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습진 치료에 표백제 목욕이 되움 되나요?, bleach bath

Published 2024-03-14 · Updated 2024-01-30

습진 치료와 표백제 목욕

희석된 표백제 목욕(bleach bath)은 피부의 해로운 박테리아를 죽임으로써 습진 증상을 개선 할 수 있습니다. 이것은 감염과 염증의 위험을 줄일 수 있습니다. 습진(eczema)은 피부가 갈라지고 열리게하여 피부감염 위험을 증가시킵니다. 일부 사람들은 모든 연구가 동의하지는 않지만 표백제 목욕이 습진 증상을 감소시킨다는 것을 발견합니다. 오늘은 습진에 대한 표백제 목욕의 장점과 위험 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한 습진 치료에 도움이 될 수 있는 다른 유형의 목욕도 살펴보겠습니다.

Table of Contents

표백제 목욕

표백제 목욕이 습진에 효과가 있나요?

표백제 목욕은 안전하게 사용할 때 습진 치료에 도움이 될 수 있습니다. 일부 사람들은 순한 표백제와 수용액으로 목욕 하면 피부에 서식 하는 황색포도상구균 박테리아(Staphylococcus aureus bacteria)가 죽어 습진 증상과 감염 가능성이 감소한다고 생각합니다. 미국의 국립 습진협회는 사용자가 가능한 위험 및 안전 절차를 알고 있어야 하지만 표백제 목욕, 어떤 분들의 습진의 증상을 개선 할 수 있음을 제안합니다.

그러나 2017년에 발표된 이용 가능한 증거에 대한 문헌고찰에 따르면 이러한 목욕은 4주 치료 후에는 물로만 목욕하는 것보다 더 효과적이지 않습니다. 전문가들은 이 목욕 방법이 습진의 심각성을 감소시킬 수 있는지 여부에 대해 나뉩니다. 여전히 이 치료가 얼마나 효과적인지 알기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.

차아염소산나트륨

표백제 목용 어떻게 하나요?

미국의 국립 습진협회(National Eczema Association)는 일주일에 2 ~ 3 번 표백제 목욕을 할 것을 권장합니다. 보통 5.25 %의 차아염소산나트륨(sodium hypochlorite)이 포함된 일반 가정용 표백제를 사용하라고 조언합니다. 성인을 위한 지침은 다음과 같습니다.

미지근한 물로 욕조를 채웁니다.
표준 크기의 151ℓ, 전체 욕조의 경우 표백제 반 컵을 추가하거나, 절반 정도 찬 욕조의 경우 1/4 컵을 추가합니다.
물에 10 분 동안 담급니다.
따뜻한 물로 완전히 헹굽니다.
보습제를 빠르게 바르고 정기적인 피부 관리를 계속합니다.

표백제 목욕을 사용할 때 사람들은 다음 안전 수칙을 따라야 합니다.

매우 뜨겁거나 찬 물을 사용하지 않습니다.
욕조에 다른 제품을 추가하지 않습니다.
표백제 목욕에서 15 분 이상을 보내지 않습니다.
표백제 목욕물에 머리나 얼굴을 넣지 않습니다.
표백제를 피부에 직접 바르지 않습니다.
영유아 목욕의 경우 물 3.8ℓ 당 표백제 1 티스푼을 사용합니다.

표백제 목욕을 자신이나 자녀의 습진 피부 관리에 루틴으로 사용하려는 분은 의사나 의료 전문가와 상담해야합니다.

표백제 목욕의 부작용 및 위험

표백제에 민감하거나 알레르기성 천식이 있는 분들은 표백제 또는 염소 연기가 피부나 호흡기를 자극 할 수 있음을 알 수 있습니다. 표백제 목욕은 극도로 건조한 피부를 가진 분들에게 고통 스러울 수 있습니다.

습진에 대한 목욕 치료의 장점

습진 환자에게는 정기적으로 보습을 하는 것이 중요합니다. 습진이 있는 분들은 피부 장벽에 영향을 미치기 때문에 피부가 건조한 경향이 있습니다. 자극제, 박테리아 및 바이러스가 들어가는 것을 막고 수분이 빠져 나가는 것을 막는 피부의 상층입니다.

많은 의료 서비스 제공자는 습진 치료를 위해 목욕에 몸을 담근 다음, 바로 보습하는 ‘담그고 밀봉’ 방법을 권장합니다. 이것은 건조한 피부를 다루고 증상의 재발을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 방법에는 다음이 포함됩니다.

5 ~ 10 분 미지근한 목욕 후, 순하고 각질을 제거하지 않는 클렌저 사용
수건으로 가볍게 두드려 피부를 건조시키고, 약간 축축하게 둡니다.
필요한 경우 처방받은 습진 약물 적용
목욕 후 3 분 이내에, 고유분 보습제를 전신에 충분히 발라줍니다.
옷을 입기 전에 보습제가 흡수되기를 기다립니다.

일부 사람들은 이 루틴에 소량의 표백제를 추가하면 염증을 예방하고 감염을 예방하는 데 도움이 된다고 생각합니다.

습진에 대한 대체 목욕 치료법

습진 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 다른 목욕 치료법은 다음과 같습니다.

목욕 오일 사용

목욕물에 부드러운 오일을 추가하면 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 습진이 있는 분은 향수나 유독한 화학물질이 피부를 더욱 자극 할 수 있으므로, 향이나 거품목욕용액이 포함된 오일을 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

베이킹 소다 목욕

베이킹 소다는 습진과 관련된 가려움증을 완화하는 데 널리 사용되는 치료법입니다. 목욕물에 베이킹 소다 가루 1/4 컵을 더합니다. 베이킹 소다를 페이스트로 만들어 영향을 받은 피부 부위에 직접 바를 수도 있습니다.

오트밀 목욕

베이킹 소다와 마찬가지로 사람들은 콜로이드 오트밀을 사용하여 습진의 가려움증을 완화합니다. 목욕물에 첨가하거나 페이스트로 피부에 바릅니다.

소금 목욕

심한 습진이 발생하는 동안 목욕을 하면 피부가 따끔거릴 수 있습니다. 바닷물은 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 욕조에 들어가기 전에 목욕물에 소금 1컵을 넣습니다.

식초 목욕

욕조에 식초 1~2 컵 사이를 넣으면 박테리아가 죽어 감염을 예방할 수 있습니다.

맺음말

습진이 있는 일부 분들은 표백제로 목욕하는 것이 피부에 사는 박테리아를 죽이기 때문에 염증을 줄이고 감염을 예방하는 효과적인 방법이라고 생각합니다. 전문가들은 표백제 목욕이 습진에 얼마나 효과적인 지에 대해 의견을 나누고 있으며, 일부는 물에 목욕하는 것보다 더 효과적이지 않다고 말합니다. 자신이나 자녀의 습진 피부 관리 루틴에 표백제 목욕을 추가하려는 사람은 우선 의료 전문가와 상담해야 합니다.

[Mov] Bathing in bleach?