사변공(Quadrangular Space)의 해부학적 구조 및 의미 : 운동방법 3가지
어깨 통증의 숨은 통로, 사변공을 주목하라 어깨 뒤쪽의 깊숙한 통증이나 팔 바깥쪽의 감각 이상으로 고생하고 계신가요? 오늘은 어깨의 ‘교통 체증’이 빈번하게 발생하는 구역인 사변공(Quadrangular Space)에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 어깨는 우리...
Let's do it~!
어깨 통증의 숨은 통로, 사변공을 주목하라 어깨 뒤쪽의 깊숙한 통증이나 팔 바깥쪽의 감각 이상으로 고생하고 계신가요? 오늘은 어깨의 ‘교통 체증’이 빈번하게 발생하는 구역인 사변공(Quadrangular Space)에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 어깨는 우리...
목과 어깨 통증의 원인 우리 몸은 다양한 이유로 목과 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 많은 경우, 외상이나 부상으로 인한 단순한 성가신 일 수 있지만, 때로는 관상동맥질환(coronary artery disease)과 같은 심각한...