고 신호일 수 있습니다. 막힌 동맥을 통해 혈액을 펌핑하는 것은 심장에서 더 많은 노력을 필요로 하므로 신체는 추가 운동 중에 체온을 낮추기 위해 더 많은 땀을 흘리게 됩니다. 식은땀이 나거나 피부가 축축해지면 의사와 상의해야 합니다.

야간 발한은 또한 심장 문제를 겪는 여성에게 흔한 증상입니다. 여성은 이 증상을 폐경기의 영향으로 오인할 수 있습니다. 그러나 자고 일어났을 때 이불이 흠뻑 젖거나 땀으로 인해 잠을 잘 수 없다면 특히 여성의 경우 심장마비의 징후일 수 있습니다.

피로

피로는 여성에게 덜 일반적으로 인식되는 심장마비 징후일 수 있습니다. 미국 심장협회에 따르면, 일부 여성은 심장마비 증상이 독감과 유사한 증상이라고 생각할 수도 있습니다. 심장마비는 혈류가 차단된 상태에서 펌프질을 하려고 하는 심장에 가해지는 추가 스트레스로 인해 피로를 유발할 수 있습니다.

이유 없이 자주 피곤하거나 지친다면 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 피로와 숨가쁨은 남성보다 여성에게 더 흔하며 심장마비 몇 달 전에 시작될 수 있습니다. 그렇기 때문에 피로의 초기 징후가 나타날 때 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.

호흡 곤란

호흡과 심장이 효과적으로 혈액을 펌핑하는 것은 매우 밀접하게 관련되어 있습니다. 심장은 혈액을 펌프질하여 조직으로 순환할 뿐만 아니라 폐에서 산소를 얻습니다. 심장이 혈액을 잘 펌프질할 수 없으면(심장마비의 경우와 같이) 숨가쁨을 느낄 수 있습니다.

숨가쁨은 때때로 여성의 비정상적인 피로에 동반되는 증상일 수 있습니다. 예를 들어, 일부 여성들은 자신이 수행하는 활동으로 인해 비정상적으로 숨이 가쁘고 피곤할 것이라고 보고합니다. 우편함에 가는 것은 지쳐 숨을 쉴 수 없게 만들 수 있습니다. 이것은 여성의 심장마비의 일반적인 징후일 수 있습니다.

현기증

미세현기증(lightheadedness)과 어지럼증(dizziness)은 심장마비와 함께 발생할 수 있으며 종종 여성이 설명하는 증상입니다. 일부 여성들은 일어서려고 하거나 무리한 노력을 하면 기절할 것 같다고 보고합니다. 이 감각은 확실히 정상적인 감정이 아니며 경험한다면 무시해서는 안됩니다.

심장 두근거림

심장 두근거림(heart palpitation) 은 심장이 박동을 건너 뛰는 것 같은 느낌에서 심장이 두근거리거나 욱신거리는 것처럼 느낄 수 있는 심장 리듬의 변화에 ​​이르기까지 다양합니다. 심장과 몸은 몸 전체에 혈액을 가장 잘 이동시키기 위해 일관되고 꾸준한 박동에 의존합니다. 비트가 리듬을 벗어나면 심장마비가 왔다는 신호일 수 있습니다.

심장 마비로 인한 심장 두근거림은 특히 여성에게 불안이나 불안 을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 심계항진을 가슴뿐만 아니라 목에서도 심장이 뛰는 느낌으로 설명할 수 있습니다. 심장 리듬의 변화를 무시해서는 안 됩니다. 심장이 지속적으로 리듬을 벗어나면 다시 리듬을 되찾기 위해 의료 개입이 필요하기 때문입니다. 심계항진에 어지러움, 흉부 압박감, 흉통 또는 실신이 동반되면 심장 마비가 발생했음을 확인할 수 있습니다.

