오스굿병 운동방법 7가지 : osgood-schlatter exercise
오스굿병 이란? 오스굿병은 슬개골(무릎뼈) 아래에 위치한 골극이나 뼈융기에 극심한 통증이 발생하는 있는 특징이 있습니다. 이와 관련해서 오늘은 오스굿병 운동방법에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 정강뼈에 닿아있는 무릎힘줄에서의 성장판(정강뼈 거친면)의 자극이 오스굿병의...
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오스굿병 이란? 오스굿병은 슬개골(무릎뼈) 아래에 위치한 골극이나 뼈융기에 극심한 통증이 발생하는 있는 특징이 있습니다. 이와 관련해서 오늘은 오스굿병 운동방법에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 정강뼈에 닿아있는 무릎힘줄에서의 성장판(정강뼈 거친면)의 자극이 오스굿병의...
자궁적출술 이란? 오늘은 다양한 자궁적출술 유형에 대해 알아보고 어떠한 경우에 필요한지 확인해 보도록 하겠습니다. 자궁적출술(hysterectomy)은 여성의 자궁(uterus)을 제거하는 수술 절차입니다. 아기집(womb)이라고도 하는 자궁(uterus)은 여성이 임신했을 때 아기가 자라는 곳입니다. 자궁...
오십견이란 오십견이란 용어는 특별한 외상이 없이 어깨에 통증이 동반되고 어깨의 움직임에 제한이 있는 현상을 기술한 용어로 유착성 관절낭염(Adhesive capsulitis)이라고도 하며, 만성적으로 어깨 관절의 통증과 운동의 장애, 특히 능동적 및 수동적...
파제트병과 골다공증 오늘은 뼈의 변형과 골절의 원인이 되는 뼈의 파제트병 원인과 파제트병 증상에 대해서 살펴볼까 합니다. 파제트병은 골다공증 이후 두 번째로 흔한 유형의 뼈 질환입니다. 우리의 몸이 오래된 뼈를 흡수하고...
임산부 엉치엉덩관절 통증 왜 여성(특히 임신한 사람)은 골반의 주변 관절에 통증이 나타날까 궁금해 하실 수 있습니다. 사실상 50~80%의 여성은 임신 중 흔한 주범인 엉치엉덩관절 SI관절의 기능 장애로 등 통증을 경험하게...
엉덩관절과 엉덩이통증 엉덩이통증을 가져오는 대퇴비구충돌증후군(Femoroacetabular impingement : FAI)은 엉덩관절 충돌증후군(hip impingement syndrome)이라고도 알려져 있으며 고관절의 기계적 또는 구조적 장애입니다. 이는 청소년과 젊은 성인을 포함한 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있습니다....
슬개대퇴 통증 오래 앉아 있거나, 계단을 이용할 때 스쿼트를 할 때나 무릎 꿇을 때 무릎 앞쪽이 아픈 적이 있나요? 만약에 그런 불편함 들을 느꼈다면 슬개대퇴 통증 증후군(Patellafemoral Pain Syndrome, 슬개대퇴...
게임키퍼 엄지손가락(Gamekeeper’s thumb)이란? 게임키퍼 엄지손가락 손상은 1950년대 정형외과 의사 CS Campbell에 의해 1955년 처음 소개되었다. 게임키퍼 엄지손가락 손상은 엄지손가락의 척측 측부인대 손상을 말한다. 측부인대가 손상된다면 MCP 관절은 불안정해진다. 과거에 사냥터에서...
척추전방전위증과 통증 척추전방전위증은 척추에 있는 한 뼈가 바로 위에 있는 뼈보다 앞으로 또는 뒤로 미끄러져서 발생한다. 일반적으로 허리에 있는 14-15번 척추(L4나 L5)에서 나타나며, 대부분 허리뼈에서 척추 전방 전위증이 일어난다. 총...
