털뽑기 : 무조건 뽑으면 안되는 5군데는?
건강한 털뽑기
털뽑기(plucking hair)는 흩날리는 털을 제거하는 경제적이고 쉬운 방법이지만, 항상 얼굴과 몸의 원치 않는 털을 제거하는 가장 안전하거나 가장 효과적인 방법은 아닐 수도 있습니다. 그리고 털을 뽑는 것은 성장을 감소시키기보다는 오히려 자극할 수 있습니다. 오늘은 털 뽑기를 할 때 핀셋을 해도 되는 곳과 피해야 하는 곳을 살펴보고, 또한 털을 효과적이고 안전하게 뽑는 방법에 대한 팁도 제공합니다.
털뽑기 : 무조건 뽑지 마세요
털뽑는 것이 일상?
미국의 한 통계사에서 수집한 데이터에 따르면 2019년에 2,805만 명의 미국인이 가정에서 제모 제품을 사용했습니다. 그러나 원하지 않는 털을 제거하는 것은 큰 일이고, 다모증(hirsutism, 과도한 털)은 많은 분들에게 감정적으로 화가 나고 시간이 많이 소요될 수 있습니다.
원하지 않는 곳에 털이 너무 많으면 성가심 그 이상입니다. 다낭성난소증후군(PCOS) 여성과 같은 일부 분들에게 다모증은 자존감과 신체 이미지에 큰 정서적 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 많은 분들이 핀셋을 사용합니다.
원하지 않는 한쪽 눈썹, 잘못된 회색 두피 모발 또는 얼굴과 몸에 있는 광범위하고 원치 않는 모발을 제거하기 위해 핀셋을 찾는 것은 흔한 일 입니다.
일반적으로 핀셋을 하는 신체 부위 어디
사람들이 일상적으로 핀셋을 사용하는 신체 부위는 다음과 같습니다.
• 눈썹
• 코
• 턱
• 윗입술
• 얼굴 점
• 구레나룻 부위
• 젖꼭지
• 겨드랑이
• 손가락 마디
• 배 라인
• 비키니 라인
• 발가락
털뽑기 안되는 곳
털뽑기가 나쁜 건가요? 그 질문에 대한 답은 머리카락을 뽑는 신체 부위와 핀셋 기술에 있습니다. 눈썹 위나 아래에 상관없이 얼굴이나 몸에 난 털을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 성가신 턱 털, 발톱 털, 뺨에 난 털 등. 그러나 핀셋을 집기 위해 서두르기 전에 내성 모발, 흉터 또는 자극으로 끝나지 않도록 조심스럽게 해야 합니다.
한 전문가에 따르면 따르면 핀셋을 하면 안 되는 장소는 다음과 같습니다.
• 코 안쪽
• 점 위
• 내성 모발
코털을 뽑지 않기
집게 금지 구역 1위인 코를 알아야 합니다. 절대로 코털을 뽑지 말아야 합니다. 털은 감염과 박테리아를 예방하기 위해 존재합니다. 코 아래 모낭이 너무 자란 경우 소독된 손톱 가위로 조심스럽게 다듬을 수 있습니다.
점 위의 털을 뽑지 않기
핀셋 금지 구역 두 번째는 바로 점위 털입니다. 예로, 작은 털이 자라는 점은 매우 흔합니다. 그러나 이러한 털을 핀셋하면 염증과 감염을 일으킬 수 있습니다.
정말 귀찮다면 다음 사항에 대해 피부과 의사와 상의합니다.
• 레이저 제모
• 두더지 제거
• 원하지 않는 털을 자르기
인그로운 헤어를 핀셋으로 뽑지 마세요
핀셋 금지 구역 세 번째는 인그로운 헤어(ingrown hair, 내생모, 매몰모)입니다. 인그로운 헤어를 핀셋으로 뽑으면 감염과 흉터가 생길 수 있습니다. 집게로 자란 털을 만지지 말고 오히려 피부과 의사에게 진찰을 받는 것이 좋습니다.
