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아나볼릭 스테로이드 종류 및 부작용 : 근육질량, 성능, 지구력 향상?

Published 2024-03-31 · Updated 2024-02-27

신체능력과 스테로이드

오늘은 아나볼릭 스테로이드 종류와 부작용에 대해서 살펴볼까 합니다. 단백동화 스테로이드(Anabolic steroid)는 일부 의학적 질환에 사용되지만 분들이 일부 스포츠 환경에서 불법적으로 사용하기도 합니다. 근육 질량, 성능 및 지구력을 높이고 운동 사이의 회복 시간을 단축하기 위해 사용합니다. 약물은 주요 남성 호르몬인 테스토스테론에서 인공적으로 파생됩니다. 테스토스테론(testosterone)은 근육 성장을 촉진 및 유지하고 굵은 목소리 및 얼굴 수염과 같은 이차 남성의 성징을 발달시키는 데 중요합니다.

Table of Contents

아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS, anabolic-androgenic steroids)라고도 하는 아나볼릭 스테로이드는 근육을 만들고 운동 능력을 향상 시킬 수 있지만, 특히 부적절하게 사용하면 심각한 역효과를 낳을 수도 있습니다. 장기간의 비의료적 사용은 심장 문제, 원치 않는 신체 변화 및 공격성과 관련이 있습니다. 스테로이드의 비의학적 사용과 그 효과에 대해 전 세계적으로 우려가 커지고 있습니다.

단백동화 스테로이드에 대해

스테로이드는 때때로 의약에 사용되지만 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)의 불법적인 사용에는 정상 처방 용량보다 10~100배 더 많은 용량이 포함될 수 있습니다.
아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)가 처방전이 필요하지만 많은 국가에서는 그렇지 않습니다.
모든 합성 스테로이드는 근육 형성 효과와 2차 남성의 성징 발달을 결합합니다.
아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS) 사용은 심장마비나 뇌졸중의 높은 위험과 관련이 있습니다.

단백동화 스테로이드 란?

아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)는 주요 남성 호르몬인 테스토스테론의 합성 버전으로 근육, 뼈, 모낭, 간, 신장, 혈액, 면역 체계, 생식 기관 및 중추 신경계를 포함한 신체의 많은 부분에 영향을 미칩니다. 사춘기 동안 테스토스테론 수치가 증가하면 얼굴 및 체모 성장, 키와 근육량 증가, 목소리가 깊어지고 성욕과 같은 특성이 발달합니다. 테스토스테론은 또한 경쟁력, 자존감, 공격성에 기여할 수 있습니다.

단백동화 스테로이드 어떻게 사용하나요?

아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)를 계속 사용하면 내성과 같은 문제가 발생할 수 있으며, 심지어 신체가 자체 테스토스테론 생산을 중단하게 할 수도 있습니다. 어떤 분들은 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)를 지속적으로 사용하지만 다른 사람들은 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)를 다른 패턴의 사용을 통해 가능한 부작용을 최소화하려고 노력합니다.

사이클링

아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)를 다음 주기로 수행합니다. 6~12주 사용 후, 4주~ 몇 달 동안은 사용을 중지 합니다.

스태킹

사용자는 서로 다른 스테로이드 또는 스테로이드의 효과를 극대화하기 위해 서로 다른 여러 개의 보충제를 통합합니다.

피라미드

일부 사용자는 점차적으로 증가 복용량을 최고점까지 올린 다음 양을 줄입니다.

그러나 이러한 방법이 위험을 감소시킨다는 증거는 없습니다.

아나볼릭 스테로이드 종류

상업용 웹사이트에는 최대 32가지 유형의 아나볼릭 스테로이드가 나열되어 있습니다. 일부는 네비도(Nebido)와 같이 의약 용도로만 사용됩니다. 아나드롤(Anadrol)은 의약 및 성능 용도로 사용되는 스테로이드의 예입니다. 아나두르(Anadur)와 같은 다른 것들은 치료 용도가 없지만 운동 선수들은 그것을 사용합니다. 사람들은 목적에 따라 다양한 유형을 선택합니다.

근육을 키우기 위한 스테로이드 (bulking steroid)
힘과 지구력을 위한 고성능 스테로이드 (performance steroid)
지방 연소를 위한 커팅 스테로이드 (cutting steroid)

사용의 다른 이유는 치유 및 회복 및 신진 대사의 향상을 포함합니다.
의료 및 불법 목적으로 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)를 사용할 수 있습니다.

경구
피부 밑에 이식된 알약으로
주사
크림이나 젤처럼 피부를 통해

경구 형태

플루옥시메스테론(Fluoxymesterone, Halotestin 또는 Halo)
메스테롤론(Mesterolone, Proviron)
메탄디에논(Methandienone, Dianabol 또는 Dbol)
메틸테스토스테론(Methyltestosterone, Virilon)
미볼레론(Mibolerone, Cheque)
옥산드롤론(Oxandrolone, Anavar, Oxandrin 또는 Var)
옥시메톨론(Oxymetholone, Anadrol 또는 Drol)
스타노졸롤(Stanozolol, Winstrol 또는 Winny)

주사 가능한 형태

볼데논 운데실레네이트(Boldenone undecylenate, Equipoise 또는 EQ)
메타놀론 에난데이트(Methenolone enanthate ,Primobolan 또는 Primo)
난드롤론 데카노에이트(Nandrolone decanoate, Deca Durabolin 또는 데카)
난드롤론 펜프로피오네이트(Nandrolone phenpropionate, Durabolin 또는 NPP)
테스토스테론 사이피오네이트(Testosterone cypionate, Depotest)
테스토스테론 에난테이트(Testosterone enanthate, Andro-Estro)
테스토스테론 프로피오네이트(Testosterone propionate, Testex)
트렌볼론 아세테이트(Trenbolone acetate, Finajet 또는 Tren)

아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)는 혈류를 통해 근육 조직으로 이동하여 안드로겐 수용체에 결합합니다. 약물은 이후에 세포의 DNA와 상호작용하고 세포 성장을 촉진하는 단백질 합성 과정을 자극할 수 있습니다.

