당뇨병 안구건조증 관련이 있나요?
당뇨병과 눈건강
오늘은 당뇨병 안구건조증과의 연관성, 증상, 치료 및 안구건조 문제를 관리하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다. 당뇨병과 관련된 몇 가지 안구 문제가 있으며 그 중 하나는 안구 건조(dry eye)입니다. 사소한 불편처럼 들릴 수 있지만 안구건조증이라 불리는 만성 안구건조는 치료하지 않으면 영구적인 안구 손상과 시력 상실로 이어질 수 있습니다.
당뇨병 안구건조증의 관계
안구건조증(dry eye syndrome)은 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 흔한 합병증으로 고혈당 때문에 발생합니다. 혈당이 높으면 눈의 신경 손상을 일으켜 눈물 생성을 감소시킬 수 있습니다. 또한 고혈당은 몸 전체에 염증을 유발할 수 있습니다. 이 염증은 눈물샘(lacrimal gland, 눈에서 눈물을 생성하는 땀샘)의 기능을 더 어렵게 만듭니다.
시간이 지나면서 안구건조증을 치료하지 않고 방치하면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
- 눈 통증
- 각막 흉터
- 시력 상실
다행히, 혈당을 관리하고 건강한 범위 내로 유지하면 안구건조증의 위험을 낮출 수 있습니다. 안약 및 기타 치료법은 당뇨병 관리를 위해 의료 전문가와 협력하는 동안 안구건조증을 완화하고 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
안구건조증의 원인
당뇨병은 안구건조증의 흔한 원인이지만 유일한 원인은 아닙니다. 눈이 건조해지는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 안구 건조 증상의 다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 컴퓨터, TV 또는 전화 화면의 남용
- 건조하고 바람이 많이 부는 환경 또는 연기가 자욱한 환경에서 생활
- 콘택트 렌즈 착용, 특히 해야 하는 것보다 오래 착용하는 경우
- 시력 교정 수술을 받고
- 일부 국소 안약
- 호르몬 변화
- 루푸스, 류마티스 관절염 및 일부 갑상선 질환을 포함한 자가면역 질환
- 제산제, 항우울제 및 불안 약물, 항히스타민제 및 일부 알레르기 약물, 혈압 약물을 포함한 특정 처방약
- 노화
대표적인 안구건조증 증상
우리 눈은 정상적으로 하루 종일 끊임없이 눈물이 납니다. 안구건조증은 눈에 수분과 건강을 유지하는 데 필요한 눈물이 부족할 때 발생합니다. 건강한 눈물 생산 없이는 눈이 제대로 기능할 수 없습니다. 눈에서 충분한 눈물이 생성되지 않으면 안구 자극 및 다음과 같은 다양한 기타 눈 증상을 유발할 수 있습니다.
- 충혈
- 흐릿한 시야
- 따끔거리거나 타는 것
- 까친 느낌
- 분비물
- 읽기 어려움
- 콘택트 렌즈 착용 문제
- 바람이나 태양에 대한 민감성
때때로 안구건조증은 저절로 사라지는 일시적인 질환이 될 수 있는데, 이는 안구건조증이 당뇨병으로 인한 것이 아닌 경우일 수 있습니다. 예를 들어, 매우 건조하거나 바람이 많이 부는 환경에서 시간을 보냈거나 콘택트 렌즈를 너무 오래 착용했기 때문에 눈이 건조할 수 있습니다.
그러나 당뇨병 또는 다른 근본적인 건강 문제로 인한 안구 건조는 의료 전문가가 해결해야 합니다. 며칠 후에도 사라지지 않는 안구건조증이 나타나면 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
안구건조증 치료
안구건조증의 치료는 증상의 정도와 전반적인 당뇨병 관리 계획에 따라 달라집니다. 당뇨병으로 인한 안구건조증이 있는 많은 사람들은 혈당 수치를 관리하면 안구건조증 증상을 해결하는 데 도움이 될 수 있음을 알게 됩니다.
의료 전문가는 혈당 수치를 잘 관리되는 곳으로 유지하기 위해 일하는 동안 인공 눈물을 사용하도록 권장할 수 있습니다. 또한 안약을 처방하거나 눈을 윤활하는 데 도움이 될 수 있는 특정 처방전 없이 구입할 수 있는 제품을 구입하도록 조언할 수 있습니다.