젖꼭지나 겨드랑이와 같이 민감한 부위를 뽑지 마세요
털뽑기 전에 두 번 생각해야 할 다른 부위로는 젖꼭지 주변, 질 부위 및 겨드랑이가 있습니다. 이 부위의 피부는 매우 민감하여 쉽게 자극을 받거나 흉터가 생길 수 있습니다. 민감한 피부의 털을 뽑는 것도 고통스러울 수 있습니다.
여드름의 털을 뽑지 마세요
또 다른 잠재적인 털뽑기 금지 구역은 여드름에 있습니다. 모간 주위에 형성되는 고름 여드름은 때때로 모낭염(folliculitis)으로 알려진 경미한 유형의 감염일 수 있습니다 .
이러한 경우 털을 제거하면 감염을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 해당 부위에 박테리아가 들어가게 되어 감염을 악화시킬 수도 있습니다. 어떤 경우에는 여드름을 뽑으면 흉터가 생길 수도 있습니다.
안전한 털뽑기 요령
핀셋으로 털뽑는 것이 나쁜 것은 아닙니다. 핀셋을 만지는 것이 최선의 해결책이 될 때가 있습니다. 올바르게 뽑으면 모낭에서 전체 모발이 제거되어 최대 6주 동안 다시 자라지 않습니다. 눈썹과 같은 부분을 능숙하게 뽑으면, 왁싱보다 더 많은 컨트롤을 할 수 있습니다. 다음은 안전하게 털을 뽑기 위한 몇 가지 팁입니다.
부분적으로 털을 뽑거나 부러진 털을 파내지 마십시오.
털을 뽑을 때 목표는 피부에서 털줄기(hair shaft, 모간)을 뽑는 것입니다. 그러나 결국 털이 부러져서 도달할 수 없는 곳으로 들어 갈 수 있습니다.이런 일이 발생하면 부분적으로 뽑힌 털을 파내려고하지 마세요. 피부 자극이나 감염을 일으킬 수 있습니다. 인그로운 헤어가 생기기도 합니다.
살균된 핀셋을 사용
핀셋을 효과적으로 사용하려면 항상 무디거나 정렬된 멸균 핀셋을 사용합니다. 핀셋을 반복적으로 떨어뜨리는 것과 같이 손상을 입히면 털을 잡는 데 덜 효과적일 수 있습니다.
털의 결을 따라 비스듬히 잡아 당깁니다.
항상 털을 비스듬히 잡아당겨 털의 결을 따라 잡아당깁니다. 이것은 머리카락이 부러지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한 내향성 모발의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 모낭에 덜 손상을 줄 수 있습니다. 핀셋이 영구적인 해결 방법은 아니라는 점을 기억합니다. 핀셋된 머리카락은 다시 핀셋으로 돌아와야 합니다.
개별 모발의 성장 패턴은 동시에 이루어지지 않으므로 일상적으로 털을 뽑는 얼굴이나 우리 몸의 어떤 부위든 털을 제거하려면 매일 뽑기를 해야할 수도 있습니다.
여러 개의 머리카락을 서로 가깝게 뽑으면 실제로 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.
캘리포니아 대학의 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 작고 빽빽하게 밀집된 위치에서 촘촘하게 자라나는 털뽑기는 실제로 새로운 모발 성장을 촉진할 수 있음을 발견했습니다. 멀리 떨어져 있는 털을 뽑는 것은 같은 효과를 내지 못했습니다.
연구자들은 서로 가까이 위치한 모낭이 털뽑기로 인한 부상과 염증에 대한 통일된 반응을 조율할 수 있다고 결정했습니다.
