골절의 치료방법 : 뼈가 부러졌어요
골절과 뼈의 회복
뼈가 부러진 상태를 골절이라 합니다. 골절의 위치, 유형 및 심각도에 따라 뼈 골절의 치료방법에는 여러가지가 있습니다. 골절은 완전하거나 부분적일 수 있습니다. 일부는 수술이나 금속판이 필요할 수도 있고, 다른 경우에는 보조기만 필요할 수도 있습니다. 뼈의 골절을 경험한 사람들은 골절의 유형에 따라 서로 다르게 치료를 받게 됩니다. 이러한 골절의 치유 과정은 손상의 성격과 정도, 골절고정의 안정성 및 생물학적 과정에 따라 달라 지므로 적절한 치유 과정이 중요합니다. 오늘은 뼈의 골절 시 치료하는 방법, 골절 치료에 관련하여 살펴보도록 하겠습니다.
왜 골절을 치료해야 합니까?
골절 환자가 치료를 받지 못하면 뼈가 비정상적으로 치유 될 가능성이 있습니다. 치료의 목표 중 하나는 정상적인 해부학에 따른 올바른 뼈 위치로 뼈의 각 부분을 조절하고 재설정 하도록 하는 것입니다. 사람들은 다른 정도의 중증도로 골절을 할 수 있으며, 골절의 일부는 경미한 경우가 있지만 다른 부분은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 아무리 심각한 골절이 있더라도 환자는 비정상적인 치유, 기능 상실, 뼈 약화 같은 미래의 합병증을 피하기 위해 적절한 치료가 필요합니다. 부적절하게 치료 된 골절의 합병증은 아래와 같습니다.
- 근처 혈관에 혈전 형성
- 부상으로 인한 감염
- 골절 주위의 피부, 조직 또는 근육 손상
- 관절 공간으로의 출혈로 인근 관절의 팽창
허벅지뼈(대퇴골)와 같은 긴 뼈가 부러지면 지방 색전증이라는 심각한 합병증을 경험할 수 있습니다. 여기에서 지방 입자(fat globule)는 혈류로 방출되어 폐의 모세 혈관에 침착되어 호흡 곤란을 낳습니다. 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다.
골절의 치료방법
골절의 유형과 위치에 따라 다음과 같은 골절의 치료방법을 권장 할 수 있습니다.
전통적인 캐스트
뼈의 위치를 변경 한 후 일반적으로 석고 또는 유리 섬유 주조물로 부러진 뼈를 고정시킵니다. 캐스트를 하면 뼈가 올바른 위치에서 치유됩니다. 종종 다리, 발, 팔, 손목 뼈 골절을 치료하기 위해 모형을 사용합니다.
기능성 캐스트 또는 보조기
기능성 캐스트 또는 브레이스는 인접한 관절의 제한적이고 제어된 움직임을 허용한다는 점에서 전통적인 캐스트 고정과 다릅니다. 보통 부러진 뼈가 있는 팔과 다리에 초기 캐스트를 씌워서 잠시 후 제거한 다음, 기능적 보조기를 이용해 조기 운동과 이동이 가능하도록 합니다.
개방 정복술
심한 골절의 경우, 의사는 수술을 수행하여 골절부위를 교정해야 할 수 있습니다. 이 절차에서 의사는 손으로 뼈를 노출시키고 위치를 변경합니다. 캐스트가 있는 치료에 적합하지 않은 복잡한 골절이나 골절이 있는 사람들은 개방 정복술이 필요할 수 있습니다.
개방형 정복에는 두 가지 종류가 있습니다.
내부 고정을 통한 개방 정복술
이 절차에는 특수 나사 또는 금속 플레이트를 뼈의 외부 표면에 부착하는 작업이 포함됩니다. 외과 의사는 뼈의 중앙에 금속 막대를 배치하여 뼈 조각을 함께 유지할 수 있습니다.
외부 고정을 통한 개방 정복술
이 수술은 수술 후 부상당한 사지에 외부 장치를 올려 놓는 것을 의미합니다. 외과 의사는 치유되는 동안 뼈를 지지하고 고정하기 위해 골절 부위 위와 아래에 금속 핀이나 나사를 놓습니다.
골절 치유의 3단계
누군가 뼈가 부러지면 일반적으로 3단계의 치유 과정을 거칩니다.
1. 염증기
골절 혈종 형성이라고도 하는 염증기는 손상 직후에 발생하는 골절 치유의 첫 단계입니다. 손상 후 약 48시간 후의 한 연구에 따르면 골절로 인해 찢어진 혈관이 혈액을 방출합니다. 이 혈액은 응고되기 시작하여 골절 혈종을 형성합니다. 뼈에 혈액이 흐르기 때문에 골절 주위의 일부 뼈 세포가 죽습니다. 이 염증 단계는 골절 후 약 일주일 후에 끝납니다.
