낮은 에스트로겐 원인과 증상
에스트로겐과 건강
낮은 에스트로겐 원인과 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 에스트로겐은 호르몬입니다. 체내에 소량 존재하지만 호르몬은 건강을 유지하는데 큰 역할을 합니다. 에스트로겐은 일반적으로 여성의 몸과 관련이 있습니다. 남성도 에스트로겐을 생산하지만 여성은 더 높은 수준으로 생산합니다.
호르몬 에스트로겐은 다음과 같은 역할을 합니다.
- 여아가 사춘기에 이르면 성적 발달을 담당합니다.
- 생리 주기와 임신 초기에 자궁 내막의 성장을 조절합니다.
- 10대와 임신한 여성에게 유방 변화를 일으킵니다.
- 뼈와 콜레스테롤 대사에 관여합니다.
- 음식 섭취, 체중, 포도당 대사 및 인슐린 감수성을 조절합니다.
낮은 에스트로겐 수치 증상
사춘기에 이르지 않은 여아와 폐경기에 접어든 여성은 낮은 에스트로겐을 경험할 가능성이 가장 높습니다. 하지만 모든 연령대의 여성이 에스트로겐 수치가 낮아질 수 있습니다.
낮은 에스트로겐의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 요도가 얇아짐으로 인한 요로 감염(UTI) 증가
- 질의 윤활 부족으로 인한 고통스러운 관계
- 불규칙하거나 결석 기간
- 기분 전환
- 안면 홍조
- 유방 압통
- 기존 편두통의 두통 또는 강조
- 우울증
- 집중이 어려움
- 피로
뼈가 더 쉽게 부러지거나 부러지는 것을 발견할 수도 있습니다. 이는 골밀도 감소로 인한 것일 수 있습니다. 에스트로겐은 칼슘, 비타민 D 및 기타 미네랄과 함께 작용하여 뼈를 튼튼하게 유지합니다. 에스트로겐 수치가 낮으면 골밀도가 감소할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 낮은 에스트로겐은 여성의 불임으로 이어질 수 있습니다.
낮은 에스트로겐 원인
에스트로겐은 주로 난소에서 생성됩니다. 난소에 영향을 미치는 모든 것은 결국 에스트로겐 생산에 영향을 미칩니다. 젊은 여성은 다음과 같은 이유로 낮은 수준의 에스트로겐을 경험할 수 있습니다.
- 과도한 운동
- 거식증과 같은 섭식 장애
- 뇌하수체 저기능
- 유전적 이상, 독소 또는 자가면역질환으로 인해 발생할 수 있는 조기난소부전(조기 폐경, premature ovarian failure)
- 터너 증후군
- 만성 신장 질환
40세 이상의 여성에서 낮은 에스트로겐은 폐경이 다가오고 있다는 신호일 수 있는데, 이러한 전환 시기를 폐경전후증후군(perimenopause) 라고 합니다. 폐경기 동안 난소는 여전히 에스트로겐을 생성합니다. 폐경기에 도달할 때까지 생산이 계속 느려집니다.
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낮은 에스트로겐에 대한 위험 요인
낮은 에스트로겐 수치에 대한 가장 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 난소가 시간이 지남에 따라 에스트로겐을 덜 생산하기 때문에 나이
- 난소 낭종과 같은 호르몬 문제의 가족력
- 섭식 장애
- 극단적인 다이어트
- 과도한 운동
- 뇌하수체 문제
- 화학 요법 및 방사선 요법
- 물질 사용 장애
낮은 에스트로겐은 진단
낮은 에스트로겐의 진단 및 치료는 많은 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 낮은 에스트로겐 증상이 나타나면 의사와 상담합니다. 그들은 당신의 증상을 평가하고 필요한 경우 진단을 내릴 수 있습니다. 조기 진단은 추가 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진료하는 동안 의사는 가족 병력에 대해 논의하고 증상을 평가하고 또한 신체 검사를 수행합니다. 호르몬 수치를 측정하기 위해 혈액 검사가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 난포자극호르몬(FSH) 수치를 검사하여 에스트로겐 수치가 낮은지 확인할 수 있습니다.
- 안면 홍조
- 식은 땀
- 불명증
- 자주 놓친 생리 (무월경)
경우에 따라 의사는 내분비 시스템에 영향을 줄 수 있는 의학적 질환을 확인하기 위해 뇌하수체 호르몬 검사를 지시할 수 있습니다. 명확한 설명 없이 뇌하수체 호르몬이 비정상인 경우 의사는 뇌 스캔을 통해 후속 조치를 취할 수 있습니다.
