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	<title>걷기 &#8211; UCanWalk</title>
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		<title>중년 다이어트 방법 19가지 어떻게</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 17:50:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[중년 이후 다이어트 오늘은 중년 다이어어트 방법으로 안전하게 체중을 줄이고 적당한 체중을 유지할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 적당한 체중을 유지하는 것은 모든 연령대 사람들에게 중요하지만 특히, 나이가 들면서&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
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		<title>근감소증 치료 방법 : 노화로 인한 근육 손실 회복</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Apr 2024 15:38:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[근육과 노화 오늘은 근감소증 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근육 감소(muscle loss)라고도 알려진 근감소증(sarcopenia) 은 50세 이상의 성인 10% 에 영향을 미치는 일반적인 질환 입니다. 기대 수명과 삶의 질을 감소시킬&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
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		<title>체중감량을 위한 걷기 운동 : 지방을 더 태워라</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 15:02:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[체중감량과 걷기 걷기가 물론 활동수준의 증가로 건강상의 혜택을 가져다 주지만, 체중감량을 위한 걷기 운동으로 타는 지방의 양을 늘리기 위해 추가적으로 할 수 있는 일이 있는 팁에 대해 알아봅니다. 규칙적인 보행은 체중감량을&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
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