목 간지러움 해결 방법 : 인후 간질

목이 왜 간질 간질 할까요?

오늘은 목 간지러움 해결 방법에 대해서 그 원인과 대처 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 목 간지러움(인후 간질)의 잠재적인 원인은 많이 있습니다. 목 간지러움의 치료는 원인에 따라 이루어져야 합니다. 일부 치료에는 일반의약품, 생활 습관 변화 또는 의학적 치료가 포함됩니다. 목구멍의 불편한 느낌은 ‘목 간지러움(인후 간질, Throat Tickle)’로 설명될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 인후(throat), 식도(esophagus) 또는 기관(trachea) 점막의 자극으로 인해 발생합니다. 목 간지러움 또는 인후 간질은 질병이나 주변 환경과 관련이 있을 수 있습니다. 목에 점액이 많이 남아 있거나 연기와 같은 외부 자극으로 인해 증상이 나타날 수 있습니다. 종종 목의 간지러움은 저절로 없어지거나 적절한 주의를 기울이면 사라집니다. 그러나 때로는 의학적 진단 및 치료 계획에 대해 의사와 상의해야 합니다.

 

 

외부 요인

몸 밖에서 일어나는 일에 노출되어 목 간지러움이 느껴질 수 있습니다. 이러한 요인에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 차갑고 건조한 공기
• 교통, 연기 또는 화학 물질로 인한 대기 오염
• 담배로 인한 직접 또는 간접 흡연

이러한 외부 요인과의 접촉을 피하여 인후 간질 발병 가능성을 줄입니다.

 

인두염, Pharyngitis

이 질환은 인후통에 대한 의학적 용어입니다. 목구멍이라고도 하는 인두(pharynx)의 염증의 결과입니다. 감기 바이러스나 A군 연쇄상구균과 같은 바이러스나 박테리아가 몸에 침투하여 발생할 수 있습니다.

 

후두염, Laryngitis

목 간지러움은 후두염의 징후일 수 있습니다. 중 하나 가장 흔한 후두염의 영향은 목소리를 잃는 것입니다. 이 질환은 다음에서 발생할 수 있습니다.

• 소리를 질러 성대를 긴장시키면
• 시끄러운 환경에서 목소리가 높아지면
• 한 번에 몇 시간 동안 이야기하면

후두염은 또한 바이러스 및 박테리아 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

감기, Common cold

감기는 목 간지러움의 원인이 될 수 있습니다. 이 바이러스 질환은 목을 포함한 상부 호흡기의 증상이 원인이 됩니다. 목을 간지럽힐 수 있는 감기 증상은 점액이 목구멍 뒤쪽으로 흘러내리게 하는 후비루(postnasal drip) 입니다.

감기의 증상은 일반적으로 7~10일 보다 오래 지속되지 않습니다. 심각하거나 오래 지속되는 감기는 인플루엔자나 부비동염과 같은 다른 질환의 징후일 수 있습니다.

 

알레르기, Allergies

목 간지러움은 다양한 알레르기의 영향을 받을 수 있습니다. 알레르기는 우리 몸이 일반적으로 무해한 이물질로부터 자신을 방어하기 위해 항체를 방출할 때 발생합니다. 다음을 포함한 다양한 요소에서 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.

• 꽃가루
• 애완 동물의 비듬
• 벌레에 쏘임
• 곰팡이
• 음식
• 약물

알레르기 반응의 증상은 다양할 수 있지만 가려운 인후염은 알레르기 비염과 음식 알레르기의 일반적인 증상입니다. 목이 막히거나 의식을 잃는 극단적인 알레르기 반응이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이것은 생명을 위협하는 알레르기 반응인 아나필락시스(anaphylaxis)의 징후일 수 있습니다.

 

부비동염, Sinusitis

후비루로 인한 인후 간질은 다음과 같은 경우 부비동염일 수 있습니다.~이 동반되다신뢰할 수 있는 출처:

• 코막힘 (코막힘)
• 얼굴의 통증과 압력
• 만성 기침

부비동 감염이라고도 하는 부비동염은 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 1년에 여러 번 재발할 수 있습니다. 부비동염은 바이러스 감염으로 시작될 수 있지만 질환이 진행되는 동안 박테리아 또는 곰팡이 감염이 발생할 수도 있습니다. 감기가 일주일 이상 지속되면 부비동염을 의심할 수 있습니다.

