정제된 탄수화물 Archives

2024-05-05

여드름 유발 음식 7가지

여드름과 음식 오늘은 여드름 유발 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여드름은 세계 인구의 거의 10%에 영향을 미치는 흔한 피부 질환입니다. 피지 및 케라틴 생성, 여드름 유발 박테리아, 호르몬, 막힌 모공 및...

2024-04-15

면역력과 음식 오늘은 면역력을 떨어뜨리는 음식에는 어떠한 것들이 있고, 반대로 어떤 면역력을 높이는 음식에는 어떠한 것들이 있는지에 대해 살펴보겠습니다. 면역력는 감기 및 독감과 같은 줄일 수 있는 질병으로부터 우리의 몸을...

2023-12-07

염증을 유발하는 음식 오늘은 대표적으로 염증을 유발할 수 있는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 염증은 상황에 따라 좋아지거나 나빠질 수 있습니다. 한편으로는 다치거나 아플 때 스스로를 보호하는 신체의 자연스러운 방법입니다. 몸이 질병으로부터...