작업치료 일상생활활동 : Activites Of Daily Living


작업치료 일상생활활동 : Activites Of Daily Living

우리가 아주 어릴 때 처음 배우는 기본적인 자기 관리 작업입니다. 때때로 기본적인 일상생활활동(B일생생활활동, Basic Activities of Daily Living)[영상]이라고 합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 각 일생생활활동에 대해 사람들은 약간의 도움이 필요한 것부터 다른 사람이 작업을 수행해야 하는 완전한 의존에 이르기까지 다양할 수 있습니다. 일상생활활동은 원래 1950년대에 Sidney Katz라는 노인과 의사에 의해 정의되었습니다. 그는 뇌졸중이나 고관절 골절과 같은 장애가 발생한 후 독립성을 회복하는 것이 어떤 것인지 정의하려고 했습니다. 따라서 이러한 척도는 때때로 ‘일상생활활동에서 Katz 독립 지수’라고 합니다.일상생활활동은 기본적으로 도움 없이 자신을 돌볼 수 있는 능력을 나타냅니다. 2011년 미국 국민 건강 면접 조사에 따르면 85세 이상의 성인 중 20% 이상이 일상생활활동에 대한 도움이 필요합니다.

 

기본 일상생활활동(일생생활활동) : 모든 개인적 신체관리활동들

☑ 목욕,샤워하기

이동부터 목욕할 때 자세유지, 샴푸, 린스, 비누, 신체 말리기 등의 활동

☑ 소변, 대변관리

자의적이고 완전한 대 소변 조절, 필요시 보조 도구나 약품을 사용해 조절

☑ 옷입기

날씨, 계절, 상황이나 시간에 알맞은 옷과 악세사리 준비, 옷장에서 옷을 준비하고 입고 벗는 능력, 보조기 착용과 분리까지 포함

☑ 먹기

입안에 음식이나 물을 유지하고 삼키는 능력

☑ 식사하기

접시나 컵에 담긴 음식을 입으로 가져오는 과정

☑ 기능적 이동

침대에서의 이동, 휠체어 이동처럼 한 장소에서 다른 장소로 이동 하는 것 또는 한 자세에서 다른 자세로 몸의 위치를 움직이는 것.

 

작업치료 일상생활활동

 

☑ 개인용품관리

개인적인 도구(보청기, 렌즈, 안경, 보조기, 보조 도구 등)를 사용하고 청결을 유지하는 능력

☑ 개인위생과 몸단장

화장하고 지우기, 머리 감고 말리기, 빗질하기, 손톱 발톱 관리, 구강 청결, 제모, 등 관련된 능력

☑ 성적활동

성적 만족감을 얻을 수 있는 활동

☑ 수면,휴식

의식 상태와 관계없이 활동하지 않는 기간

☑ 화장실 위생

용변을 보기 위해 옷을 입고 벗을 수 있는 능력과 변기에 앉고 일어서기, 화장실 용품을 알맞게 선택하고 사용 할 수 있는 능력, 용변 후 청결유지, 월경 및 실금 방지에 필요한 물품관리(카테터, 인공 항문 형성, 좌약 관리 포함)

 

작업치료 일상생활활동 : Activites Of Daily Living 2

 

* 수단적 일생생활활동(수단적 일생생활활동) : 환경과 상호작용하면서 적응하는 활동들

수단적 일생생활활동 : instrumental activities of daily living : 이것은 우리가 십대 때 일반적으로 배우는 자기 관리 작업입니다. 조직화 기술을 포함하여 더 복잡한 사고 기술이 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

☑ 다른 사람 돌보기

다른 사람을 돌보기 위해 정리 정돈, 감독, 양육하는 능력. 보호자를 선택하고 감독하기도 포함.

☑ 아기 양육하기

아동의 발달 단계에 필요한 것을 지지하고 관리하며 양육하는 능력.

☑ 애완동물 돌보기

애완동물을 기르기 위해 정리 정돈하고 관리하는 능력

작업치료 일상생활활동 : Activites Of Daily Living 4

☑ 의사소통도구 사용

전화기, 컴퓨터, 의사소통 보드, 확대경 영상통화, 등 정보를 주고 받을 수 있는 도구 및 시스템 이용.

☑ 지역사회 이동

공공(버스,택시) 또는 개인 이동수당(운전)을 사용하여 지역사회 내에서 이동하는 능력

☑ 재정관리

재정자원의 사용, 반복적인 재정의 이동과 재정의 단기,장기 관리 및 계획과 사용 포함.

☑ 건강관리 및 유지

건강의 관리와 향상, 유지를 위한 활동(헬스클럽,영양섭취), 건강에 나쁜 영향을 미치는 요소와 행동 피하기.

☑ 가정관리

개인과 가족의 재산, 환경(집, 정원, 가구, 자동차 등) 을 유지하고 관리하는 활동, 가족과 관련된 일 포함.

☑ 식사준비와 설거지

식사 계획 및 준비, 음식 나르기, 균형 잡힌 식단 차리기, 식사 후 남은 음식을 치우고 설거지하기.