이 응답을 정족수 감지(quorum sensing, 쿼럼 센싱)라고 합니다. 뽑혀서 문제가 있는 모낭은 백혈구 반응을 일으키는 화학물질인 CCL2를 분비했습니다. 이것은 뽑은 머리카락에 재성장을 일으키고 새로운 머리카락이 자라도록 자극했습니다. 이 연구는 대머리에 대한 잠재적인 치료법으로 가능성이 있습니다.
고려해야 할 기타 제모 옵션
집게를 이용한 털뽑기가 맘에 들지 않는 다면, 다음과 같은 다른 제모 기술을 고려해 봅니다.
면도
면도는 피부 표면의 털을 일시적으로 제거하는 저렴하고 빠른 방법입니다. 다리와 같은 넓은 부위에 효과적입니다. 면도는 일반적으로 얼굴과 겨드랑이에도 사용됩니다.
일회용 면도기, 전기 면도기 등 면도기의 종류는 다양합니다. 이들은 저렴한 전기 모델에서 더 비싼 전기 모델에 이르기까지 다양합니다. 면도는 집에서 할 수 있고 빠르게 제모할 수 있지만, 며칠 또는 그 미만 동안만 털이 없는 상태를 유지할 수 있습니다.
면도 시 주의사항 및 주의사항
면도는 어떤 사람들에게는 수염, 자극 및 면도 돌기(razor bump)를 유발할 수 있습니다. 곱슬머리나 꼬불꼬불한 수염을 가진 유색인종 남성은 특히 면도로 인한 내향성 모발에 취약합니다. 면도는 또한 자극적일 수 있으며 음모 부위를 포함한 신체의 일부 부위에 면도 돌기를 유발할 수 있습니다.
최상의 면도를 위해서는 항상 수염의 결 반대가 아닌 결 따라 사용 합니다. 따뜻하고 촉촉한 피부도 가장 매끄러운 결과를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 모이스처라이저나 애프터쉐이브를 사용하면 자극과 가려움증을 줄일 수 있습니다.
왁싱
왁싱은 전문가가 하거나 집에서 할 수 있습니다. 따뜻하거나 차가운 왁스와 종이 또는 천 조각을 사용하여 뿌리에서 동시에 많은 털을 뽑습니다.
왁싱은 얼굴과 몸 어디든지 가능합니다. 2~4주 동안 피부에 털이 없는 상태를 유지할 수 있습니다. 성공적으로 왁싱을 하려면 털이 1/4에서 1/2 정도 자라도록 해야 합니다. 이것은 어떤 분들에게는 불리할 수 있습니다.
왁싱 고려사항 및 주의사항
왁싱을 받는 신체 부위에 따라 왁싱 비용이 비쌀 수 있습니다. 전문 왁싱을 받으려면 의사가 면허를 취득하고 깨끗한 환경에서 일하고 있는지 확인합니다. 면도와 마찬가지로 왁싱은 때때로 피부 자극과 내성 모발을 유발할 수 있습니다. 어떤 분들에게는 고통스러울 수도 있습니다.
레이저 제모
레이저 제모는 한 번에 한 영역의 많은 털을 대상으로 합니다. 레이저 방식은 몸이나 얼굴의 어느 곳에서나 사용할 수 있지만 레이저는 눈에 손상을 줄 수 있으므로 일반적으로 눈썹에는 권장되지 않습니다. 이 치료는 피부과 전문의나 면허가 있는 레이저 제모 기술자와 같은 전문가만 수행해야 합니다.
레이저 제모는 피부가 밝고 털이 어두운 분들에게 가장 효과적입니다. 털의 양이 달라지기 전에 여러 번의 치료가 필요할 수 있습니다. 레이저 제모는 영구적이거나 반영구적일 수 있습니다. 어떤 경우에는 털을 제거하는 것이 아니라 부드럽게 할 수 있습니다.
