노로바이러스 원인 및 증상 : norovirus
노로바이러스
노로바이러스는 겨울 구토균이라고도 하는 질병과 설사(위장염)의 흔한 원인 중 하나 입니다. 미질병통제예방센터(CDC)에 따르면 노로바이러스는 천구백만~이천백만명이 감염되었고, 5만 6천명~ 7만 1천명이 입원, 570명~800명의 사망자가 매년 발생합니다. 노로바이러스는 겨울철에 더 많이 발병하지만, 1년 중 언제라도 나타날 수 있습니다. 노로바이러스 감염은 때때로 위독감 이라고 잘못 표기되는데요, 의학 용어로는 위장염(gastroenteritis)이며, 호흡기 감염인 독감과 관련이 없습니다.
노로바이러스에 대한 사실
• 전 세계적으로 위장염의 무균성 세균감염 사례 중 약 90%가 노로바이러스로 인한 것으로 추정됩니다.
• 겨울 구토균으로 알려져 있지만, 노로바이러스는 1년 중 언제든지 발생 할 수 있습니다.
• 노로바이러스 발병은 혼잡하거나 폐쇄된 지역 사회에서 발생할 가능성이 더 큽니다.
• 노로바이러스의 가장 흔한 원인은 오염된 음식으로 여겨집니다.
• 개인 및 식품 위생에 대한 간단한 측정은 바이러스 감염을 상당히 감소시킬 수 있습니다.
노로바이러스란 ?
노로바이러스에는 Norwalk, Snow Mountain 및 Hawaii 바이러스가 있습니다. 전 세계적으로 위장염의 모든 비박테리아 발생의 약 90%는 노로바이러스에 의한 것으로 추정됩니다. 노로바이러스는 감염된 사람과 동물의 대변과 구토에서 나옵니다. 감염은 다음과 같이 이루어 집니다.
• 오염된 음식 섭취
• 오염된 물 마시기
• 감염된 사람 손으로 다른 사람 입 만지기
• 오염된 손으로 입 만지기
노로 바이러스는 고온 및 저온에서 생존 할 수 있고 많은 소독제에 내성이 있기 때문에 쉽게 제거 할 수 없습니다. 노로 바이러스가 항상 유전적 변화를 겪기 때문에 우리는 평생 동안 한 번 이상 감염되는 경향이 있습니다. 일반적으로 재발하는 감염이 있는 경우 증상은 매번 덜 심각합니다. 노로 바이러스 감염은 크루즈 선박, 장기 요양 시설, 감옥, 야간 캠프, 기숙사와 같이 사람이 사람에서 사람으로 바이러스가 빠르게 확산 될 수 있는 군집되거나 폐쇄된 공동체에서 발생할 수 있습니다.
노로바이러스 증상
• 메스꺼움, 보통 첫 증상
• 구토, 때로는 폭력적이고 갑자기
• 복통 및 복통
• 복부 경련
• 물 변 또는 느슨한 설사
• 기분이 좋지 않고 기면에 떨림(불쾌감)
• 발열과 오한, 보통 가벼움
• 보통 온화한 근육통 또는 신체 통증
• 두통
증상이 나타나는 짧은 기간 동안 사람들은 매우 아프거나 구토를 느낄 수 있으며, 종종 경고 없이 하루에 여러 번 격렬하게 구토 할 수 있습니다. 일반적으로 1~3 일간 지속되는 징후와 증상은 초기 감염 후 약 24-48시간 후에 나타납니다. 경우에 따라 잠복기가 12시간 밖에 되지 않을 수도 있습니다. 때때로 설사는 3일 이상 지속될 수 있습니다. 미질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 아프기 시작한 날부터 조금 좋아진 후 2 주까지 감염된 사람의 대변과 구토에 바이러스가 있을 수 있습니다.
노로바이러스의 위험 요소 및 치료
노로 바이러스 위장염에 대한 특별한 치료법이 없기 때문에 관리는 주로 탈수를 방지 하고 증상을 조절하는 것입니다. 전문가들은 금식이 회복 속도를 늦추지는 않을 것이라고 말합니다. 따라서 환자는 쌀, 빵, 수프 또는 파스타와 같이 소화하기 쉬운 음식을 가볍게 먹어야 합니다. 아기는 보통 먹을 것을 주어야 합니다.
구토나 설사를 통해, 특히 아주 어린 아이들과 노인들은 손실된 체액을 대체하는 것이 중요합니다. 탈수 속도는 갑작스럽고 어떤 경우에는 생명을 위협 할 수 있습니다. 어린 아이들과 노인 환자는 특히 탈수증에 취약합니다.
탈수증은 증상이 갑자기 나타나기 때문에 조심해야 합니다. 충분한 양의 음료수를 마실 수 없는 환자는 체액을 정맥 주사해야 할 수도 있습니다. 다음과 같은 위험 요소는 사람이 노로바이러스에 감염 될 가능성을 높일 수 있습니다.
☑ 약화된 면역 체계
장기 이식환자나 AIDS 환자와 같이 면역체계가 약한 사람들은 감염되어 증상이 나타날 위험이 더 높습니다.
☑ 식품 위생
음식 위생 절차가 올바르게 지켜지지 않는 집에 살면 감염 될 수 있습니다.
