앤서니 웰링턴 의식의 4단계 [영상] 행복한 삶
앤서니 웰링턴 의식의 4단계 앤서니 웰링턴(Anthony Wellington) 오늘날 세계에서 가장 인기 있는 베이스 교사 중 한 명이며 Victor Wooten Band에서 모두가 탐내는 2번째 베이스 자리를 오랫동안 맡아 왔습니다. 그는 Bass...
Let's do it~!
앤서니 웰링턴 의식의 4단계 앤서니 웰링턴(Anthony Wellington) 오늘날 세계에서 가장 인기 있는 베이스 교사 중 한 명이며 Victor Wooten Band에서 모두가 탐내는 2번째 베이스 자리를 오랫동안 맡아 왔습니다. 그는 Bass...
항암화학요법과 인지기능 오늘은 항암화학요법 인지기능 저하와 관련하여 어떤 유형의 인지 및 정서적 변화를 기대할 수 있는지, 이러한 증상에 대한 위험을 증가시키는 요인은 무엇이며, 이를 치료하기 위해 무엇을 할 수 있는지...
가족 호칭 정리표 오늘은 가족 호칭 정리표를 만들어 봤어요. 정말 어려운 호칭정리 자주 사용하면 차라리 기억이라도 하겠는데, 사용 빈도도 작은데, 격식을 안차릴 수 없으니.. 결혼을 앞둔 예비 부부님들이나...
에스트로겐과 암 오늘은 에스트로겐과 암이 연관성이 있는지 살펴볼까 합니다. 두부를 좋아하거나 유제품 대신 두유를 선택하는 것에 콩이 우리 몸의 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 높습니다. 특히 폐경기와 유방암과 관련하여 여성의...
마른 사람 칼로리 소비 오늘은 마른 사람 칼로리 소비와 관련해서 이야기 해보려고 합니다. 우리가 일반적으로 생각하는 것과 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만 일반적으로 마른 사람은 체중이 더 나가는 사람보다 신진대사가...
고관절 굴곡근이란? 오늘은 고관절 굴곡근 좌상에 대해서 원인과 그 느낌 그리고 치료 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 무릎을 몸쪽으로 들어 올리면 고관절 굴근이라고 통칭되는 많은 근육이 작용합니다. 고관절 굴근 근육에는 다음이 포함됩니다....
갈퀴손 이란? 갈퀴손(claw hand)은 손가락이 눈에 띄게 휘거나 구부러진 질환입니다. 이 질환은 한 손 또는 양손의 손가락 중 하나 이상에 영향을 줄 수 있으며, 곰의 발톱과 비슷해 보이는 손가락의 모양에서...
자이로토닉 운동이란? 자이로토닉 운동은 원형 시퀀스와 패턴을 통해 몸을 움직이는 심신 운동 양식입니다. 그러나 그것은 좋은 스트레칭 그 이상입니다. 다른 이점도 제공합니다. 점심 도시락이나 칵테일로 오인되지 않는 Gyrotonic® 은 1980년대...
기버터 란? 오늘은 기버터와 버터 차이점을 확인해보고, 기버터 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 기버터(ghee)는 오랫동안 인도 요리의 필수품이었으며 최근에는 다른 지역에서 인기를 얻고 있습니다. 어떤 분들은 추가 이점을 제공하는 버터의 대안으로...
생리와 건강 오늘은 생리중 어지러움을 왜 느끼는지 그 원인과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.생리 기간에는 경련에서 피로에 이르기까지 많은 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 그것은 또한 당신에게 가벼운 느낌을 줄 수...
간질성 폐렴 대 폐렴 오늘은 간질성 폐렴 증상과 종류에 대해서 살펴보고, 일반 폐렴과 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 간질성 폐렴(pneumonitis)과 폐렴(pneumonia)은 모두 폐의 염증을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 사실, 간질성 폐렴은 폐렴의...
계절성 정동장애 편안한 아이템으로 계절성 정동장애(SAD, seasonal affective disorder)에 대비해 봅니다. 나에게 맞는 아이템 들이 있습니다. 건강과 안녕은 사람들 각자에게 다르게 영향을 미칩니다. 우울증을 앓고 있는 분들 중 겨울 시즌에...
허벅지 마비란? 오늘은 허벅지 마비 증상과 함께 이와 관련한 질환들은 어떠한 것들이 있고, 치료는 어떻게 접근하는지 살펴보겠습니다. 무감각(numbness)은 신체 일부의 느낌이나 감각 상실로 정의됩니다. 종종 신경 압박(nerve compression)이나 신경 가지...
저칼륨혈증 주기성 마비 란? 저칼륨혈증 주기성 마비(hypokalemic periodic paralysis, hypoPP 또는 hypoKPP)는 통증 없는 근육 약화와 종종 마비를 경험하는 드문 장애입니다. 주기적인 마비를 일으키는 여러 유전 질환 중 가장 흔합니다. 이러한...
텐실론 검사 란? 텐실론 검사(Tensilon Test)는 의사가 중증 근무력증(myasthenia gravis)을 진단하는 데 도움이 되도록 텐실론(Tensilon, edrophonium)이라는 약물을 사용합니다. 텐실론은 신경 세포가 근육을 자극하기 위해 방출하는 신경전달물질인 화학적 아세틸콜린(acetylcholine)의 분해를 방지합니다. 만성...
C8 신경근 평가 방법 오늘은 C8 신경근 평가 방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 신경학적 수준(neurologic level)에 의한 검사는 경추의 병리학적 영향이 상지에서 자주 나타난다는 사실에 근거합니다. 척수 자체 또는 척수에서 나오는...
가위눌림과 기면증 수면마비 (Sleep Paralysis)는 잠자는 동안 근육 기능이 일시적으로 상실되는 것으로, 우리에게는 가위눌림이 더 익숙한 용어입니다. 여기서 말하는 가위는 흔히 알고 있는 물건을 자르는 가위가 아닌 ‘무서운 내용의 꿈’...
성불편증과 삶 오늘은 성불편증 진단과 관리에 대해서 알아보겠습니다. 성불편증(Gender Dysphoria, 성별 불쾌감, 성별 위화감)은 태어날 때 배정된 성에 해당하는 성별이 동일시하는 성별과 일치하지 않는다고 강하게 느낄 때 발생합니다. 우리는 아기로...
만성폐쇄성폐질환 급성악화 만성폐쇄성폐질환(COPD, chronic obstructive pulmonary disease)이 있는 분은 폐에 장기간의 점진적인 손상을 경험합니다. 이 질환은 폐로 향하는 기류에 영향을 미칩니다. 의사들은 때때로 이러한 질환을 폐기종(emphysema) 또는 만성, 기관지염(chronic bronchitis)이라고...
단독신경장애와 신경병증 오늘은 단독신경장애 원인과 증상 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 단독신경장애 (IND, Isolated nerve dysfunction)는 단일 신경에서 발생하는 일종의 신경병증 또는 신경 손상입니다. 엄밀히 말하면 하나의 신경에 영향을 미치기 때문에 단일신경병증(mononeuropathy)입니다....