<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>다이어트 &#8211; UCanWalk</title>
	<atom:link href="https://ucanwalk.net/tag/%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ucanwalk.net</link>
	<description>Let&#039;s do it~!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Apr 2024 04:12:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>ko-KR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://ucanwalk.net/wp-content/uploads/2023/08/ucanwalk_icon2.webp</url>
	<title>다이어트 &#8211; UCanWalk</title>
	<link>https://ucanwalk.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>포만감 식이요법 : 배부르게 먹고, 영양은 골고루</title>
		<link>https://ucanwalk.net/%ed%8f%ac%eb%a7%8c%ea%b0%90-%ec%8b%9d%ec%9d%b4%ec%9a%94%eb%b2%95-%eb%b0%b0%eb%b6%80%eb%a5%b4%ea%b2%8c-%eb%a8%b9%ea%b3%a0-%ec%98%81%ec%96%91%ec%9d%80-%ea%b3%a8%ea%b3%a0%eb%a3%a8</link>
					<comments>https://ucanwalk.net/%ed%8f%ac%eb%a7%8c%ea%b0%90-%ec%8b%9d%ec%9d%b4%ec%9a%94%eb%b2%95-%eb%b0%b0%eb%b6%80%eb%a5%b4%ea%b2%8c-%eb%a8%b9%ea%b3%a0-%ec%98%81%ec%96%91%ec%9d%80-%ea%b3%a8%ea%b3%a0%eb%a3%a8#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ucanwalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 May 2024 17:07:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UCanWalk]]></category>
		<category><![CDATA[건강정보]]></category>
		<category><![CDATA[단백질]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[식이요법]]></category>
		<category><![CDATA[고추]]></category>
		<category><![CDATA[저지방]]></category>
		<category><![CDATA[전곡물]]></category>
		<category><![CDATA[전과일]]></category>
		<category><![CDATA[전야채]]></category>
		<category><![CDATA[포만감]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ucanwalk.net/?p=21520</guid>

					<description><![CDATA[체중감량과 포만감 포만감 식이요법의 계획이 어떻게 작용하는지, 체중 감량에 좋은지, 그리고 기회가 있다면 무엇을 먹을 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 체중 감량을 위해 칼로리를 줄이기 위해서는 섭취량을 줄여야 하는데, 이렇게 체중&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ucanwalk.net/%ed%8f%ac%eb%a7%8c%ea%b0%90-%ec%8b%9d%ec%9d%b4%ec%9a%94%eb%b2%95-%eb%b0%b0%eb%b6%80%eb%a5%b4%ea%b2%8c-%eb%a8%b9%ea%b3%a0-%ec%98%81%ec%96%91%ec%9d%80-%ea%b3%a8%ea%b3%a0%eb%a3%a8/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>다이어트 탄산음료 우리 몸에 괜찮나?</title>
		<link>https://ucanwalk.net/%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ed%83%84%ec%82%b0%ec%9d%8c%eb%a3%8c-%ec%9a%b0%eb%a6%ac-%eb%aa%b8%ec%97%90-%ea%b4%9c%ec%b0%ae%eb%82%98</link>
					<comments>https://ucanwalk.net/%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ed%83%84%ec%82%b0%ec%9d%8c%eb%a3%8c-%ec%9a%b0%eb%a6%ac-%eb%aa%b8%ec%97%90-%ea%b4%9c%ec%b0%ae%eb%82%98#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ucanwalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Dec 2023 17:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UCanWalk]]></category>
		<category><![CDATA[건강정보]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[탄산음료]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ucanwalk.net/?p=16047</guid>

