임산부 Archives

2024-03-30

스피루리나 임신 중 섭취는 안전한가요?

임신과 스피루리나 일반적으로 임신하지 않은 사람들에게는 안전하고 유익한 것으로 간주되는 스피루리나 임신 중에 복용할 수 있는지 대해 살펴보겠습니다. 임신 중에는 해야 할 일과 하지 말아야 할 일들이 많이 있습니다. 초밥을...

2023-11-04

임산부 엉치엉덩관절 통증 왜 여성(특히 임신한 사람)은 골반의 주변 관절에 통증이 나타날까 궁금해 하실 수 있습니다. 사실상 50~80%의 여성은 임신 중 흔한 주범인 엉치엉덩관절 SI관절의 기능 장애로 등 통증을 경험하게...

2023-07-19

요오드와 갑상선 요오드(iodine)는 갑상선 건강에 필수적인 미네랄입니다. 많은 종류의 음식들이 요오드 풍부한데, 특히 해산물 뿐 아니라 계란, 유제품 및 일부 식물성 식품에도 존재합니다. 자연적으로 발생하는 요오드를 함유한 식품 외에도 사람들은...