악관절장애 운동방법 9가지 : 통증 감소에 도움
악관절(TMJ)의 문제 오늘은 악관절장애 운동방법을 통해서 통증 감소와 악관절 건강관리에 대해서 알아보겠습니다. 악관절(측두하악관절, TMJ)은 실제 잘 느껴지지 않는 관절 중 하나지만, 하루중 사용 빈독 높은 관절입니다. 이 관절은 턱뼈를 두개골에...
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악관절(TMJ)의 문제 오늘은 악관절장애 운동방법을 통해서 통증 감소와 악관절 건강관리에 대해서 알아보겠습니다. 악관절(측두하악관절, TMJ)은 실제 잘 느껴지지 않는 관절 중 하나지만, 하루중 사용 빈독 높은 관절입니다. 이 관절은 턱뼈를 두개골에...
횡경막 이란?, Diaphragm 횡경막은 상복부와 가슴 사이에 있으며 호흡을 돕는 근육입니다. 숨을들이 마시면 횡경막이 수축되어 폐가 팽창하여 산소를 공급할 수 있습니다. 숨을 내쉴 때 횡경막이 이완되어 이산화탄소를 배출합니다. 일부 질환과...
입을 벌릴 때 턱이 아파요? 오늘은 악관절장애 원인과 증상 등을 알아보고, 왜 입을 벌릴 때 턱이 아파요 하는지에 대해 살펴보겠습니다. 측두하악 관절(악관절, TMJ)은 하악(아래턱)과 두개골을 연결하는 관절입니다. 관절은 귀 앞...
폭식증과 건강 오늘은 신경성 폭식증 증상과 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알아보겠습니다. 신경성 폭식증(bulimia nervosa) 또는 폭식증(bulimia)은 폭식, 정화 및 기타 증상을 유발하는 섭식장애입니다. 폭식증의 부작용은 처음에는 눈에 띄지 않을...
비정상적인 발달 문제 오늘은 고관절의 발달 이상인 이형성증 증상 및 치료방법에 대해서 살펴보겠습니다. 이형성증(dysplasia)은 조직이나 기관 내에서 세포의 비정상적인 발달을 나타내는 광범위한 용어입니다. 조직 비대 또는 전암 세포를 포함하는 광범위한...
건선성 관절염과 글루텐 오늘은 글루텐, 셀리악병(CD) 및 건선성 관절염(PsA) 사이의 연관성과 두 질환을 자세히 살펴보고 글루텐이 없는 식단을 채택하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 건선성 관절염(psoriatic arthritis ,PsA)과 셀리악병(celiac disease) 또는 글루텐...
정신건강과 섭식장애 신경성 식욕부진증(anorexia nervosa)은 심각한 정신건강질환이며, 잠재적으로 생명을 위협하는 섭식장애 입니다. 그러나 올바른 치료로 회복이 가능합니다. 신경성 식욕부진증은 종종 정서적 도전, 비현실적인 신체 이미지 및 체중 증가에 대한 과장된...
우리의 뇌와 뇌전증 뇌전증(간질, Epilepsy)은 발작, 비정상적인 행동이나 감정의 기간, 어떤 경우에는 의식 상실을 초래하는 뇌 세포 활동의 변화를 일으키는 뇌 장애입니다. 측두엽 뇌전증은 20가지 종류의 뇌전증 중 하나입니다. 측두엽...
웃음발작-시상하부과오종 오늘은 웃음발작이라고도 불리는 시상하부과오종 증상과 원인 그리고 치료방법에 대해서 알아볼까 합니다. 시상하부과오종(HH)은 태아발달 중에 발생하여, 출생시 나타나는 희귀한 종양유사기형(tumor-like malformation)입니다. 비진행성 병변이며 다른 위치로 확장, 확산 또는 전이되지 않습니다....
아스퍼거와 자폐증 오늘은 아스퍼거와 자폐증 차이점에 대해서 알아볼까 합니다. 많은 분들이 자폐스펙트럼장애(ASD)와 같은 의미로 아스퍼거 증후군(Asperger’s syndrome)을 언급하곤 합니다. 아스퍼거는 한때 자폐스펙트럼장애(ASD)와 다른 것으로 간주되었지만, 더이상 아스퍼거의 진단은 존재하지 않습니다....
시각과 인지 오늘은 시각과 인지에 문제가 발생하는 시각실인증에 대해서 살펴보겠습니다. 연구자들은 마음 속에 시각적 이미지를 만들 수 있는 사람과 이 능력이 없는 사람 사이의 뚜렷한 차이점을 발견했으며, 마음의 실명이 적합한...
어깨 움직임 제한 오늘은 어깨내회전결핍(GIRD)를 평가하고 치료하는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. GIRD, 또는 오목위팔 내회전 결핍(GlenohumeralGlenohumeral internal rotation deficit) 은 야구 스포츠 의학에서 가장 양극화되는 주제 중 하나라고 합니다. 운동선수와...
뼈와 암 오늘은 골수암 증상과 치료방법, 그리고 다양한 유형의 골수암에 대해 살펴보겠습니다. 골수(bone marrow)는 대부분의 뼈 중앙에 있는 연약한 해면질 조직입니다. 다발성 골수종(multiple myeloma), 백혈병(leukemia) 및 림프종(lymphoma)을 포함한 여러 유형의...
혈액 또는 골수의 암 오늘은 백혈병 증상, 원인, 유형, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 백혈병(Leukemia)은 혈액 또는 골수의 암입니다. 골수는 혈액세포를 생성합니다. 백혈병은 혈액세포 생성 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로...
불면증은 수면장애 오늘은 불면증 원인, 증상, 진단 및 치료 방법을 살펴봅니다. 불면증(Insomnia)은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 정기적으로 영향을 미치는 수면장애 입니다. 불면증이 있는 분은 잠에 들거나 잠을 자기가 어렵다는...
동맥의 문제 오늘은 동맥에 심각한 영향을 초래하는 동맥류 유형과 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 동맥류(aneurysm)는 동맥벽의 약화로 인한 동맥이 확대되는 질환입니다. 종종 증상이 없지만 동맥류가 파열되면 치명적인 합병증이 발생할 수 있습니다. 동맥류는...
뼈의 골수와 감염 오늘은 골수염 증상 및 유형에 따른 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 골수염은 뼈 또는 골수의 감염 및 염증입니다. 세균이나 곰팡이 감염이 부상이나 수술로 인해 혈류에서 뼈 조직으로 들어가는...
과도한 주간 졸음 오늘은 기면증 증상, 원인 및 치료에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.기면증 (narcolepsy)은 단편적인 수면과 과도한 주간 졸음을 유발하는 장기적인 신경학적 질환입니다. 또한 비정상적인 REM 수면을 특징으로 하며, 피로발작 또는...
퇴행성 추간판 오늘은 퇴행성 추간판 질환인 척추증 증상과 원인에 대해서 살펴볼까 합니다. 척추증(spondylosis) 또는 퇴행성 추간판 질환(degenerative disc disease, DDD)은 척주의 척추 사이의 하나 이상의 디스크가 악화되거나 파괴되어 통증을 유발하는...
뇌 내부의 출혈, 응급 상황 오늘은 뇌내출혈 증상과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌내출혈(ICH)은 두개골이나 뇌 내부의 급성 출혈을 말합니다. 생명을 위협하는 응급 상황입니다. 본인이나 아는 사람이 뇌내출혈(ICH)을 경험한다고 생각되면 즉시...