생리전증후군과 임신 증상 차이점 7가지 알아볼까요?
생리전증후군과 임신 증상 차이점
오늘은 생리전증후군과 임신 증상 차이점을 구별하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 그러나 두 증상 차이는 미묘하고 여성마다 다릅니다. 생리전증후군(PMS)은 생리 주기와 관련된 일련의 증상입니다. 일반적으로 생리전증후군(PMS) 증상은 생리 1~2주 전에 발생해서 일반적으로 생리가 시작된 후에 멈춥니다. 생리전증후군의 증상은 임신 초기의 증상과 매우 유사할 수 있습니다.
가슴 통증
생리전증후군 (PMS)
생리전증후군 동안 생리 주기의 후반기에 부종과 압통이 동반한 가슴 통증이 발생할 수 있습니다. 가슴 통증의 압통은 경증에서 중증까지 다양하며 일반적으로 생리 직전에 가장 심합니다. 가임기 여성은 증상이 더 심한 경향이 있습니다.
가슴 조직은 특히 바깥 부분에서 울퉁불퉁하고 조밀하게 느껴질 수 있습니다. 부드러움과 무겁고 둔한 통증으로 가슴이 꽉 찬 느낌이 들 수 있습니다. 프로게스테론 수치가 감소함에 따라 생리 기간 또는 직후에 통증이 개선되는 경우가 많습니다.
임신
임신 초기의 가슴은 만지면 아프거나 민감하거나 부드러울 수 있습니다. 또한 더 포만감과 무거움을 느낄 수 있습니다. 이 압통과 부기는 일반적으로 임신 후 1~2주에 발생하며 임신으로 인해 프로게스테론 수치가 상승함에 따라 한동안 지속될 수 있습니다.
출혈
생리전증후군
일반적으로 출혈이나 반점이 생기지 않습니다. 생리가 시작되면 생리량이 눈에 띄게 많아지며 최대 일주일까지 지속될 수 있습니다.
임신
일부의 경우 임신의 첫 징후 중 하나는 가벼운 질 출혈 또는 일반적으로 분홍색 또는 짙은 갈색의 반점입니다. 이것은 일반적으로 난소의 수정 후 10~14일에 발생하며 일반적으로 패드나 탐폰을 채우기에는 충분하지 않습니다. 반점은 일반적으로 하루나 이틀 정도 지속되므로 정상 기간보다 짧습니다.
기분 변화
생리전증후군
생리전증후군 동안 짜증을 내고 약간 우울할 수 있습니다. 또한 한바탕 울기도 하고 불안을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 생리가 시작된 후에 사라집니다. 운동을 하고 충분한 수면을 취하면 생리전증후군의 우울함을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 2주 이상 동안 슬프거나, 압도되거나, 희망이 없거나, 기력이 없으면 우울할 수 있습니다. 꼭 의사와의 상담이 필요합니다.
임신
임신 중이라면 출산할 때까지 기분 변화가 지속될 수 있습니다. 임신 중에는 감정적일 가능성이 더 큽니다. 새로운 가족 구성원을 고대하며 황홀하고 들떠 있을 수 있습니다. 또한 슬픔의 순간을 가지고 더 쉽게 울 수 있습니다. 생리전증후군와 마찬가지로 이러한 후자의 증상은 우울증을 나타낼 수도 있습니다. 증상이 걱정되고 우울할 수 있다고 생각되면 의사와 상담합니다. 임신 중 우울증은 흔하며 치료할 수 있고 치료해야 합니다.
피로
생리전증후군
피로감이나 피로는 생리전증후군 동안 흔히 발생하며 수면 장애도 마찬가지입니다. 이러한 증상은 생리가 시작되면 사라집니다. 약간의 운동을 하면 수면을 개선하고 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
임신
임신 중에는 프로게스테론 호르몬 수치가 증가하면 피곤할 수 있습니다. 피로는 임신 첫 3개월 동안 더 두드러질 수 있지만 임신 기간 동안에도 지속될 수 있습니다. 몸이 대처할 수 있도록 잘 먹고 많이 잡니다.
메스꺼움
생리전증후군
생리가 늦어지면 메스꺼움 이나 구토를 예상해서는 안 되지만 메스꺼움과 같은 소화기 불편함이 생리전증후군의 증상을 동반할 수 있습니다.
임신
입덧은 임신을 알리는 가장 고전적이고 분명한 징후 중 하나입니다. 메스꺼움 발작은 종종 임신 한 달 후에 시작됩니다. 구토는 메스꺼움을 동반하거나 동반하지 않을 수 있습니다. 입덧은 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 그러나 모든 여성이 입덧을 경험하는 것은 아닙니다.
음식에 대한 갈망과 혐오
생리전증후군
생리전증후군에 걸리면 식습관이 바뀌는 것을 알게 될 것입니다. 초콜릿, 탄수화물, 설탕, 과자 또는 짠 음식을 갈망할 수 있습니다. 또는 게걸스런 식욕이 있을 수 있습니다. 이러한 갈망은 임신했을 때 같은 정도로 발생하지 않습니다.
임신
매우 구체적인 갈망이 있을 수 있으며 다른 음식에는 전혀 관심이 없을 수 있습니다. 또한 한때 좋아했던 냄새와 맛을 싫어할 수도 있습니다. 이러한 효과는 임신 기간 내내 지속될 수 있습니다. 얼음, 흙, 마른 페인트 조각 또는 금속 조각과 같이 영양가가 없는 품목을 강박적으로 먹는 이식증(이미증, pica)가 있을 수도 있습니다. 비식품 품목에 대한 갈망이 있는 경우 즉시 의사와 상담합니다.
경련
생리전증후군 (PMS)
생리전증후군이 있는 경우 생리 24~48시간 전에 발생하는 경련인 생리통을 경험할 수 있습니다. 통증은 생리 기간 동안 줄어들고 결국에는 생리가 끝날 때쯤 사라질 것입니다. 생리통은 첫 임신 이후나 나이가 들면서 감소하는 경우가 많습니다. 일부 여성은 폐경기에 접어들면서 더 많은 경련을 경험할 것 입니다.
임신
임신 초기에는 경미하거나 가벼운 경련을 경험할 수 있습니다. 이러한 경련은 생리 기간 동안 가벼운 경련처럼 느껴질 수 있지만 복부 또는 허리에 발생합니다. 유산의 병력이 있는 경우 이러한 증상을 무시하지 않아야 합니다. 휴식을 취하고, 가라앉지 않는다면 의사의 진료가 필요합니다. 임신 중에는 몇 주에서 몇 달 동안 경련이 있을 수 있습니다. 임신했다는 것을 알고 이러한 경련에 출혈이나 묽은 분비물이 동반 된다면 즉시 의사의 진찰을 받습니다.
맺음말
증상의 원인을 아는 것이 중요합니다. 임신한 경우 빨리 알수록 적절한 치료를 더 빨리 받을 수 있습니다. 생리전증후군의 증상과 임신 초기의 증상을 구별하는 가장 좋은 방법은 임신 검사를 받는 것입니다. 또한 증상을 추적하여 일반적인 패턴에 변화가 있을 때 이를 알 수 있습니다. 증상에 대해 질문이나 우려 사항이 있는 경우 의사와 상의합니다.
[Mov] PMS vs Pregnancy Symptoms: What’s the Difference?
