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엽산 권장섭취량 및 결핍 증상 : 비타민 B9

엽산, 비타민 B9 오늘은 비타민 B9이라고도 불리는 엽산 권장섭취량과 결핍 시 보이는 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 비타민 B9는 효모에서 처음 발견되었지만 나중에 시금치 잎에서 추출됩니다. 이러한 이유로 ‘잎’을 의미 하는 라틴어...