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칼슘과 건강 오늘은 칼슘의 기능과 우리 몸에 왜 필요한지 살펴보고, 칼슘 하루권장량과, 칼슘이 많은 식품에 대해서 알아보겠습니다. 칼슘은 인간을 비롯한 생명체에 필수적인 화학 원소입니다. 칼슘은 우리 몸에서 가장 풍부한 미네랄이며...