☑ 안전조치 및 응급대처

안전한 환경을 유지하기 위한 예방 과정을 이해하고 수행.

☑ 쇼핑

쇼핑목록을 작성하고, 물건을 선택하고 구매하기, 지불 방법을 선택하고 결제하기.

 

일생생활활동과 수단적 일생생활활동이 중요한 이유

일반적으로 환자는 다른 사람의 도움 없이 독립적으로 생활하기 위해 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동을 관리할 수 있어야 합니다. 의사, 사회 복지사 및 기타 전문가는 환자의 기능 평가의 일환으로 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동을 평가합니다. 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동 문제는 일반적으로 신체 건강 및/또는 인지 건강 문제를 반영합니다. 기능적 어려움을 식별하면 중요한 건강 문제를 진단하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물리 치료사 및 작업치료사도 종종 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동을 평가하고 환자가 어려움을 보상하고 가능한 경우 기능을 회복하도록 돕는 치료를 제공할 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 환자들이 이러한 어려움을 보상하거나 극복하는 데 필요한 도움과 지원을 받고 있는지 확인하기 위해 기능적 어려움을 식별하려고 노력한다는 것입니다. 또한 도움이 필요한 친척을 돕기 위해 어려움을 겪고 있는 가족 간병인을 돕고 싶습니다.

 

일생생활활동 및 수단적 일생생활활동의 어려움을 관리하는 방법

환자가 일생생활활동 또는 수단적 일생생활활동에 어려움을 겪고 있다면 평가를 받는 것이 중요합니다. 평가는 문제가 얼마나 심각한지 결정하는 데 도움이 되며 일생생활활동 또는 수단적 일생생활활동 어려움의 근본적인 원인도 식별해야 합니다. 거의 모든 경우에 근본 원인은 일부 유형의 건강 또는 의료 문제와 관련이 있습니다. 의사는 근본적인 의학적 원인을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

물리 치료사와 작업 치료사는 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동 어려움의 심각도를 평가하고 치료 또는 관리 계획을 수립하는 데 특별한 전문성을 가지고 있습니다. 일반적으로 물리 치료는 더 큰 근육의 움직임(예: 이동성)과 관련된 작업에 더 중점을 두고 작업 치료는 사람들이 식사나 옷 입기와 같은 일상적인 작업을 수행하도록 돕는 데 중점을 둡니다. 직업 치료사도 대부분의 수단적 일생생활활동을 지원할 수 있습니다.

 

일생생활활동, 수단적 일생생활활동 및 재택 치료 옵션

일생생활활동 및 수단적 일생생활활동은 환자를 주거 시설로 옮길 때도 중요합니다. 어떤 유형의 생활이 환자에게 적합할지 궁금하다면(독립 생활, 보조 생활, 기억력 관리, 요양원), 이 질문에 답하려면 환자에게 어떤 유형의 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동 지원이 필요한지 이해해야 합니다.

예를 들어, 보조 생활 시설은 종종 약물 관리의 수단적 일생생활활동을 도울 수 있으며 식사와 가사를 제공할 수 있습니다. 그러나 생활 보조 시설은 개인 위생, 화장실 사용 또는 침대에서 휠체어로 이동하는 데 도움이 되는 등 많은 일생생활활동에 대한 도움이 필요한 환자에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 요양원은 일생생활활동에 대한 지원이 필요한 거주자를 돌볼 수 있습니다.

이제 일부 보조 생활 시설에서는 추가 비용으로 용변이나 기타 일생생활활동에 대한 도움을 제공합니다. 때로는 가족이 자신의 개인 간병사를 고용하는 것도 가능합니다. 또는 일생생활활동에 대한 도움이 기억 관리의 일부로 포함될 수 있습니다. 따라서 일생생활활동에 대한 도움이 필요한 경우에도 노인이 보조 생활을 유지하는 것이 종종 가능합니다 . 그러나 일반적으로 비용이 많이 듭니다.

이러한 모든 이유로 대부분의 시설에서는 시설로 이사를 원하는 환자 평가의 일환으로 일종의 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동 평가를 요청합니다. 마지막으로, 일생생활활동 및 수단적 일생생활활동 평가는 종종 장기 요양 보험 혜택을 촉발하는 데 필요하며, 이는 노인이 일생생활활동에 대한 도움이 필요하지 않은 경우에는 제공되지 않을 수 있습니다.

 

결론

본인 또는 사랑하는 사람이 일상생활동작에 대한 도움이 필요한 경우 주저하지 말고 도움을 요청합니다. 간병인과 보조 생활 시설은 환자를 지원하고, 격려하고, 진행 상황을 추적하고, 적시에 지원을 제공하고, 독립성을 유지하도록 도와줌으로써 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 정기적인 일상생활동작 평가를 통해 알아차리지 못한 증상을 조기에 발견하고 더 나은 예후를 위해 즉각적인 치료를 받을 수 있습니다.

 

You may also like...

1 Response

  1. 2023-08-21

    […] 유형의 보조 기술을 파헤치기 전에 일상생활활동(ADL)과 수단적 일상생활활동(IADL)을 이해하는 것이 중요합니다. […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *