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멜라토닌과 건강 오늘은 우리 몸에서 멜라토닌 부작용과 효능과 약물 상호작용에 대해 살펴보도록 하겠습니다.멜라토닌은 뇌에서 생성되는 호르몬으로 신체에서 광범위한 역할을 수행합니다. 가장 잘 알려진 기능은 일주기 리듬(circadian rhythm, 일일주기, 24시간 주가)의...