Tagged: 지연성근육통

근육과 긴장 그리고 통증 오늘은 근긴장의 원인 및 그에 따른 근육통과 치료방법에 대해 살펴보겠습니다. 근긴장(muscle stiffness)은 특히 휴식 후 근육이 팽팽하고 움직이기 어려울 때입니다. 근긴장은 또한통증, 경련(cramping) 및 불편함을 가져올...