건조하고 갈라진 입술 관리 방법 6가지


건조하고 갈라진 입술 관리

오늘은 영양 성분으로 건조하고 갈라진 입술 관리하는 6가지 방법에 대해 살펴보겠습니다. 또한 갈라진 입술의 원인과 예방에 대해 알아보겠습니다. 입술의 피부는 신체의 다른 부분의 피부보다 훨씬 얇고 섬세합니다. 입술은 또한 태양 빛과 차고 건조한 공기를 포함한 요소에 노출되어 건조, 갈라짐, 벗겨짐 및 벗겨지기 쉽습니다. 입술염 (Cheilitis) 이라고도 하는 갈라진 입술은 우리에게 흔하면서 불편을 겪게하는 문제입니다. 갈라진 입술을 개선하기 위한 가정 요법은 더 이상 입술을 건조시키지 않는데 도움이 될 수 있습니다. 입술에는 기름 땀샘이 없으므로 자체 수분을 생산할 수 없지만, 천연 보습제가 도움이 될 수 있습니다.

건조하고 갈라진 입술

건조하고 갈라진 입술 원인 : 유분

입술의 피부는 나머지 얼굴의 피부와 다릅니다. 기본 구조는 비슷하지만 입술의 피부는 훨씬 얇고 섬세합니다. 나머지 신체를 덮는 피부와 달리 입술의 피부에는 유분이 없으므로 수분을 생성 할 수 없습니다. 다양한 외부 요인으로 인해 입술이 갈라질 수 있습니다. 이러한 요인들을 조절하면 입술이 갈라지고 치료되는 것을 예방하거나 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

 

날씨

가을과 겨울에는 기온이 내려 가면서 습도가 낮아지는 경향이 있습니다. 건조한 공기는 피부에서 수분을 끌어 들이기 때문에 사람들이 더 추운 계절에 입술이 갈라지는 경우가 종종 있습니다. 추운 온도를 피하면 갈라진 입술과 건조한 피부를 관리 할 수 ​​있습니다. 바람이 많이 불고 추운 날씨에는 마스크 착용을 고려해도 좋습니다.

 

입술을 핥는

우리는 입술이 건조하면 본능적으로 입술을 핥아 수분을 추가합니다. 핥는 것이 일시적으로 입술을 적시는 반면, 이 습관은 문제를 악화시킬 수 있습니다. 침이 증발함에 따라 입술 표면에서 수분을 끌어옵니다.

 

립 제품의 건조 성분

일부 입술 연고, 립스틱 및 유사한 제품에는 건조한 입술을 악화시킬 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분 중 일부는 다음과 같습니다.

• 글리세린과 같은 보습제
• 캄퍼
• 멘톨
• 페놀

보습제는 물 손실을 방지하는 물질입니다. 입술 제품의 일부 일반적인 성분, 특히 안료 또는 향기에 알레르기가 있을 수 있습니다. 알레르기 유발항원(allergen)이 포함된 립 제품을 사용하면 입술이 건조하고 붉어지고 갈라질 수 있습니다.

 

태양 피해

태양의 자외선에 장기간 노출되면 입술에 심각한 손상을 입히고 건조함과 갈라짐을 유발할 수 있습니다. 태양 손상은 또한 화학 각화증 (kerinic keratose)이라 불리는 상태를 유발할 수 있으며, 이로 인해 입술에 뾰족한 융기가 형성됩니다. 이러한 딱딱한 융기는 생명을 위협하지는 않지만 암이 될 수 있으므로 가능한 빨리 제거해야 합니다.

 

약물

항히스타민제, 화학 요법 및 이뇨제와 같은 특정 약물은 부작용으로 탈수를 일으킬 수 있습니다. 국소 여드름 약물은 입술을 건조시킬 수 있는 살리실산 또는 과산화 벤조일 (benzoyl peroxide) 와 같은 성분을 함유 할 수 있습니다. 이 성분들이 입술에 닿으면 거칠어 질 수 있습니다.

 

좋은 립밤(lip balm) 사용하기

건조한 입술에 바르는 연고 성분에는 멘톨과 녹나무가 포함될 수 있습니다. 일부 입술 연고는 다른 입술 연고보다 낫고, 인기있는 브랜드에는 입술을 건조시키는 성분이 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 많은 립밤에는 멘톨 또는 다른 민트 향이 들어 있습니다.

이것은 냉각 감각을 제공 할 수 있지만, 박하는 매우 건조하며, 입술이 이전보다 더 건조해져 더 뭉개 질 수 있습니다. 립밤의 일반적인 건조 성분은 다음과 같습니다.

• 멘톨
• 캄퍼
• 페놀
위 성분들은 입술을 건조시킬 수 있으므로 향이 좋고, 향이 나는 립밤 제품을 피하는 것이 좋습니다. 다음과 같이 진정 및 보습 성분이 포함된 립밤을 찾으십시오.

• 바세린, Petroleum
• 라놀린, Lanolin
• 밀랍, Beeswax
• 세라마이드, Ceramide

 

갈라진 입술에 효과적인 자연요법

갈라진 입술에 효과적인 자연요법이 몇 가지 있습니다. 자연요법 중 몇 가지는 주방에서 발견할 수 있으며, 갈라진 입술을 진정시키고 보습하려면 입술에 다음을 직접 바르십시오.