☑ 어린이
보육원에 다니거나 유치원에 다니는 어린이와 함께 살면 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
☑ 숙박
많은 사람들이 함께 있는 호텔, 크루즈 선박, 리조트에 머무르면 감염 위험이 높아집니다.
☑ 독립 공동 생활센터
양로원, 병원 또는 은퇴 센터와 같이 폐쇄형 또는 반폐쇄형 공동체에 거주하는 고립된 생활 습관으로 인해 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
노로 바이러스에 감염된 후 사람들은 일시적으로 면역 보호를 하는데, 보통 14 주간 지속됩니다.
노로바이러스의 원인
미국 보건 복지부는 인간의 노로바이러스 감염의 가장 흔한 원인을 다음과 같다고 합니다.
• 오염된 음식
• 조개
• 감염된 근로자의 손이 닿은 샐러드, 얼음, 쿠키, 과일, 샌드위치와 같이 쉽게 먹을 수 있는 음식
• 감염된 사람의 대변 또는 구토로 오염된 음식
노로 바이러스는 감염된 사람과의 인간 접촉, 오염된 표면이나 물건과의 접촉 또는 오염된 물이나 음식 섭취를 통해 전염 될 수 있습니다.
노로바이러스 발생위험
CDC에 따르면 식중독 바이러스 감염 발병의 대부분은 음식을 섭취하기 전에 감염자의 손에 의해 식품이 직접 오염되어 발생합니다. 발발은 종종 샐러드, 샌드위치 및 제과 제품을 포함한 찬 음식 소비와 관련이 있습니다.
샐러드 드레싱이나 케이크 장식과 같은 액체 항목도 발병 원인으로 연루되어 있습니다. 때때로 오염된 물에서 나오는 굴은 광범위한 위장염 발병과 관련이 있습니다. 지역 사회 환경에서 식품에 의해 전염이 되는 노로바이러스 감염은 하수 오염으로 인해 일반적으로 발생했다고 합니다.
노로바이러스 예방
식품매개성 노로 바이러스의 전파를 막는 가장 좋은 방법은 올바른 음식 취급을 하는 것입니다. 손 위생 및 음식 청소는 노로 바이러스의 전염을 막는데 중요합니다.
노로 바이러스는 60°C의 고온 뿐 만 아니라 추위에서도 견딜 수 있습니다. 어떤 사람들은 찐 조개를 먹은 후에도 감염 될 수 있습니다. 노로바이러스는 현재의 공공 수도 시스템보다 훨씬 높은 10 ppm까지의 염소 농도에도 살아남을 수 있습니다. 이러한 특징에도 불구하고, 전문가들은 노로바이러스의 전염을 감소 시킬 수 있는 매우 간단한 방법으로 개인위생 및 식품위생을 꼽고 있습니다.
노로바이러스 감염의 위험을 예방하는 방법
손 씻기
비누와 따뜻한 물로 자주 손을 씻으십시오. 특히 화장실 용변 후, 기저귀 교체 후, 식사를 준비 전에 손 씻기를 합니다.
표면 청소
표백제 기반의 가정용 세제 사용. 가능한 경우 표백제를 표면에 약 10분 동안 두십시오. 감염된 사람들은 경고 없이 심하게 구토 할 수 있습니다. 노로 바이러스 감염자의 구토물은 전염성이 있기 때문에 구토 근처의 모든 표면은 철저히 신속하게 청소해야 합니다.
생식 식품과 일반적으로 음식
오염된 물에서 나온 조개류는 피하고 아픈 사람이 준비한 음식은 모두 버려야 합니다. 과일과 채소는 반드시 씻고 깨끗이 닦아야 합니다. 감염된 대변과 구토물은 표백제를 사용하는 가정용 세제로 즉시 씻어 내고 주변 화장실 구역을 깨끗이 합니다.
옷과 침대 옷
오염 가능성이 있는 경우 뜨거운 비눗물로 씻습니다.
변기 시트를 내려 놓기
변기를 내릴 때 변기 시트를 내려 놓으면 전염성 미생물이 대기 중으로 들어오는 것을 막을 수 있습니다.
감염된 환자
특히 음식을 취급해야 하는 환자의 경우 집에서 쉽니다.
일회용 타월
감염에 특히 취약한 경우(예 : 감염된 사람을 돌보는 경우) 천 보다는 일회용 종이 타월을 이용합니다. 이 바이러스는 개체에서 잠시 동안 생존 할 수 있습니다.
의료 시설
병원은 환자를 격리하여 전염을 제한하는 방법에 중점을 두어야 합니다.
여행
위생 시설이 의심되는 곳을 여행하는 사람들은 병에 든 물만 마셔야 합니다. 또한 뷔페 및 조리되지 않은 음식은 피하는 것이 좋습니다.
합병증
대다수의 경우에 노로 바이러스 감염은 며칠 내에 해결되며 아무런 합병증도 없습니다. 일반적이지 않지만, 영양실조, 변비, 소화불량, 역류와 같은 부작용이 있을 수 있습니다.
어떤 사람들은 구토나 설사로 잃어버린 수분 만큼 충분한 양의 음료수를 마실 수 없으며, 탈수되어 특별한 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 어린 자녀, 노인, 그리고 나이가 들지 않아 스스로 돌볼 수 없는 개인은 특히 취약합니다.
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