글루텐프리 마오네즈 만드는 방법
글루텐프리 마오네즈 오늘은 글루텐프리 마오네즈를 만드는데 사용되는 재료와 함께, 글루텐프리 식이요법을 하는 분들이 마요네즈를 먹어도 되는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크림 같은 황백색 조미료인 마요네즈는 일반적으로 샌드위치와 함께 차갑게 제공되거나 샐러드...
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건선성 관절염과 글루텐과의 연관성
건선성 관절염과 글루텐 오늘은 글루텐, 셀리악병(CD) 및 건선성 관절염(PsA) 사이의 연관성과 두 질환을 자세히 살펴보고 글루텐이 없는 식단을 채택하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 건선성 관절염(psoriatic arthritis ,PsA)과 셀리악병(celiac disease) 또는 글루텐...
대표적인 소화기질환 증상 10가지
소화기질환 증상 오늘은 대표적인 소화기질환 증상과 치료법 등에 대해 살펴보겠습니다. 음식이 우리 몸에 들어오면 소화시스템은 음식을 분해합니다. 시스템의 일부가 제대로 작동하지 않으면 과민성 대장증후군(IBS), 셀리악병(celiac disease) 또는 담석과 같은 소화...
글루텐이 나쁜 이유는 무엇인가요? Gluten
글루텐과 식사 오늘은 글루텐이 나쁜 이유와 단백질이 포함된 음식에 대해 살펴볼까 합니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀 및 라이밀에서 발견되는 단백질의 일반적인 용어입니다. 듀럼, 펠트 및 파로를 포함한 모든 형태의 밀에는...
식사 후 바로 똥마려운 이유는 바로 이것?
식사와 위대장반사 오늘은 식사 후 바로 똥마려운 이유에 대해서 알아볼까 합니다. 우리들은 때때로 식사하고 나서 바로 똥이 마려운 충동을 느끼기도 합니다. 종종 이런 현상이 자주 생기다 보면 마치 음식을 섭취한...
인산칼슘 : 칼슘과 인의 화합물, 보충제로 섭취해야 할까?
칼슘 우리 대부분은 우리의 뼈와 치아가 주로 칼슘으로 구성되어 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 단지 칼슘이 아닙니다. 우리 몸의 뼈와 치아는 칼슘(calcium)과 인(phosphorous)의 화합물인 인산칼슘(calcium phosphate)으로 만들어졌습니다. 혹시 이것이...