안구건조증에 대한 다른 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
항생제
항생제는 눈꺼풀의 염증을 줄이고 눈이 더 많은 눈물을 생성하도록 도울 수 있습니다. 의사는 경구 항생제나 항생제 안약을 처방할 수 있습니다.
점안액
면역억제약물(immune-suppressing medication)인 사이클로스포린(cyclosporine ,Restasis)이 함유된 안약도 염증 관리에 도움이 될 수 있습니다.
코티코스테로이드
심한 눈 염증이 있는 경우 의사가 코티코스테로이드 점안액(corticosteroid eye drop)을 처방할 수 있습니다. 이 안약은 짧은 시간 동안만 사용할 것입니다.
눈물 자극제
이러한 약물은 눈이 더 많은 눈물을 생성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 점안액, 젤, 경구 복용하는 정제를 비롯한 다양한 형태로 제공됩니다.
누관 닫거나 막기
누관은 제거 가능한 작은 콜라겐이나 실리콘 마개로 막을 수 있어 눈물이 눈에 더 오래 머무를 수 있도록 도와줍니다. 더 영구적인 해결책이 필요한 경우 열을 사용하여 누관을 막을 수도 있습니다. 이러한 외과적 치료는 일반적으로 다른 모든 유형의 치료가 안구건조증을 완화하는 데 도움이 되지 않는 경우에만 선택할 수 있습니다.
안구건조증 자가관리
안구건조증으로 의사의 진료를 기다리고 있다면 안구건조증 증상을 완화하기 위해 스스로 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 예를 들어 다음을 수행할 수 있습니다.
- 인공 눈물을 하루에 여러 번 사용하기
- 가습기를 사용하여 실내 공기를 가습하기
- 컴퓨터, 전화, 태블릿 또는 TV 화면에서 휴식을 취하기
- 진정을 위해 눈에 온열찜 하기
- 충분한 양의 물 마시기, 적어도 하루 8잔
- 순한 베이비 샴푸로 눈꺼풀을 씻기
- 연기를 멀리하기
- 건조하거나 바람이 많이 부는 환경에서는 랩어라운드 선글라스를 착용하기
당뇨병이 다른 눈 문제를 일으킬 수 있나요?
높은 혈당 수치는 눈에 영향을 미치고 시력에 손상을 줄 수 있습니다. 안구건조증 외에도 당뇨병은 다음과 같은 여러 가지 다른 안구 문제를 유발할 수 있습니다.
당뇨망막병증, Diabetic retinopathy
당뇨망막병증은 고혈당이 망막의 혈관을 손상시킬 때 발생합니다. 시력 상실 및 실명으로 이어질 수 있습니다.
당뇨병성 황반부종, Diabetic macular edema(DME)
당뇨병성 황반부종(DME)는 흐릿한 시야를 유발합니다. 황반으로 알려진 망막의 일부에 있는 혈관이 누출되어 부기를 유발할 때 발생합니다.
백내장, Cataract
백내장은 눈의 수정체 위에 단백질이 뭉쳐서 발생하여 시야가 흐릿하고 흐려집니다.
녹내장, Glaucoma
녹내장은 눈의 시신경을 손상시킵니다. 천천히 시작하여 일반적으로 주변 시력의 시력 상실을 유발합니다. 치료하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 실명할 수 있습니다.
맺음말
고혈당은 눈이 충분한 눈물을 생성하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 제1형 또는 제2형 당뇨병이 있는 경우 만성 안구 건조로 이어질 수 있습니다. 당뇨병으로 인한 안구건조증을 해결하는 가장 좋은 방법은 의사와 협력하여 혈당 수치를 잘 관리할 수 있는 치료 계획을 세우는 것입니다. 인공 눈물과 처방 안약은 당뇨병을 관리하기 위해 의료 전문가와 협력하는 동안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
며칠 이상 지속되는 안구 건조 증상이 나타나면 의사 또는 다른 의료 전문가와 상담이 필요합니다. 당뇨병이나 다른 건강 상태로 인한 만성 안구건조증은 치료하지 않으면 안구 손상과 시력 상실을 유발할 수 있습니다. 당뇨병이 있는 분은 적어도 1년에 한 번 안과 의사에게 진찰을 받습니다. 정기적인 눈 검사는 눈 건강을 보호하는 데 중요합니다.
[Mov] 5 Signs and Symptoms of Diabetic Eye Disease – How Diabetes Affects the Eyes
