파이토 에스트로겐 효능 6가지와 첨가 음식 : 식물성 에스트로겐
파이토 에스트로겐 오늘은 파이토 에스트로겐 효능과 위험에 대해 살펴보고 식물성 에스트로겐이 많은 함유된 음식에 대해 알아보겠습니다. 파이토 에스트로겐 (파이토 에스트로겐, Phytoestrogen)은 식물 및 식물성 식품에서 발견되는 천연 화합물입니다. 섭취하면 신체에서...
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동요가슴이란? : Flail chest, stove-in chest
동요가슴이란 ? 동요가슴이란 흉곽에 무딘 외상(둔상, 흉부 압박상)을 따르는 부상의 유형을 말합니다. 세 개 이상의 갈비뼈가 둘 이상의 위치에서 각각 부러져, 뼈 조각이 흉곽에서 분리 될 때 발생합니다. 흉곽 외상의...
우리 뇌 해마의 기능 : 기억, 학습에 관여
뇌의 해마 란? 오늘은 우리 뇌의 학습과 기억에 매우 중요한 해마의 기능에 대해서 살펴볼까 합니다. 해마(hippocampus)는 조밀하게 채워진 뉴런의 층으로 식별될 수 있는 측두엽의 내측 측면 내의 S자형 구조입니다. 대상...
프로게스테론 역할과 프로게스틴 : Progesterone and Progestin
임신과 호르몬 오늘은 중요한 호르몬인 프로게스테론 역할에 대해서 살펴보겠습니다. 프로게스테론(progesterone)은 여성생식기관에 의해 분비되는 주요 임신 스테로이드 호르몬입니다. 생리주기, 임신 및 배아의 발달과 관련이 있습니다. 프로게스틴(Progestin)은 의학적 목적으로 사용되는 인공 프로게스테론...
안전하게 블랙헤드 제거하는 방법
블랙헤드는 여드름? 오늘은 블랙헤드 제거하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 여드름(Acne)은 매우 흔한 염증성 피부질환으로, 사춘기부터 시작하여 평생 지속될 수 있습니다. 얼굴, 등, 어깨, 팔뚝 및 가슴에 가장 일반적으로 영향을 미칩니다. 여드름에는...
후비루 증후군 : 코에서 목으로 점액이 넘어가는 증상
후비루 증후군이란? 후비루 중후군(Postnasal Drip Syndrom, PNDS)은 거의 모든 사람에게 영향을 미치는 흔한 현상입니다. 코와 목의 샘은 지속적으로 점액을 생성하여 다음을 수행합니다. 감염에 대항하기 비강을 촉촉하게 이물질을 걸러내기 우리는 일반적으로...
치관주위염 치료 : 사랑니 잇몸이 부어요, pericoronitis
사랑니와 잇몸 오늘은 잇못 질환 중 하나인 치관주위염 치료 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 치관주위염(pericoronitis)은 사랑니가 잇몸을 통해 나올 때 잇몸에 충분한 공간이 없을 때 발생합니다. 결과적으로, 사랑니는 잇몸을 통해 부분적으로만 나올...
여자아이 키성장 : 여학생 키성장 몇살까지?
여자아이 키성장 오늘은 생각보다 빨리 멈출 수 있다는 여자아이 키성장 몇살까지 되는지 알아보도록 하겠습니다. 여자아이들은 10~14세 사이에 최종 성장을 겪는 경향이 있습니다. 대부분의 나이는 15세가 되면 성인 키에 이릅니다. 이...
위산 역류에 좋은 음식 7가지 : Acid Reflux
위와 산 : 하부식도괄약근 오늘은 위산 역류에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 위산 역류는 위에서 식도로 역류가 생길 때 발생합니다. 이것은 일반적으로 발생하지만 속쓰림(heartburn)과 같은 합병증이나 성가신 증상을 유발할 수...
콧물 멈추는 방법 5가지
줄줄 흐르는 콧물 오늘은 지긋지긋한 콧물 멈추는 방법에 대해 살펴 볼까 합니다. 콧물은 감기의 가장 성가신 증상 중 하나 일 수 있습니다. 어쩔 때는 찬 바람이 살짝 스쳐 지나가도 갑작스럽게...