2. 회복 단계
골절 치유의 회복 단계는 뼈 골절 후 처음 며칠 이내에 시작되어 약 2~3 주간 지속됩니다. 이 기간 동안 신체는 골절 부위와 그 주변에서 연골과 조직을 발달시킵니다. 조직은 뼈의 부러진 끝에서 부드러운 고리를 형성하고, 조직은 두 끝이 만날 때까지 자랍니다. 이러한 성장은 가골(callus)로 알려져 있으며 그 목적은 골절을 안정시키는 것입니다. 다음 주 동안 섬유주골(trabecular bone)이라고 불리는 해면골로 만들어진 가골이 결합조직성 가골(tissue callus)을 대체합니다.
3. 뼈 재형성
뼈 재형성 단계는 골절 치유의 최종 단계입니다. 이 단계에서 단단한 뼈가 해면골을 대체하여 치유 과정을 완료합니다. 때로는 뼈의 바깥 표면이 약간 부풀어 오르는 경우가 있습니다.
골절 치유시간
골절의 정도와 사람이 치료의 권고를 얼마나 잘 따르느냐에 따라 뼈가 치유되는 데 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 평균 골절 치유 시간은 6~8 주이지만 부상의 유형과 위치에 따라 다를 수 있습니다. 사람들은 보통 부러진 뼈가 치유되고 다리가 규칙적인 활동을 하기 전에 통증을 느끼지 않게 됩니다.
민간요법
뼈 골절을 치료하는 가장 좋은 방법은 쉬고 부상당한 팔/다리의 사용을 제한하는 것입니다. 치유 시간을 줄이고 뼈의 회복 속도를 높이기 위해 사용할 수 있는 민간요법 방법은 다음과 같습니다.
☑ 단백질 보충제 복용
뼈의 대부분은 단백질로 구성되어 있기 때문에 단백질 보충제를 복용하면 뼈가 재건되어 치유 될 수 있습니다. 단백질 결핍이 있는 사람들은 단단한 가골 대신에 골절 주위에 물렁한 가골을 만들 수 있습니다.
☑ 항산화 물질을 섭취
산화 방지제는 조직 손상에 의해 생성되는 자유 라디칼을 제거합니다. 골절은 조직 손상을 일으키기 때문에 항산화 보충제를 복용하면 뼈 치유에 도움이 됩니다. 비타민 E 와 C, 라이코펜(lycopene), 알파리포산(alpha-lipoic acid)을 함유한 보충제에서 항산화 물질을 찾을 수 있습니다.
☑ 미네랄 보충제 섭취
뼈는 주로 칼슘, 규소, 마그네슘, 인, 아연을 포함한 무기질로 이루어져 있습니다. 사람들은이 미네랄 섭취를 늘리면 뼈가 빨리 치유된다는 것을 알 수 있습니다. 이러한 보충제는 가골의 형성을 가속화하고 뼈 단백질 생산을 증가시키며 뼈 치유 과정을 가속화시킵니다.
☑ 비타민 보충제 복용
비타민은 뼈에서 발생하는 대부분의 세포 과정과 반응을 촉진하기 때문에 뼈 재건에 필수적입니다. 비타민 C, D 및 K는 골절 치료 과정에서 중요한 역할을 합니다. 비타민 B는 에너지 생산에 필수적입니다.
☑ 운동
뼈 치유 속도를 높이는 방법으로 운동을 사용하기 전에 항상 의사와 이야기하십시오. 치유 과정의 특정 단계에서만 적절하기 때문입니다. 그러나 의사의 감독 하에 수행하는 경우, 운동은 부상당한 부위의 혈액 흐름을 개선하고, 주변 근육을 재건하고, 골절 치료를 가속화 할 수 있습니다. 또한, 일부 사람들은 운동을 통해 팔다리의 기능을 회복 할 수 있습니다.
맺음말
뼈가 부러지면 우선적으로 해야 할 일은 원래 위치로 되돌려 놓는 것입니다. 병원에서의 수술을 포함하거나 포함하지 않을 수 있는 다양한 치료법을 사용할 수 있습니다. 부상 정도와 치료 권고 준수 여부에 따라 골절이 얼마나 잘되고 얼마나 빨리 회복되는지가 결정됩니다. 수술 후 또는 보조기나 캐스트를 제거한 후 많은 사람들은 운동성이 제한된다는 것을 알게 될 것입니다. 많은 사람들은 회복 중 부상당한 사지에서 근육양이 줄어들지만, 특정 운동을 하면 근육 강도와 유연성을 회복 할 수 있습니다.
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