아스피린 암 예방 효과 있나요?
아스피린 암 예방 효과 오늘은 아스피린 암 예방 효과에 대해서 살펴보겠습니다. 암은 우리 몸의 세포가 비정상적으로 성장하거나 발달할 때 발생합니다. 이것은 정상적인 신체 기능을 방해하여 종양이 성장하고 퍼질 수 있습니다....
Author: ucanwalk
신경학적 수준 평가 : C5~T1 정리
신경학적 수준 평가 : 상지 상지의 신경학적 수준 평가를 위해서는 다음과 같은 수순이 권장됩니다. 상지의 신경학적 수준 평가에서 motor : 모든 운동력을 먼저 평가 reflex : 다음 모든 반사 sensation...
난포자극호르몬 검사 : 생식 기관에 영향
난포자극호르몬 검사란? 오늘은 생식 기관에 영향을 주는 난포자극호르몬 검사와 그 수치 결과에 대한 의미를 알아보겠습니다. 난포자극호르몬(FSH, Follicle-Stimulating Hormone)은 생식 기관의 중요한 부분으로 난소 난포(ovarian follicle)의 성장을 담당합니다. 난포(follicle)는 난소에서 에스트로겐(estrogen)과...
아밀로이드증 증상과 치료방법
아밀로이드증 이란? 오늘은 아밀로이드증 증상과 치료방법에 대해서 살펴보겠습니다. 아밀로이드증은 아밀로이드라(amyloid)는 비정상 단백질(abnormal protein)이 체내에 축적되는 질환의 그룹입니다. 아밀로이드 침착물은 결국 장기를 손상시키고 부전을 유발할 수 있으며, 이 질환은 드물지만 심각할...
단신경병증 : 단일 신경을 침범하는 말초신경병증
단신경병증 이란? 신경병증(Neuropathy)은 뇌 및 척수 외부의 신경(말초 신경, peripheral nerve)에 영향을 미치는 일련의 질환을 의미합니다. 단신경병증(mononeuropathy)은 단일 신경 또는 신경 그룹만 손상된 질환입니다. 이 질환은 해당 신경이나 신경 그룹과...
이부프로펜과 나프록센 : 비슷하지만 달라
비스테로이드 항염증제 이부프로펜(ibuprofen)과 나프록센(naproxen)은 모두 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 입니다. 국내에서 보통 볼 수 있는 애드빌(Advil, ibuprofen)과 탁센(naproxen)로 알 수 있습니다. 이 약들은 여러 면에서 유사하므로 어떤 약을 선택하는 것이 정말 중요한지...
아슈와간다 갑상선에 영향을 주나요?
아슈와간다 갑상선 오늘은 아슈와간다 갑상선에 건강을 위해 도움이 되는지, 이런 건강을 지원하기 위해 아슈와간다를 복용해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 아슈와간다(Ashwagandha)는 인도 인삼 또는 겨울 체리로도 알려진 강력한 허브입니다. 뿌리 추출물은 가장...
갑자기 다리에 힘이 빠질때 : 이 질환을 의심?
갑자기 다리에 힘이 빠질때 갑작스럽게 다리에 힘이 빠질때는 심각한 기저 건강 문제의 징후일 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사의 진단을 받아야 합니다. 어떤 경우에는 응급 치료가 필요한 의학적 질환을 나타낼...
C5 신경근 평가방법 : 삼각극, 극상근, 상완이두근, 상완근
C5 신경근 평가방법 오늘은 C5 신경근 평가 방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 신경학적 수준(neurologic level)에 의한 검사는 경추의 병리학적 영향이 상지에서 자주 나타난다는 사실에 근거합니다. 척수 자체 또는 척수에서 나오는 신경근에...
농구 버저비터 : 가장 극적인 득점
농구 버저비터 농구 용어중 하나로 쿼터 종료 직전에 슛을 날려서 날아가는 도중에 쿼터 종료를 알리는 버저가 울리고 들어가는 슛을 말합니다. 농구 비저비터 란? 농구 경기를 봤을때 덩크와 더불어 가장...
