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장경인대 증후군 ITBS(Iliotibial Band Syndrome), 혹은 장경인대 증후군(엉덩정강띠 증후군)은 과사용으로 인한 가장 흔한 질환 중 하나이다. 만약 당신이 육상선수라면, 아마도 통증을 참는 일에 익숙할 것이다. 종종 통증을 경험한 선수들은 마지막...