레이저 제모 고려 사항 및 주의 사항
드문 경우지만 레이저 제모는 반대 효과가 있어 더 많은 모발 성장을 자극하거나 치료하지 않는 부위의 인접한 모발 성장을 자극할 수 있습니다. 이것은 역설적 다모증(paradoxical hypertrichosis)으로 알려져 있습니다. 때로는 너무 약한 레이저의 결과일 수도 있습니다. 또한 다낭성난소증후군(PSOS)과 같은 호르몬 불균형이 있는 여성에서 발생할 가능성이 더 높을 수 있습니다.
레이저 제모는 매우 비쌉니다. 몸이나 얼굴의 각 개별 영역에 대해 많은 비용이 들 수 있습니다. 수행되는 부위와 레이저 강도에 따라 이 제모 치료는 약간 불편한 것부터 고통스러운 것까지 다양할 수 있습니다.
전기분해
전기분해(electrolysis) 는 얼굴이나 몸 어느 곳에서나 사용할 수 있습니다. 바늘 전기분해(needle electrolysis)는 바늘이나 탐침에 의존하여 한 번에 하나씩 뿌리에서 털을 자르는 기술입니다. 집에서 일시적으로 털을 제거하는 데 사용할 수 있는 전기 핀셋과는 다릅니다.
전기분해는 머리카락을 죽이기 위해 단파 무선 주파수에서 생성된 열을 모발의 뿌리에 도입합니다. 영구적에서 반영구적인 결과를 만들어 냅니다. 테프론 코팅 바늘(Teflon-coated needle)을 사용하는 기술자는 표준 바늘을 사용하는 기술자보다 더 즉각적이고 영구적인 결과를 얻을 수 있습니다.
자격을 갖춘 면허가 있는 기술자를 사용하고 바늘 전기분해를 받고 있는지 지정하는 것이 매우 중요합니다. 경험이 없는 시술자는 흉터가 생기기 쉬우니 신중하게 선택합니다.
전기분해 고려사항 및 주의사항
오늘날의 전기 분해는 수십 년 전보다 더 부드럽습니다. 그러나 이 기술은 일부 사용자에게는 상당히 고통스러울 수 있습니다. 한 번에 하나의 모발만 대상으로 하기 때문에 결과를 보기 전에 많은 세션이 필요할 수 있습니다. 이러한 이유로 전기분해는 다리와 같은 신체의 넓은 부위에 실용적이지 않을 수 있습니다.
레이저 제모만큼 비용이 많이 들지는 않지만 전기분해는 각 모발을 영구적으로 제거하기 전에 많은 비용이 들 수 있습니다. 일시적이고 심각한 피부 붉어짐이 이 절차로 인해 발생할 수 있습니다.
더마플래닝
더마플래닝(dermaplaning) 은 얼굴 면도(facial shaving)라고도 합니다. 이 절차를 위해 피부과 의사는 메스를 사용하여 피부를 가볍게 긁고 각질을 제거하면서 표면의 털을 제거합니다. 일반적으로 얼굴의 복숭아 털을 제거하기 위해, 때로는 얼굴의 일부로 수행됩니다.
더마플래닝 고려사항 및 주의사항
더마플래닝은 부드럽고 아프지 않아야 합니다. 단, 피부가 민감하신 분들은 이 시술을 피하시는 것이 좋습니다. 더마플래닝은 일시적으로 피부 표면의 털을 제거합니다. 두껍거나 거친 모발에는 권장하지 않습니다. 원하는 결과를 얻을 수 있지만 다모증이나 광범위한 모발 성장이 있는 사람들을 위한 제모 기술로는 특히 효과적인 것으로 간주되지 않습니다.
털뽑기는 정해진 자리에 해야지 얼굴이나 몸의 모든 곳에 사용해서는 안됩니다. 인그로운 헤어가 발생하거나 피부를 자극하지 않도록 올바르게 하는 것이 중요합니다. 콧털이나 점이나 뾰루지에서 자라난 털은 절대로 뽑지 마십시오. 특정 신체 부위에는 다른 형태의 제모가 더 나을 수 있습니다.
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