수면 퇴행 : 4개월 된 아기가 잠을 안자요
아기의 수면 생후 4개월의 수면 퇴행(Sleep Regression)은 상상도 아니고, 꿈도 아닌 현실입니다. 그러나 완전히 정상이며 가장 중요한 것은 일시적입니다. 수면 퇴행은 아기의 수면 패턴이 바뀌고 밤에 자주 깨고 다시 잠들기...
Let's do it~!
아기의 수면 생후 4개월의 수면 퇴행(Sleep Regression)은 상상도 아니고, 꿈도 아닌 현실입니다. 그러나 완전히 정상이며 가장 중요한 것은 일시적입니다. 수면 퇴행은 아기의 수면 패턴이 바뀌고 밤에 자주 깨고 다시 잠들기...
신체시계와 면역 오늘은 신체시계 또는 일주기리듬이 우리 몸의 면역체계에 어떤 영향을 주는지 살펴보도록 하겠습니다. 생쥐에 대한 새로운 연구에 따르면 면역계가 하루 중 다른 시간에 똑같이 잘 반응하지 않는 것으로 나타났습니다....