편하게 호흡하는 방법 6가지
편하게 호흡 우리가 효과적으로 호흡하고 있다면, 우리의 호흡은 부드럽고 안정적이며 조절되어야 합니다. 긴장을 풀지 않고 충분한 공기를 얻을 수 있는 것처럼 편안해야 합니다. 숨쉬기 편해야 하고 호흡이 소리가 없거나 조용해야...
Let's do it~!
편하게 호흡 우리가 효과적으로 호흡하고 있다면, 우리의 호흡은 부드럽고 안정적이며 조절되어야 합니다. 긴장을 풀지 않고 충분한 공기를 얻을 수 있는 것처럼 편안해야 합니다. 숨쉬기 편해야 하고 호흡이 소리가 없거나 조용해야...
알츠하이머병과 치매 알츠하이머병은 치매의 진행성인 유형이다. 치매는 기억, 생각, 행동에 나쁘게 영향을 미치는 뇌의 손상이나 병으로 유발된 질환의 폭넓은 말이다. 이러한 변화는 일상생활에 지장을 준다. 알츠하이머 협회에 따르면, 알츠하이머병은 치매...
치매 란? 치매(Dementia)는 기억 상실(memory loss)을 유발하는 뇌의 심각한 변화를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이러한 변화는 또한 사람들이 기본적인 일상 활동을 수행하는 것을 어렵게 만듭니다. 대부분의 사람들에게 행동과 성격의 변화를...
치매선별검사, 간이정신상태검사 MMSE (Mini-Mental State Examination) 치매선별검사(MMSE)는 노인 의 인지 장애를 측정하는 데 사용됩니다. 인지 장애를 선별하고, 주어진 시점에서 인지 장애의 심각도를 추정하고, 시간 경과에 따른 개인의 인지 변화 과정을...
노인황반변성(AMD)이란? 황반변성이라고도 하는 노인황반변성(AMD)은 흔한 눈 장애로 눈 뒤쪽의 망막(retina) 중앙에 있는 작은 영역인 황반(macula)의 악화로 인해 발생하며, 중심시력상실을 유발합니다. 중심시(central vision)는 정면을 바라볼 때 눈앞에 보이는 것입니다. 주변시(peripheral vision)는...
변시증, 변형시증 이란? 변시증(metamorphopsia)는 그리드의 선과 같은 선형 개체가 곡선 또는 둥글게 보이도록 하는 시각적 결함으로 눈의 망막(retina), 특히 황반(macula)의 문제로 인해 발생합니다. 망막은 빛을 감지하고 시신경을 통해 뇌에 자극을...
편측무시 란 편측무시(unilateral neglect)는 대뇌 피질의 두정엽 손상으로 인한 주의력 장애로 일반적으로 반대측 무시, 반공간 무시, 시각 공간 무시, 공간 무시로도 알려져 있습니다. 일방적인 무시에서 환자는 영향을 받은 쪽에서 제시된...
환자의 이동 치료를 시작하고 마침에 있어 필수적으로 거쳐야 할 과정이 있다. 바로 환자를 치료공간으로 이동을 시키거나 혹은 반대로 치료공간에서 휠체어로 이동을 하는 과정을 의미하는데, 바로 환자이동(Transfer) 라고 표현한다. 환자이동방법은 처음...
이동수단 휠체어 휠체어(wheel chair)는 재활치료실에서 가장 보편적이고 친숙한 이동수단이다. 휠체어에 대한 이해와 적절한 사용은 환자들에게 큰 도움이 될 것이다. 수 많은 척수손상(Spinal cord injury)환자 뿐 아니라 중추신경계 손상 환자, 거동이...
일상생활 보조도구 : 일상생활활동 특정 유형의 보조 기술을 파헤치기 전에 일상생활활동(ADL)과 수단적 일상생활활동(IADL)을 이해하는 것이 중요합니다. 일상생활활동(ADL) 및 수단적 일상생활활동(IADL) 수행 능력은 완전한 삶을 사는 데 필요한 적응형 의료 장비를...
작업치료 일상생활활동 : Activites Of Daily Living 우리가 아주 어릴 때 처음 배우는 기본적인 자기 관리 작업입니다. 때때로 기본적인 일상생활활동(B일생생활활동, Basic Activities of Daily Living)[영상]이라고 합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 각...
작업치료의 작업 이란..? 작업(Occupation)은 개인에게 의미 있는 모든 종류의 정신적, 육체적, 사회활동을 말함. 미국 작업치료사 협회(AOTA : The American Occupational Therapy Association), 2002에는 작업(Occupation)을 아래와 같이 정의한다. 1. 사람들이 스스로를...
오마야 저장소 란? 오마야 저장소(Ommaya Reservoir)는 두피 아래에 이식되는 플라스틱 장치로 뇌와 척수의 투명한 액체인 뇌척수액(CSF)에 약물을 전달하는 데 사용됩니다. 또한 의사가 척수 천자 없이 뇌척수액 샘플을 채취할 수 있습니다....
요추천자 란? 요추 천자(Lumbar Puncture)는 때때로 척수 천자(spinal tap)라고 하는데, 뇌척수액(CSF) 샘플을 수집하는 것을 포함하는 의료 절차입니다. 뇌척수액(CSF, cerebrospinal fluid)은 척수와 뇌를 둘러싸고 있는 액체입니다. 실험실에서는 특정 의학적 질환 및...
뇌척수액 검사 란? 뇌척수액 검사는 뇌와 척수를 완충하고 둘러싸는 투명한 액체를 진단을 위해 검사하는 것을 의미합니다. 뇌척수액(CSF, Cerebrospinal fluid)은 뇌 주변의 정맥 구조를 지원하는 데 도움이 되며 뇌의 항상성(brain homeostasis)과...
브로드만 영역 대뇌겉질의 여러 영역들은 다양한 기능을 수행하기 위해 부위에 따라 일정한 기능을 영위하게 되는데, 브로드만 영역(Brodmann Area)[영상]은 대뇌겉질을 47개의 영역, 대뇌속질을 5개의 영역으로 나누어 번호로 표시하였다. 각 영역마다 기능의...
파킨슨병 증상 알아볼까요? Parkinson Disease : PD 파킨슨 병 (PD)은 만성 및 진행성 운동 장애로, 증상이 계속되고 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 미국의 경우 거의 백만명이 파킨슨 병에 감염되어 있습니다. 국내에서도 파킨슨병...
수면자세와 건강 많은 분들이 옆으로 누워서, 태아의 자세로 잠을 자거나, 침대를 가로질러 웅크려 눕습니다. 어떤 분들은 심지어 엎드린 자세로 잠을 자는 사람도 있습니다. 바른 수면 자세를 유지하는 것은 매우 어렵습니다....
허리 통증과 수면 요통은 사람의 일상 생활에 영향을 줄 뿐만 아니라 수면을 방해 할 수도 있습니다. 또한, 침대자세가 좋지 않으면 요통을 유발하거나 악화될 수 있습니다. 허리 통증에 좋은 수면자세는 어떤...
다리 저림 원인 왜? 다리 통증은 가볍지만, 이따금 성가신 통증으로부터 일상 생활에서 걷거 것과 같은 활동을 하지 못하게 만드는 심한 통증에 이르기까지 다리 저림 원인은 다양합니다. 다리 통증 혹은 다리...