 

알로에 베라

이 젤은 알로에 베라 식물의 잎 안에 형성됩니다. 알로에 베라에는 비타민, 미네랄, 항산화제, 그리고 손상된 피부를 진정시키고 재수화하는 항염증제를 포함합니다.

 

코코넛 오일

코코넛의 과육으로 만든 이 오일은 염증과 싸우고 완화제로서 피부를 진정시키고 부드럽게 합니다.

보습력이 뛰어나 입술 건조에 좋습니다. 또한 꿀에는 항산화 성분과 항균 성분이 포함되어 있어, 건조하거나 갈라진 입술에서 감염이 발생하는 것을 방지합니다.

오이

입술을 부드럽게 보습하고, 입술의 외관을 향상시킬 수 있는 비타민과 미네랄을 함유 할 수 있습니다.

녹차

산화 방지제와 미네랄이 풍부하고 녹차에는 염증을 줄여주는 폴리페놀이 포함되어 있습니다. 녹차 한 봉지를 따뜻한 물에 담그고 입술에 부드럽게 문지르면 건조하고 과도한 피부가 제거됩니다. 이렇게 녹차를 이용하면 전통적인 각질 제거보다 더 부드럽습니다.

알로에 베라, 코코넛 오일, 꿀에는 항미생물 및 항염증 성분이 있어 입술의 피부를 보습하고 진정시키는 동시에 감염을 예방할 수 있습니다. 대부분의 슈퍼마켓은 이러한 제품을 보유하고 있지만 알로에 베라 젤과 코코넛 오일을 포함하여 찾기 어려운 성분의 경우 온라인으로 구매가 가능합니다.

 

입술 각질 제거

갈라진 입술은 건조한 피부 층으로 덮여 있어, 입술 연고의 치유 성분이 올바른 부위에 도달하는 것을 막을 수 있습니다. 설탕이나 베이킹 소다가 들어 있는 립 스크럽을 이용하여 건조한 피부를 부드럽게 각질 제거 할 수 있습니다.

립 스크럽을 쇼핑 할 때는 입술을 진정시키고 촉촉하게 하는 성분이 포함된 제품이 좋습니다. 이 립 스크럽을 약국에서 구입하거나 온라인에서 다양한 천연 성분의 옵션을 찾을 수 있습니다.

 

수분 보충

탈수로 입술이 갈라질 수 있습니다. 탈수는 입술이 갈라질 때 주요 원인입니다. 우리 스스로는 약간 탈수했을 때 눈치 채지 못할 수도 있으므로 하루 종일 식수를 마시는 것을 습관처럼 하는 것이 좋습니다.

탈수는 신체가 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃을 때 발생합니다. 신체가 탈수 될 때 세포는 수분을 유지하기 위해 특정 영역에서 물을 끌어옵니다. 이것은 입술의 건조를 포함하여 피부의 건조를 유발할 수 있습니다. 탈수의 다른 증상은 아래와 같습니다.

• 목이 마름
• 마른 입
• 두통
• 현기증

권장되는 일일 물 섭취량은 사람의 나이, 성별 및 신체 활동 수준을 포함한 많은 요인에 따라 다릅니다.

 

가습기를 사용하기

건조한 공기에서 너무 많은 시간을 보내면 피부에서 수분을 제거 할 수 있습니다. 이것은 겨울에 특히 일반적인 문제입니다. 다량의 물을 마시는 것이 일 년 내내 몸에 수분을 유지하는 좋은 방법입니다. 그러나 사람들은 겨울철에 가습기를 사용하여 공기에 필요한 수분을 다시 공급하는 것을 고려할 수 있습니다.

 

금연

담배 연기가 입술 주위의 민감한 피부를 자극하여 건조하고 갈라질 가능성이 있습니다. 흡연은 구강 궤양 및 잇몸 통증과 같은 입안의 다른 문제를 일으킬 수도 있습니다. 담배를 끊으면, 갈라진 입술이 깔끔해지면서, 피부가 치유되기 시작합니다.

 

갈라진 입술 예방

 

갈라진 입술 예방

자외선 차단제를 사용하고 향기로운 입술 제품을 피함으로써 입술이 갈라지는 것을 예방할 수 있습니다. 우리는 종종 입술로 얼마나 만지거나 놀고 있는지 알지 못합니다. 생각조차 하지 않고 입술을 핥거나 씹거나 당기는 경향이 있습니다. 입술의 피부가 비정상적으로 건조하면 이러한 습관이 악화 될 수 있습니다.

입술에서 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부를 벗겨내는 것이 어려울 수 있지만 우리는 그 과정에서 건강한 피부를 제거 할 위험이 있습니다. 이것은 치유 시간을 연장시키고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 개인은 다음과 같은 방법으로 입술이 갈라지는 것을 예방할 수 있습니다.

• 자외선 차단제 함유 제품 사용
• 향기나 향이 나는 립 제품 피하기
• 알려진 알레르겐이 포함된 입술 제품 피하기
• 정기적으로 각질제거
• 수분 유지
• 금연

입술이 갈라지는 것은 일반적이며 때로는 불편한 문제입니다. 어떤 분들은 겨울에만 경험하지만, 다른 분들은 일 년 내내 입술 갈라짐을 경험할 수 있습니다. 립 제품을 구입할 때 주의가 필요하며, 약간의 생활 습관 조정 만으로도 갈라진 입술을 치유하고 문제가 다시 발생하지 않을 수 있습니다.

 

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