MCT 오일 하루 섭취량 : 중간사슬지방산과 체중감량
MCT란 무엇? 오늘은 MCT 오일 하루 섭취량은 어느 정도이고 우리 몸에 어떠한 좋은 점들이 있는지 알아보겠습니다. 중간사슬지방산(MCT, Medium-chain triglyceride)은 코코넛 오일과 같은 식품에서 발견되는 지방으로 대부분의 다른 식품에서 발견되는 긴사슬지방산(LCT,...
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모노라우린 부작용 주의 : Monolaurin, 항생제내성감염 치료
모노라우린과 건강 오늘은 모노라우린 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 모노라우린(Monolaurin)은 코코넛 지방과 모유의 성분인 라우르산(lauric acid)에서 추출한 화학 물질입니다. 글리세롤 모노라우레이트(glycerol monolaurate) 또는 글리세릴 라우레이트(glyceryl laurate)로도 알려진 모노라우린은 화장품과 식품첨가물로 사용됩니다....
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