낮은 에스트로겐은 치료 방법
에스트로겐 수치가 낮은 여성은 호르몬 치료가 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 치료는 낮은 에스트로겐의 표준입니다. 증상 완화에 도움이 되는 비호르몬 옵션이 있습니다. 비 호르몬 옵션은 유방암, 혈전, 뇌졸중 또는 간 질환의 위험이 높은 여성에게 선호됩니다.
에스트로겐 요법
25~50세 사이의 에스트로겐 결핍 여성은 일반적으로 에스트로겐을 처방을 받아서 다음과 같은 위험을 줄일 수 있습니다.
- 뼈 손실
- 심혈관 질환
- 다른 호르몬 불균형
2002년 미국의 식품의약국(FDA)에서는, 여성에게 최단 시간 동안 가능한 한 가장 낮은 용량을 복용하도록 촉구했습니다. 그 이후로 고용량은 일반적으로 더 이상 처방되지 않습니다. 실제 용량은 상태의 중증도와 적용 방법에 따라 달라집니다. 에스트로겐은 다음과 같이 투여할 수 있습니다.
- 구강으로
- 국부적으로
- 질을 통해
- 주사로
어떤 경우에는 에스트로겐 수치가 정상으로 돌아온 후에도 장기간 치료가 필요할 수 있습니다. 이것은 현재 수준을 유지하기 위해 시간이 지남에 따라 더 적은 양의 에스트로겐 투여가 필요할 수 있습니다. 에스트로겐 요법은 또한 폐경기 증상의 심각성을 완화하고 골절 위험을 줄일 수 있습니다. 에스트로겐 요법은 1~2년 동안만 권장됩니다. 이는 에스트로겐 요법이 암 위험을 증가시킬 수 있기 때문 입니다.
호르몬 대체 요법(HRT)
호르몬 대체 요법은 우리 몸의 자연 호르몬 수치를 높이는 데 사용됩니다. 폐경기에 가까워지면 의사가 호르몬 대체 요법을 권할 수 있습니다. 폐경으로 인해 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 크게 감소합니다. 호르몬 대체 요법은 이러한 수치를 정상으로 되돌리는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 요법에서 호르몬을 투여할 수 있습니다.
- 국부적으로
- 구강으로
- 질을 통해
- 주사로
호르몬 대체 요법 치료는 복용량, 기간 및 호르몬 조합을 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 진단에 따라 여성에게 아직 자궁이 있는 경우 프로게스테론(progesterone)이 필요하지만 자궁적출술(자궁절제술, hysterectomy)을 받은 경우에는 필요하지 않습니다.
미국 국립보건원(NIH)이 실시한 2002년 여성 건강 예방 연구에 따르면, 폐경기에 복합(에스트로겐+프로게스테론) 호르몬 요법을 받는 여성은 유방암, 심장병, 뇌졸중, 혈전, 요실금 위험이 증가한다고 결론지었습니다.
낮은 에스트로겐 수치와 체중 증가 : 연관성
에스트로겐과 같은 성호르몬은 신체의 지방량에 영향을 미칩니다. 에스트로겐은 포도당과 지질 대사를 조절합니다. 에스트로겐 수치가 낮으면 체중이 증가 할 수 있습니다 .연구에 따르면 이것이 폐경기에 접근하는 여성이 과체중이 될 가능성이 있는 이유일 수 있습니다. 과체중은 비만, 당뇨병 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
에스트로겐 수치가 낮아 체중에 영향을 미치면 의사와 상담을 합니다. 증상을 평가하고 다음 단계에 대해 조언할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하고 가능한 한 자주 운동하는 것이 항상 좋은 생각입니다. 환자에게 적합한 식단 및 운동 계획을 개발하는 것에 대해 의사와 상담합니다.
에스트로겐과 같은 호르몬은 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 나이, 특정 질병 또는 유전 장애로 인해 에스트로겐 수치가 떨어질 수 있습니다. 낮은 에스트로겐 수치는 성적 발달과 성기능을 방해할 수 있습니다. 또한 비만, 골다공증 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 치료법은 수년에 걸쳐 발전하여 더욱 효과적이 되었습니다. 낮은 에스트로겐에 대한 개별적인 이유에 따라 치료와 복용량 및 기간이 결정됩니다.
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