소화불량, 메스꺼움 및 구토

종종 사람들은 심장마비 전에 가벼운 소화불량 및 기타 위장 문제를 경험하기 시작합니다. 심장 마비는 일반적으로 소화 불량 문제가 더 많은 고령자에게서 발생하기 때문에 이러한 증상은 속쓰림(heartburn)이나 다른 음식 관련 합병증으로 무시될 수 있습니다. 일반적으로 위가 튼튼할 경우 소화 불량이나 속쓰림은 다른 일이 일어나고 있다는 신호일 수 있습니다.

심장마비 시 해야 할 일

심장마비가 왔다고 생각되면 근처에 있는 누군가가 즉시 응급 서비스에 전화해야 합니다. 심장 마비가 발생했을 때 차를 몰고 병원으로 가는 것은 안전하지 않으므로 구급차를 부릅니다. 깨어 있고 운전할 수 있을 만큼 각성할 수 있지만 흉통이 너무 심해 호흡 곤란이나 명확하게 생각하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

응급 서비스에 전화한 후

응급 서비스에 전화하면 파견원이 복용하는 약과 알레르기에 대해 물어볼 수 있습니다. 현재 혈액 희석제를 복용하고 있지 않고 아스피린에 알레르기가 없는 경우, 상담원은 진료를 기다리는 동안 아스피린을 씹으라고 조언할 수 있습니다. 니트로글리세린 정제가 있는 경우 의사의 지시에 따라 흉통을 줄이는 데 사용할 수도 있습니다.

현재 복용하고 있는 약 목록이나 병력에 대한 정보가 있는 경우 이 정보를 가져갈 수 있습니다. 그것은 환자의 의료 서비스를 가속화할 수 있습니다.

병원에서

병원에 도착하면 응급의료요원이 심전도(EKG)를 찍을 것으로 예상할 수 있는데, 이것은 심장의 전기적 활동을 측정하는 고통 없는 방법입니다.

심장 마비가 있는 경우 심장의 비정상적인 전기적 패턴을 찾기 위해 심전도(EKG)가 수행됩니다. 심전도는 의사가 심장 근육이 손상되었는지 여부와 심장의 어느 부분이 손상되었는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 또한 채혈을 지시할 것입니다. 심장 마비가 발생하면 신체는 일반적으로 심장에 대한 스트레스의 결과로 특정 단백질과 효소를 방출합니다.

심장 마비가 있는 경우 의사가 치료 옵션에 대해 논의할 것입니다. 증상이 나타난 후 몇 시간 이내에 치료를 시작하면 심각한 심장 손상의 위험이 낮아집니다.

앞으로 심장 문제를 예방하는 방법

질병통제예방센터에 따르면, 심장병과 뇌졸중으로 약 200,000명이 사망하는 것으로 추정됩니다. 심장병의 위험 요소가 있거나 이미 심장 마비를 겪은 적이 있더라도 미래에 심장 마비가 발생할 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

이미 심장 마비를 겪은 사람들은 의사가 처방한 모든 약을 복용해야 합니다. 의사가 심장 혈관을 개방하기 위해 심장 스텐트를 삽입했거나 심장우회수술(bypass surgery)을 받아야 했다면, 의사가 처방한 약을 복용하는 것이 앞으로 심장마비를 예방하는 데 매우 중요합니다.

때때로 다른 질환으로 인해 수술이 필요한 경우 의사는 심장을 위해 복용하는 일부 약물을 중단할 것을 권장할 수 있습니다. 클로피도그렐(clopidogrel, Plavix), 프라수그렐(prasugrel, Effient), 티카그렐러(ticagrelor, Brilinta)와 같은 항혈소판제 (antiplatelet medication)를 예로 들 수 있습니다. 약 복용을 중단하기 전에 항상 의사에게 심장에 대해 확인합니다. 많은 약물을 갑자기 중단하는 것은 안전하지 않으며 갑자기 중단하면 심장 마비의 위험이 증가할 수 있습니다.

[관련글] 심장질환 예방에 좋은 음식은?

[Mov] Recognizing a heart attack | 3D Animation