여성호르몬 에스트로겐 음식은 무엇?
에스트로겐과 건강 오늘은 여성호르몬 에스트로겐 음식에 대해서 살펴보고 그 유형과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 에스트로겐(estrogen)은 신체에서 다양한 역할을 담당하는 호르몬입니다. 여성의 경우 생식계와 유방 및 음모와 같은 여성 특성을 발달시키고 유지하는데...
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불규칙한 생리기간 왜 그럴까요?
생리와 주기 오늘은 불규칙한 생리기간에 대해서 알아보겠습니다. 여성의 생리주기의 정상적인 길이는 28 일이지만 실제로 생리주기는 개인마다 조금씩 다릅니다. 불규칙한 생리는 생리주기의 길이가 35 일을 초과하거나 기간이 다른 경우를 의미합니다. 생리기간은...
생리전 가슴통증 이유가 뭘까요?
생리와 통증 오늘은 생리와 동시에 자주 발생하는 생리전 가슴통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생리주기에는 가슴통증을 포함하여 많은 증상을 유발할 수 있습니다. 한 기간이 되기 전에 호르몬의 변동이 가슴의 압통이나 통증을 유발할...
쇼그렌 증후군 : 면역에 대한 이해
쇼그렌 증후군과 면역 체계 쇼그렌 증후군(Sjögren’s Syndrome)은 주로 침샘과 눈물샘에 영향을 미치는 자가면역 질환입니다. 이 땀샘은 신체가 타액과 눈물의 형태로 눈과 입에 수분을 생성하는 데 도움이 됩니다. 쇼그렌 증후군이 있는...
콩 분유가 아기에게 안전? : 갈락토오스혈증 또는 유전성 락타아제 결핍증
콩 분유와 건강 콩 분유(soy formula)는 우유 조제분유(cow’s milk formula)에 대한 인기 있는 대안으로 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 일부 부모는 윤리적 또는 환경적 이유로 이를 선호하는 반면, 다른 부모는...