척추전방전위증 이란? 척추전방전위증 협착 오늘은 허리 통증 뿐 아니라 여러가지 문제를 가져오는 척추전방전위증 운동방법에 대해서 알아보겠습니다. 척주전방전위증은 척추 한 개가 앞 또는 뒤로 밀려간 것을 말한다. 일반적으로 협착증을 동반한 척추전방전위증의...
섬유근육통 이란? 섬유근육통(Fibromyalgia)은 오랜 시간 지속되는 만성질환 중 하나이다. 단순하게 하나 둘 포인크에서 느껴지는 통증이 아니라 근육, 뼈, 압통 부위에 넓게 퍼진 통증과 피로를 느끼게 된다. 이러한 증상은 주관적으로 느끼는...
패혈증이란? : SEPSIS 오늘은 우리 몸의 감염으로 인해 생명을 위협할 수 있는 패혈증 원인과 패혈증 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 패혈증은 감염으로부터 오는 전신에 걸쳐 나타나는 극심한 염증 반응입니다. 38도 이상의 발열...
외상성 뇌손상 외상성 뇌손상(Traumatic Brain Injury, TBI)은 외부의 물리적 힘에 의해 갑자기 발생하는 뇌손상을 의미하며, 일명 두부손상이라고도 부릅니다. 의식상태의 변화 또는 변화와 인지, 행동, 정서, 신체 기능의 장애를 유발할 수...
우울증 이란? 오늘은 일상생활에 큰 영향을 주는 우울증 증상과 원인 그리고 어떤 유형이 있는지 알아보겠다. 우울증은 기분 장애로써 분류되고, 일상생활을 방해하는 슬픔, 상실, 분노의 감정들로 설명될 수 있다. 우울증은 미국인...
심장마비란? 혈액이 심장으로 가지 못할 때, 심장근육은 필요한 산소를 얻지 못하고, 산소가 없다면 심장세포들은 손상을 당하거나 죽을 수 있다. 따라서 혈액의 흐름을 빠르게 회복시키는 것이 심장 마비인 경우 중요하다. 만약...
귀에서 소리가 들린다면? 오늘은 귀에서 소리가 들리는 이명의 원인과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지속적으로 울리는 소리, 윙윙거리는 소리, 윙윙거리는 소리는 이명을 나타낼 수 있습니다. 소리는 크거나 부드러울 수도 있고, 간헐적이거나...
양극성 장애란? 양극성 장애(bipolar disorder)는 우울한 기분과 고조된 기분의 순환기가 특징인 정신병으로, 조증이라고도 합니다. 우울한 일이나 감정이 있는 동안, 사람은 슬퍼하거나, 부진하거나, 움직이지 않고, 삶에 압도 될 수 있습니다. 조울증...
만성폐쇄성폐질환과 스테로이드 오늘은 만성폐쇄성폐질환용 스테로이드 종류, 장점, 부작용, 주의사항에 대해서 살펴볼까 합니다. 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 몇 가지 심각한 폐 질환을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 여기에는 폐기종(emphysema), 만성 기관지염(chronic bronchitis) 및 비가역적 천식(nonreversible...
만성폐쇄성폐질환 이란? 만성폐쇄성폐질환(Chronic Obstructive Pulmonary Disease : COPD)은 호흡이 힘들어지는 폐 질환이다. 만성폐쇄성폐질환 증상은 폐에 비정상적인 염증 반응이 발생하여 폐기능이 저하되고 호흡 곤란을 유발하게 되는 호흡기 질환이데 폐기종, 만성기관지염 등이...
만성 폐쇄성 폐질환 만성 폐쇄성 폐질환은 사람이 호흡하는 정도에 영향을 주는 상태의 질병입니다. 보통 기관지 확장제로 치료하지만 스테로이드를 처방 할 수도 있습니다. 만성폐쇄성 폐질환(COPD)의 위험 요소에는 화학물질이나 공해 같은 흡연이나...