엠프티 칼로리 Archives

체중감량과 질병 오늘은 체강감량을 위한 칼로리 계산 방법에 대해서 알아보겠습니다. 보통 체중이 늘어나는 것은 우리 몸에 들어온 에너지가 더 많기 때문입니다. 오랜 기간 동안, 섭취량이 많으면 건강에 심각한 결과를 초래할...

2024-02-07

엠프티 칼로리, Empty calory – 빈열량?

음식과 칼로리 간단히 말해, 영양가가 거의 없거나 전혀 없는 음식이나 음료에서 나오는 칼로리를 영어로 엠프티 칼로리(Empty calory, 빈열량)라 합니다. 엠프티 칼로리의 많은 일반적인 소스가 있습니다. 우리들은 식단에서 이러한 음식과 음료를...