					<description><![CDATA[다이어트 탄산음료와 건강 많은 사람들이 다이어트 탄산음료를 선택해서 수백 칼로리의 열량을 섭취하지 않거나 또는 설탕을 많이 먹지 않고도 달콤하고 거품이 많은 음료를 즐길 수 있습니다. 그러나 많은 연구 결과에 의하면&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ucanwalk.net/%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ed%83%84%ec%82%b0%ec%9d%8c%eb%a3%8c-%ec%9a%b0%eb%a6%ac-%eb%aa%b8%ec%97%90-%ea%b4%9c%ec%b0%ae%eb%82%98/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>체중감량 효과 언제 나타날까?</title>
		<link>https://ucanwalk.net/%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89-%ed%9a%a8%ea%b3%bc-%ec%96%b8%ec%a0%9c-%eb%82%98%ed%83%80%eb%82%a0%ea%b9%8c</link>
					<comments>https://ucanwalk.net/%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89-%ed%9a%a8%ea%b3%bc-%ec%96%b8%ec%a0%9c-%eb%82%98%ed%83%80%eb%82%a0%ea%b9%8c#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ucanwalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 15:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UCanWalk]]></category>
		<category><![CDATA[건강정보]]></category>
		<category><![CDATA[체중감량]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[BMI]]></category>
		<category><![CDATA[탄수화물]]></category>
		<category><![CDATA[체중]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ucanwalk.net/?p=2504</guid>

					<description><![CDATA[체중감량과 건강 체중감량 효과를 볼 수 있는 시간, 혹은 나의 신체 변화를 사람들이 알아 차릴 시간에는 개인의 특성에 따라 다를 수 있답니다. 체중 감량에 대한 오해가 많이 있습니다. 대중 매체에는&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ucanwalk.net/%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89-%ed%9a%a8%ea%b3%bc-%ec%96%b8%ec%a0%9c-%eb%82%98%ed%83%80%eb%82%a0%ea%b9%8c/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>체중감량에 좋은 식재료</title>
		<link>https://ucanwalk.net/%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89%ec%97%90-%ec%a2%8b%ec%9d%80-%ec%8b%9d%ec%9e%ac%eb%a3%8c</link>
					<comments>https://ucanwalk.net/%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89%ec%97%90-%ec%a2%8b%ec%9d%80-%ec%8b%9d%ec%9e%ac%eb%a3%8c#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ucanwalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Oct 2023 15:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UCanWalk]]></category>
		<category><![CDATA[건강정보]]></category>
		<category><![CDATA[체중감량]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[식단]]></category>
		<category><![CDATA[캡사이신]]></category>
		<category><![CDATA[지방연소]]></category>
		<category><![CDATA[단일 불포화 올레산]]></category>
		<category><![CDATA[중간사슬지방]]></category>
		<category><![CDATA[베타-글루칸]]></category>
		<category><![CDATA[포만감 지수]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ucanwalk.net/?p=11338</guid>

					<description><![CDATA[체중감량 오늘은 식단을 구성할 때 도움이 될 체중감량에 좋은 식재료를 한번 살펴볼까 합니다. 모든 음식에는 칼로리를 가지게 되고, 우리가 섭취한 음식은 신체의 여러 신진대사 경로를 거쳐 에너지로 전환이 됩니다. 이러한&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ucanwalk.net/%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89%ec%97%90-%ec%a2%8b%ec%9d%80-%ec%8b%9d%ec%9e%ac%eb%a3%8c/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>혈당지수와 칼로리 : 체중감량에 더 중요</title>
		<link>https://ucanwalk.net/%ed%98%88%eb%8b%b9%ec%a7%80%ec%88%98-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89</link>
					<comments>https://ucanwalk.net/%ed%98%88%eb%8b%b9%ec%a7%80%ec%88%98-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ucanwalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 15:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UCanWalk]]></category>
		<category><![CDATA[건강정보]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트식단]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[gi지수]]></category>
		<category><![CDATA[GI식이요법]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ucanwalk.net/?p=12295</guid>

					<description><![CDATA[혈당지수 : GI 지수 현대인들에게 가장 큰 관심사인 다이어트 다이어트의 여러 키워드 중 GI지수와 GI다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 말 그대로 혈당지수(Glycemic Index)를 의미합니다. 혈당지수는 사실상 당뇨병 환자의 음식 조절을 위한&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ucanwalk.net/%ed%98%88%eb%8b%b9%ec%a7%80%ec%88%98-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
