Tagged: 항산화 물질

항산화제와 건강 대부분의 사람들은 항산화제(antioxidant)가 풍부한 식품과 보충제가 건강에 도움이 될 수 있다고 들었을 것입니다. 그러나 많은 분들이 항산화제가 무엇인지 또는 우리 몸에서 어떻게 기능하는지 완전히 이해하지 못할 수 있습니다....

커피는 우리 몸에 좋을까 나쁠까? 오늘은 커피는 우리 몸에 좋을까 나쁠까에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아침에 커피를 마시면 더 많은 에너지를 제공 할 수 있다거나, 혹은 커피를 마시면 당뇨병 예방에 도움을 주어...

허니부시차 란? 허닝보스(Heuningbos), 베르티(bergtee) 또는 마운틴 티(mountain tea)라고도 하는 허니부시차(Honeybush Tea)는 남아프리카 공화국으로 부터 유래합니다. 차는 끓는 물에 마른 허니 부시 잎을 담가 만들어지며 여러 의약 및 치료 특성으로 인해...

히비스커스차 우리 몸에 좋은 점 히비스커스차 (Hibiscus Tea)는 끓는 물에 히비스커스 식물의 일부를 담가 만든 허브 차입니다. 크랜베리와 비슷한 시큼한 맛이 나며 뜨겁게도 차갑게도 즐길 수 있습니다. 히비스커스는 자라는 위치와...