요추 관절염 원인과 증상, 치료방법 : Lumbar arthritis
척추 관절의 염증 요추 관절염은 척추에 영향을 미치는 관절염의 증상입니다. 가장 흔한 요추 관절염 원인은 골관절염입니다. 척추 관절염으로도 알려져 있으며, 이는 요추의 가장 낮게 위치한 척추 관절에서 골관절염 (OA, osteoarthritis)...
남자아이 키성장 : 남학생 성장은 언제까지?
남자아이 키성장 오늘은 많은 분들이 관심을 두고 있는 남자아이 키성장에 대해서 알아보려고 합니다. 사춘기 동안의 성장은 장기간에 걸쳐 발생하므로 언제 끝이 날지 알기가 어렵습니다. 오늘 남자아이의 키성장이 언제 까지 진행이...
빈맥 원인 : 안정시 심박수가 빠른 것? Tachycardia
장과 박동 오늘은 빈맥 원인과 증상, 그리고 유형별 특징에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 빈맥(Tachycardia)은 일반적으로 분당 100회 이상의 빠른 안정시 심박수를 의미합니다. 빈맥은 근본 원인과 심장이 얼마나 힘든지에 따라 위험 할...
식염수 코세척 : 네티 포트 사용에 주의
식염수 코세척 지난 10년 동안 네티 포트(식염수 코세척 방법)는 부비동 문제가 있는 분들에게 인기를 얻었으면, 한국에서도 매스컴에 소개가 되면서 많은 분들이 사용하고 있습니다. 또한 감기와 다양한 알레르기 증상을 완화시키는 데...
꿀이 설탕보다 몸에 좋은 이유는?
꿀과 설탕 오늘은 건강과 식이 요법 중 꿀이 설탕보다 몸에 좋은 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.꿀과 설탕은 가장 일반적으로 사용되는 감미료 중 하나입니다. 꿀은 종종 더 건강에 좋은 옵션으로 여겨지는데, 진짜 그럴까요?...
비틀어진 흉곽 원인 5가지
비틀어진 흉곽 원인 비틀어진 흉곽(rib cage)는 흉곽의 양면이 대칭이 아님을 의미합니다. 비틀어진 흉곽을 가진 분은 호흡, 자세 또는 신체 자신감에 문제가 있을 수 있습니다. 또는 태생 때 흉곽이 비틀어져서 태어난...
폴란드 증후군 원인 및 증상, Poland syndrome
가슴의 불균형 오늘은 폴란드 증후군 원인 및 증상 그리고 치료 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 폴란드 증후군(Poland syndrome)은 신체 한쪽에 근육이 없거나 발달하지 않는 드물게 나타나는 선천성 질환입니다. 증상은 가슴 근육의...
호흡기세포융합바이러스 RSV 증상 : Respiratory Syncytial Virus
호흡기세포융합바이러스 란? 오늘은 호흡기세포융합바이러스 RSV 증상에 대해서 알아보고 치료방법에 대해 이야기 해볼까 합니다. 호흡기세포융합바이러스(RSV)는 성인과 어린이 모두에서 폐와 호흡기에 영향을 주는 바이러스성 호흡기 감염을 일으킬 수 있습니다. ‘ sin-SISH-ul ‘...
복합부위 통증증후군 : Complex Regional Pain Syndrome, CRPS
복잡한 통증? 복합부위 통증증후군(Complex Regional Pain Syndrome, CRPS)은 드물고, 만성적이며, 때로 진행성인 질환입니다. 우리 몸의 한 부위나 영역에 자발적이거나 유발된 통증이 수반됩니다. 일반적으로 부상 후 팔, 다리, 손 또는 발...
레몬 주스 : 산성 또는 알칼리성?
레몬과 산도 레몬 주스는 질병에 대항할 수 있는 건강 음료라고 합니다. 알칼리성 영향으로 인해 대체 건강을 추구하는 분들에게 특히 인기가 있습니다. 그러나 레몬 주스는 틀림없이 낮은 pH를 가지므로 알칼리성이 아닌...
