Tagged: 사회공포증

2024-05-01

불안할 때 술 마시면 : 스트레스에 한잔? NO~!

불안 이해하기 오늘은 불안할 때 술 마시면 건강에 도움이 되는지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 스트레스가 많은 날이나 긴장된 상황을 다룰 때, 우리는 신경을 진정시키기 위해 맥주 한 잔 혹은 쏘주 한잔을 마시고...

2023-08-05

시선과 두려움 시선공포증 (관음공포증, 절시공포증- Scopophobia)는 쳐다 보는 것에 대한 과도한 두려움입니다. 공연이나 공개 연설과 같이 관심의 중심이 될 가능성이 있는 상황에서 불안하거나 불편함을 느끼는 것은 드문 일이 아니지만, 시선공포증은...