클라인펠터 증후군 증상 : 남성이 X염색체를 두개 가짐
클라인펠터 증후군이란? 오늘은 성염색체 이상으로 나타나는 클라인펠터 증후군 증상 특징과 원인, 치료적 접근에 대해서 살펴보겠습니다. 클라인펠터 증후군(Klinefelter Syndrome)은 생물학적 남성이 세포에 여분의 X염색체 복제를 가지고 태어나는 유전 질환입니다. 이 질환의...
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항안드로겐 약물 : 성 특성의 발달을 조절
항안드로겐 이란? 안드로겐은 성 특성(sex characteristic)의 발달을 조절하는 호르몬입니다. 일반적으로 남성의 성 특성을 갖고 태어난 분들은 안드로겐 수치가 높은 경향이 있는 반면, 여성의 특성을 갖고 태어난 사람들은 안드로겐 수치가 낮은...
호르몬 균형 잡기 : 체중관리에 중요
호르몬 균형 잡기 오늘은 평소 생활에서 호르몬 균형 잡기를 어떻게 할 수 있는지 그 방법에 대해서 알아보겠습니다. 호르몬은 정신적, 육체적, 정서적 건강에 지대한 영향을 미치는 화학적 전달자입니다. 예를 들어, 식욕,...
자연적 발기부전 치료방법 9가지
발기부전 이란? 오늘은 자연적 발기부전 치료방법에 대해서 살펴볼까 합니다. 발기부전(ED, Erectile dysfunction) 은 남성이 발기가 되지 않거나 유지할 수 없을 때 발생합니다. 2018년부터 진행된 연구에 따르면, 이 질환은 남성의 약...
계란 하루에 몇개 먹어도 될까요?
계란 하루에 몇개? 오늘은 계란과 콜레스테롤의 수치 상승 과정에 대해 알아보고, 계란 하루에 몇개 먹어도 되는지에 대해 확인해볼까 합니다. 계란은 지구상에서 가장 영양가가 높은 식품 중 하나로, 사실 전체 계란에는...
스테로이드성 여드름 치료
스테로이드성 여드름이란? 일반적으로 여드름(acne)은 피부와 모근에 있는 유선의 염증입니다. 기술적인 이름은 심상성 좌창(acne vulgaris)이지만 종종 그냥 여드름(뾰루지, pimple), 반점이라고 불립니다. 박테리아(Propionibacterium acnes)는 다른 요인과 결합하여 유선의 염증을 유발합니다. 스테로이드성 여드름(Steroid...
아나볼릭 스테로이드 종류 및 부작용 : 근육질량, 성능, 지구력 향상?
신체능력과 스테로이드 오늘은 아나볼릭 스테로이드 종류와 부작용에 대해서 살펴볼까 합니다. 단백동화 스테로이드(Anabolic steroid)는 일부 의학적 질환에 사용되지만 분들이 일부 스포츠 환경에서 불법적으로 사용하기도 합니다. 근육 질량, 성능 및 지구력을 높이고...
붕소 효능 : 우리 몸의 뇌기능, 뼈기능 유지에 중요
붕소 란? 오늘은 뇌기능과 뼈기능 유지에 도움을 주는 붕소 효능에 대해서 알아보겠습니다. 붕소(Boron)는 케일과 시금치와 같은 잎이 많은 녹색 채소에서 자연적으로 발견되는 요소입니다. 곡물, 자두, 건포도, 비감귤류 및 견과류에서도 찾을...
근감소증 증상 및 원인 : 사코페니아, Sarcopenia
근감소증이란? 오늘은 근감소증 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다. 근감소증(Sarcopenia)는 자연적인 노화과정으로 인한 근육질량의 손실입니다. 근육이 감소하면 우리 몸의 힘이 감소합니다. 결과적으로 균형과 보행에도 영향을 미칩니다. 근감소증은 계단 오르기, 물건 들기 및...
호르몬 여드름 원인 : 테스토스테론, 안드로겐
여드름과 호르몬 오늘은 호르몬 여드름 원인에 대해 살펴보고 어떻게 대처가 가능한지 알아보겠습니다. 호르몬 여드름(Hormonal acne)은 일반적으로 단순히 뾰루지(acne, 여드름)으로 알려져 있습니다. 피부 질환에 대한 또 다른 용어는 여드름(acne vulgaris)을 말합니다....
테스토스테론 낮추는 음식 7가지는?
테스토스테론과 음식 오늘은 테스토스테론 낮추는 음식에 대해서 살펴볼까 합니다. 콩, 유제품 및 특정 지방을 포함한 일부 식품은 체내 테스토스테론 낮추는 음식의 일부입니다. 그러나 정기적으로 운동을 하고 건강한 체중을 유지함으로써 테스토스테론...
테스토스테론 음식 베스트 8가지
테스토스테론 음식 오늘은 테스토스테론 수치를 높이기 위한 테스토스테론 음식과 피해야 하는 음식 그리고 테스토스테론 생성을 증가시키는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 테스토스테론이 낮은 사람은 생강, 지방이 많은 생선 및 일부 야채와...
테스토스테론 수치 높이는 방법 3가지
남성호르몬과 건강 테스토스테론(testosterone)은 생식력, 근육량, 지방 분포 및 적혈구 생성을 조절하는 주요 남성 호르몬입니다. 테스토스테론 수치가 건강한 수치 이하로 떨어지면 생식샘저하증(hypogonadism, 성선기능저하증)이나 불임과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다. 그러나 테스토스테론...
젖꼭지 주변에 많은 털 : 5가지 원인과 제거 방법
우리 몸의 털 오늘은 특별한 부위 즉 젖꼭지 주변에 많은 털에 대해서 왜 젖꼭지 주변에 털이 많이 나는지 그 원인과 제거 방법에 대해서 확인해 보겠습니다. 인간의 몸 전체는 거의 털과...