UEFA 최고의 축구감독 2편 : 아리고 사키
UEFA 최고의 축구감독 2편 오늘은 UEFA 최고의 축구감독 2편 아리고 사키에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 그는 압박축구의 창시자이자 밀란 제너레이션의 지휘자 입니다. 지금은 당연시 되는 지역방어와 압박이라는 개념을 처음 도입해 리누스...
![앤서니 웰링턴 의식의 4단계 [영상] 행복한 삶 39](https://ucanwalk.net/wp-content/uploads/2017/11/앤서니-웰링턴-320x320.webp "앤서니 웰링턴 의식의 4단계 [영상] 행복한 삶 40")
앤서니 웰링턴 의식의 4단계 [영상] 행복한 삶
앤서니 웰링턴 의식의 4단계 앤서니 웰링턴(Anthony Wellington) 오늘날 세계에서 가장 인기 있는 베이스 교사 중 한 명이며 Victor Wooten Band에서 모두가 탐내는 2번째 베이스 자리를 오랫동안 맡아 왔습니다. 그는 Bass...
항암화학요법 인지기능 저하 : 원인, 증상 및 치료
항암화학요법과 인지기능 오늘은 항암화학요법 인지기능 저하와 관련하여 어떤 유형의 인지 및 정서적 변화를 기대할 수 있는지, 이러한 증상에 대한 위험을 증가시키는 요인은 무엇이며, 이를 치료하기 위해 무엇을 할 수 있는지...
가족 호칭 정리표 : 결혼 할 때 체크
가족 호칭 정리표 오늘은 가족 호칭 정리표를 만들어 봤어요. 정말 어려운 호칭정리 자주 사용하면 차라리 기억이라도 하겠는데, 사용 빈도도 작은데, 격식을 안차릴 수 없으니.. 결혼을 앞둔 예비 부부님들이나...
에스트로겐과 암 연관성이 있나요?
에스트로겐과 암 오늘은 에스트로겐과 암이 연관성이 있는지 살펴볼까 합니다. 두부를 좋아하거나 유제품 대신 두유를 선택하는 것에 콩이 우리 몸의 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 높습니다. 특히 폐경기와 유방암과 관련하여 여성의...
마른 사람 칼로리 소비는 어때?
마른 사람 칼로리 소비 오늘은 마른 사람 칼로리 소비와 관련해서 이야기 해보려고 합니다. 우리가 일반적으로 생각하는 것과 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만 일반적으로 마른 사람은 체중이 더 나가는 사람보다 신진대사가...
고관절 굴곡근 좌상, 어떻게 아프나요?
고관절 굴곡근이란? 오늘은 고관절 굴곡근 좌상에 대해서 원인과 그 느낌 그리고 치료 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 무릎을 몸쪽으로 들어 올리면 고관절 굴근이라고 통칭되는 많은 근육이 작용합니다. 고관절 굴근 근육에는 다음이 포함됩니다....
갈퀴손 : 4, 5 번째 손가락이 구부러짐
갈퀴손 이란? 갈퀴손(claw hand)은 손가락이 눈에 띄게 휘거나 구부러진 질환입니다. 이 질환은 한 손 또는 양손의 손가락 중 하나 이상에 영향을 줄 수 있으며, 곰의 발톱과 비슷해 보이는 손가락의 모양에서...
자이로토닉 운동 : 원형 시퀀스와 패턴을 이용
자이로토닉 운동이란? 자이로토닉 운동은 원형 시퀀스와 패턴을 통해 몸을 움직이는 심신 운동 양식입니다. 그러나 그것은 좋은 스트레칭 그 이상입니다. 다른 이점도 제공합니다. 점심 도시락이나 칵테일로 오인되지 않는 Gyrotonic® 은 1980년대...
기버터와 버터 차이점 : 더 건강할까요?
기버터 란? 오늘은 기버터와 버터 차이점을 확인해보고, 기버터 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 기버터(ghee)는 오랫동안 인도 요리의 필수품이었으며 최근에는 다른 지역에서 인기를 얻고 있습니다. 어떤 분들은 추가 이점을 제공하는 버터의 대안으로...