아나볼릭 스테로이드의 의료용

일부 유형의 스테로이드는 일반적으로 의학적 치료에 사용됩니다. 예를 들어, 코르티코스테로이드(corticosteroid)는 천식 환자가 발작 중에 호흡하는 데 도움이 될 수 있습니다. 테스토스테론은 생식샘저하증(hypogonadism)과 같은 여러 호르몬 관련 질환에도 처방됩니다. 그러나 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)는 치료요으로 일반적으로 처방되지 않습니다.

미국의 약물규제법에 의하면, 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)는 처방에 의해서만 이용 가능한 스케쥴 III 규제 물질입니다. 이러한 약물의 사용은 의료 제공자가 처방한 경우에만 인정이 됩니다. 치료에 사용되는 의학적 질환은 다음과 같습니다.

사춘기 지연
근육 손실로 이어지는 암 및 3기 HIV 또는 AIDS 와 같은 질환

테스토스테론과 여러 에스테르, 메틸테스토스테론, 난드롤론 데카노에이트, 옥산드롤론은 현재 미국에서 처방되는 주요 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)입니다.

스포츠의 스테로이드

스테로이드의 비의료적 사용은 미국에서 허용되지 않습니다. 규제 약물법에 따라 불법 소지 및 배포는 연방법 및 주법의 적용을 받습니다. 운동 목적으로는 합법이 아니므로 이러한 목적으로 판매되는 약물의 품질이나 사용에 대한 법적 통제는 없습니다.

불법 스테로이드는 다른 불법 약물과 마찬가지로 비공식 루트를 통해 얻게 됩니다. 디자이너 스테로이드는 때때로 운동선수가 도핑 테스트를 통과할 수 있도록 하기 위해 생산된다고 합니다. 그들의 구성과 사용은 완전히 규제되지 않아 위험을 가중시킵니다.

운동선수들은 종종 다른 운동선수, 코치, 웹 사이트 또는 운동 전문가 로부터 얻은 정보를 사용하여 시행 착오를 기반으로 스테로이드를 사용합니다. 결과적으로 그들은 이러한 약물을 사용하는 동안 안전하게 보호할 수 있는 의료 정보 및 지원에 접근할 수 없습니다.

아나볼릭 스테로이드 부작용

아나볼릭 스테로이드의 부작용은 제품, 사용자의 연령과 성별, 얼마나 사용하는지, 얼마나 오래 사용하는지에 따라 다릅니다. 법적으로 처방된 정상 용량의 아나볼릭 스테로이드에는 다음과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

여드름
체액 저류
배뇨 시 어려움 또는 통증
여성형 유방으로 알려진 남성 유방 확대
증가된 적혈구 수
낮은 수준의 좋은(HDL) 콜레스테롤 및 높은 수준의 나쁜(LDL) 콜레스테롤
모발 성장 또는 손실
낮은 정자수와 불임
성욕의 변화

사용자는 원치 않는 영향을 모니터링하기 위해 정기적인 혈액 검사를 받습니다. 스테로이드의 비의학적 사용에는 많은 양이 포함될 수 있는데, 의료 목적으로 사용된 양의 10~100배에 이릅니다.

스테로이드를 잘못 사용하면

심혈관 문제
갑자기 심장사 그리고 심근경색
종양 및 기타 유형의 손상을 포함한 간 문제
콜라겐의 변성으로 인한 힘줄 파열
스테로이드 사용이 칼슘과 비타민D의 대사에 영향을 미치므로 골다공증 및 뼈 손실

청소년기

• 영구적인 성장 둔화

남성의 경우

쪼그라든 고환
불임
확대된 가슴

여성의 경우

월경 주기의 변화
목소리의 심화
음핵이 늘어짐
증가된 얼굴 및 몸 털
쭈그러든 가슴
성욕 증가

이러한 변경 사항 중 일부는 사용을 중단한 후에도 영구적일 수 있습니다. 또한 다음과 같은 위험이 있습니다.

간 손상
공격성과 적대감
기분 및 불안 장애
무모한 행동
심리적 의존과 중독

장기간 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)를 사용한 후 갑자기 중단한 사람들은 심각한 우울증을 포함한 금단 증상을 경험할 수 있습니다.

건강 위험

이러한 부작용 외에도 기타 건강 위험이 있습니다.

스테로이드 주사 바늘을 공유하면 간염이나 HIV와 같은 혈액매개 전염병에 걸리거나 전염될 가능성이 높아집니다.
허가되지 않은 제품의 사용은 중독의 위험이 있습니다.

장기간 스테로이드를 사용하는 사람들에게 정신과적 증상이 나타날 수 있으며 다음이 포함됩니다.

심한 기분 변화
편집증과 망상
판단력 저하
무적의 감정
폭력으로 이어질 수 있는 스테로이드 분노(roid rage)로 알려진 조증과 분노

이러한 극단적이고 원치 않는 효과들은 이미 이러한 유형의 행동을 하는 경향이 있는 분들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 아나볼릭 안드로겐 스테로이드(AAS)의 장기간 규제되지 않은 사용은 아편제와 같은 다른 약물의 영향을 받는 동일한 뇌 경로 및 화학 물질에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 의존성과 중독을 초래할 수 있습니다.