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스트레스 관리 요령 오늘은 간단하게 할 수 있는 스트레스 해소법에 대해서 살펴보겠습니다. 생물학적 스트레스가 상당히 최근에 발견된 사실을 알게 되면 놀랄 수 있습니다. 내분비학자 한스 셀리에(Hans Selye)가 처음으로 스트레스를 확인하고...