 

위산 역류, Acid reflux

위산 역류는 우리를 놀라게 할 수 있지만 목 간지러움이 발생할 수 있습니다. 위산 역류 또는 위식도역류질환(GERD)이 있는 경우 위의 산이 식도로 역류하여 간지러운 느낌을 유발할 수 있습니다. 이것은 식도와 위 사이의 구멍이 단단히 닫히지 않을 때 발생합니다.

이 질환은 다음과 같은 결과일 수 있습니다.

• 과식
• 특정 음식 먹기
• 식사 후 너무 빨리 눕기

많은 분들이 때때로 역류성 식도염을 앓고 있으며 가정에서 치료합니다. 잦은 역류는 식도 손상을 피하기 위해 의사의 진단과 치료를 받아야 합니다.

 

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인후암, Throat cancer

목이 간지러움은 인후암과 같은 더 심각한 질환의 징후일 수 있습니다. 다음과 같은 경우 인후암에 더 취약할 수 있습니다.

• 흡연
• 음주
• 인유두종바이러스(HPV) 가 있다

인후암에는 다음과 같은 다른 증상이 포함될 수 있습니다.

• 예상치 못한 체중 감소
• 목소리의 변화
• 목구멍 근처의 덩어리

인후암이 의심되는 경우 즉시 의사와 상담합니다.

 

 

목 간지러움 해결 방법

목이 간질간질한 것이 심각하지 않은 건강 질환이나 외부 요인의 증상이라고 의심되는 경우 가정에서 치료법을 시도해 볼 수 있습니다. 목 간지러움이 다음과 같은 다른 더 심각한 증상을 동반하는 경우 치료를 지연해서는 안 됩니다.

• 고열
• 오한
• 호흡 곤란

목의 간질을 완화하려면 다음을 시도해 봅니다.

소금물로 가글하기

236.5㎖ 물에 1/2티스푼 이하의 소금을 넣고 입안에서 가글합니다. 짧은 시간 동안 가글을 한 후 뱉어냅니다.

약용 효과가 있는 사탕을 빨기

약용효과 사탕과 딱딱한 사탕도 침 생성을 자극하여 목을 촉촉하게 유지하고 간질을 완화할 수 있습니다.

일반의약품(OTC)을 복용하기

OTC 진통제나 인후 스프레이를 사용해 볼 수 있습니다 .

추가 휴식을 취하기

간질이 바이러스와 싸우는 몸의 결과라고 생각한다면 몸을 너무 세게 밀지 마십시오. 깨어 있는 시간에는 휴식을 취하고 밤에는 더 많은 수면을 취하도록 노력합니다.

맑은 음료 마시기

물과 허브차와 같은 따뜻한 음료를 마십니다. 알코올이나 카페인이 포함된 음료를 건너뜁니다. 이러한 물질은 탈수를 유발하고 목을 건조시킬 수 있습니다.

공기에 수분과 열을 더하기

건조하고 찬 공기는 종종 목구멍을 불편하게 만듭니다. 방에 가습기를 설치하고 온도 조절기를 적당한 온도로 올려봅니다. 이것은 또한 자극받은 기도를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

알려진 트리거를 피하기

특정 요소에 노출되면 목이 간질간질할 수 있다는 사실을 알고 있을 수 있습니다. 여기에는 꽃가루나 먼지와 같은 알레르겐이 포함될 수 있습니다.

 

목 간지러움에 대한 전망

목 간지러움의 잠재적인 원인은 많습니다. 자극제나 감기와 같은 사소한 것으로 인해 발생할 수 있습니다. 위식도역류질환나 인후암과 같은 더 심각한 상태의 징후일 수도 있습니다. 간질을 완화하기 위해 가정 요법을 시도할 수 있습니다. 상태가 지속되거나 더 심각한 증상이 동반되면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

[Moiv] Tickle in Throat: Common Causes and When to Seek Medical Care