Category: UCanWalk

겨울우울증 대처법 : 음식이 도움된다고? 5

겨울우울증 대처법 : 음식이 도움된다고?

겨울우울증과 정신건강 오늘은 겨울우울증 대처법으로 음식과 영양에 대해서 알아보겠습니다. 계절성 정동장애(계절성 정서장애_SAD, seasonal affective disorder)는 계절의 변화로 인해 발생하는 것으로 여겨지는 우울증의 한 유형입니다. 일반적으로 증상은 가을에 악화되기 시작하여 겨울철에...

낮은 에스트로겐 원인과 증상 13

낮은 에스트로겐 원인과 증상

에스트로겐과 건강 낮은 에스트로겐 원인과 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 에스트로겐은 호르몬입니다. 체내에 소량 존재하지만 호르몬은 건강을 유지하는데 큰 역할을 합니다. 에스트로겐은 일반적으로 여성의 몸과 관련이 있습니다. 남성도 에스트로겐을 생산하지만 여성은 더...

클라인펠터 증후군 염색체

클라인펠터 증후군 증상 : 남성이 X염색체를 두개 가짐

클라인펠터 증후군이란? 오늘은 성염색체 이상으로 나타나는 클라인펠터 증후군 증상 특징과 원인, 치료적 접근에 대해서 살펴보겠습니다. 클라인펠터 증후군(Klinefelter Syndrome)은 생물학적 남성이 세포에 여분의 X염색체 복제를 가지고 태어나는 유전 질환입니다. 이 질환의...

간과 콜레스테롤 : HDL + LDL + TG 24

간과 콜레스테롤 : HDL + LDL + TG

간과 콜레스테롤 오늘은 간과 콜레스테롤과 관련한 이야기를 해볼까 합니다. 균형 잡힌 콜레스테롤 수치는 건강을 유지하는 데 중요한데, 간은 그 노력에서 과소평가되는 경향이 있습니다. 간은 우리 몸에서 가장 큰 샘으로 배의...

경피적 전기신경자극장치 TENS 란 무엇일까요? 28

경피적 전기신경자극장치 TENS 란 무엇일까요?

경피적 전기신경자극장치 란? 오늘은 흔히 텐스(TENS)라고 칭하는 경피적 전기신경자극장치에 대해서 살펴볼까 합니다. 경피적 전기신경자극(TENS, transcutaneous electrical nerve stimulation) 장치는 통증을 치료하는데 사용하는 배터리를 기반으로 작동되는 장치입니다. 흔히 ‘저주파 자극’ 혹은...

노인 낙상 예방과 주거환경개선 35

노인 낙상 예방과 주거환경개선

일상생활의 노인낙상 예방법 오늘은 노인 낙상 예방에 관련한 팁과 주거환경개선 방안에 대해서 이야기 해보겠습니다. 흔히 이불이나 바닥에 있는 물체에 걸려 넘어지거나 젖은 바닥에 미끄러지는 등의 단순한 사고가 생길 수 있습니다....

전염성홍반 원인과 증상 : 팔, 다리, 뺨에 붉은 발진 51

전염성홍반 원인과 증상 : 팔, 다리, 뺨에 붉은 발진

전염성홍반 이란? 오늘은 전염성홍반 원인과 증상, 치료 방법에 대해서 알아보고, 전염성과 관련해서도 이야기 해보겠습니다. 전염성홍반(fifth disease, 감염홍반)은 종종 팔, 다리, 뺨에 붉은 발진을 일으키는 바이러스성 질병으로 ‘뺨 맞은 질환’으로도 알려져...

광선요법 수면개선에 도움이 되나요? 55

광선요법 수면개선에 도움이 되나요?

광선요법 수면개선 오늘은 광선요법 수면개선과 관련한 이야기를 해볼까 합니다. 다소 이상한 것처럼 보일 수 있지만, 빛은 더 나은 수면을 위한 열쇠일 수 있습니다. 특정 수면 장애, 특히 일주기리듬장애(circadian rhythm disruption)와...

NBA 명경기 시카고 불스vs오클라호마 썬더 59

NBA 명경기 시카고 불스vs오클라호마 썬더

NBA 명경기 오늘은 세번 째 NBA 명경기로 시카고 불스vs오클라호마 썬더 경기에 대해서 알아보겠습니다. 동부의 약체로 평가받는 시카고 불스가 현재 서부 2위팀이자 손꼽히는 서부의 강호인 오클라호마 썬더를 상대로 접전끝에 승리를 거두었습니다. 잭라빈과...

아기 열꽃 두드러기 원인과 증상 65

아기 열꽃 두드러기 원인과 증상

아기의 열과 발진 오늘은 아기 열꽃 두드러기 원인과 증상 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 유아는 세균이 많은 작은 개체입니다. 유아들이 함께 모여 있는 것은 기본적으로 가정에 질병에 걸리기 쉬운 조건이 됩니다....

비스테로이드성 소염진통제 부작용 69

비스테로이드성 소염진통제 부작용

비스테로이드 소염진통제 란? 오늘은 비스테로이드성 소염진통제 부작용에 대해서 살펴볼까 합니다. 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs, Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)는 염증, 통증 및 발열을 줄이는 데 사용되는 약물 그룹을 뜻합니다. 세계에서 중가장 널리 처방 약...

NBA 명경기 : 밀워키 벅스 VS 피닉스 선즈 75

NBA 명경기 : 밀워키 벅스 VS 피닉스 선즈

NBA 명경기 오늘은 역대급으로 손꼽히는 NBA 명경기에 대해서 이야기 해보겠습니다. 아데토쿤보, 미들턴, 블랫소를 중심으로 한 밀워키 벅스는 동부의 강호로 현재 레너드를 트레이드로 영입한 토론토에 이어 동부2위에 위치하고 있는팀으로 현 시즌...