몸에 멍이 잘 드는 이유, 왜?

피부와 멍

오늘은 우리 몸에 멍이 잘 드는 이유에 대해서 알아볼까 합니다. 멍(bruise)은 혈액이 피부 아래에 갇힐 때 발생하며 일반적으로 작은 혈관을 손상시키는 충격으로 인해 발생합니다. 넘어 지거나, 타격을 주거나, 피부에 갑작스런 압력을 가하는 다른 어떤 것도 멍이 들 수 있습니다. 매우 세게 타격을 가하면 뼈가 손상되어 깊은 출혈과 멍을 일으켜 치유하는 데 몇 주가 걸립니다. 경미한 멍은 종종 며칠 내에 치유됩니다. 어떤 분들은 너무 쉽게 멍이 들기 때문에 원래 원인을 기억하지 못하는 경우도 있습니다. 다른 분들은 경미한 부상 후 큰 멍이 생기거나 멍이 치유되는 데 몇 주가 걸린다는 사실을 알아차립니다.

쉽게 멍이 든다고 해서 반드시 의학적 질환이 있음을 의미하는 것은 아니지만 우리에게 발생하는 멍의 수가 갑자기 변경되면 의사의 진료가 필요 할 수 있습니다. 출혈을 증가시키는 모든 질환이나 약물은 또한 우리의 몸을 더 쉽게 멍이 들게 만들 수 있습니다.

 

 

몸에 멍이 잘 드는 이유

나이가 들면서 더 쉽게 멍이 드는 경향이 있습니다. 우리 몸은 혈관이 약해지고 피부가 얇아지기 때문에 나이가 들어감에 따라 더 쉽게 멍이 드는 경향이 있습니다. 쉽게 타박상을 입을 수도 있기 때문에 가족 중에 쉽게 멍이 드는 분이 있다면, 자신도 멍이 쉽게 든다는 것을 알아 차릴 수 있습니다. 평소보다 더 많은 멍이 들었는지 아니면 대부분의 다른 분들보다 더 쉽게 멍이 들었는지 평가하기가 어려울 수 있습니다.

멍이 일반적인 것 보다 더 쉽게 생긴다면, 아래의 일부 증상을 포함합니다.

• 경미한 부상으로 인한 매우 크고 고통스러운 멍
• 원인을 기억하지 못하고 많은 멍
• 치유하는 데 몇 주가 걸리는 자주 발생하는 멍
• 부상 후 10 분 이상 출혈

수많은 건강 질환과 생활 습관 문제로 인해 우리는 더 쉽게 멍이들 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

 

약물

피를 묽게하는 약물은 출혈과 더 많은 멍을 유발할 수 있습니다. 인기있는 혈액 희석제는 다음과 같습니다.

• 와파린, warfarin
• 헤파린, heparin
• 리바록사반, rivaroxaban
• 다비가트란, dabigatran
• 아픽사반, apixaban
• 아스피린, aspirin

일부 다른 약물은 혈관의 행동을 약화시키거나 변화시키고, 염증을 악화시키거나, 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 은행나무, 인삼, 피버퓨(feverfew 작은쑥국화), 다량의 마늘, 생강, 톱야자(쏘팔메토,saw palmetto), 버드나무 껍질과 같은 약초 요법
• 코르티코스테로이드(corticosteroids) 및 글루코코르티코이드(glucocorticoids), 예를 들어 프레드니손(Rayos)
• 시탈로프람(citalopram, Celexa) 및 플루옥세틴(fluoxetine, Prozac)과 같은 특정 항우울제(antidepressants)

출혈이나 멍이 증가하는 것을 발견한 약물을 복용하는 분들은, 약물이 출혈을 유발할 수 있는지 의사에게 문의해야 합니다. 이 경우 계속 치료의 위험과 이점에 대해 의사와 상의 할 수 있습니다.

 

알코올 남용 및 간질환

알코올 남용은 간경변과 같은 간질환의 주요 위험 요소입니다. 간경변 및 기타 간질환은 서서히 간 기능을 약화시킵니다. 간 질환이 진행되면서, 간은 혈액 응고(blood clot)를 돕는 단백질을 생산하지 않을 수 있습니다. 결과적으로 과도한 출혈과 쉽게 멍이 들 수 있습니다. 또한 매우 가렵고, 매우 피곤하거나 아플 수 있으며, 다리가 부어 오르고, 소변이 검고, 눈이나 피부가 황변 할 수 있습니다.

간 질환은 특히 의사가 조기에 진단 할 때 치료할 수 있습니다. 술을 마시는 분은 간 건강 문제의 증상이 나타나면 즉시 중단해야 합니다. 의사는 치료와 생활 습관 요법의 올바른 조합에 대한 조언을 제공 할 수 있습니다.

 

출혈 장애, Bleeding disorders

많은 유전적 질환으로 인해 사람의 혈액이 천천히 응고되거나 전혀 응고되지 않을 수 있습니다. 가장 흔한 출혈 장애인 폰빌레 브란트병(Von Willebrand disease)은 인구의 약 1% 에 영향을 미칩니다. 이 질환을 가진 분은 혈액 응고에 중요한 von Willebrand 단백질에 결함이 있거나 부재합니다. 합성 호르몬 치료는 폰빌레 브란트병 환자의 혈액 응고를 개선 할 수 있습니다.

다른 출혈 장애인 혈우병(Hemophilia)은 인자 VIII (혈우병 A) 또는 인자 IX (혈우병 B)의 누락 또는 결함을 유발합니다. 이 두 단백질은 혈액 응고에 중요합니다. 이러한 응고 인자의 합성 버전은 혈우병을 치료하고 심한 멍을 포함한 심각한 출혈의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

유전적 출혈 장애로 인해 쉽게 멍이 생기면 환자가 과도하게 출혈하거나 생명을 위협하는 출혈을 경험할 수도 있습니다. 증상이 갑자기 나타나지 않습니다. 대신, 그들은 태어날 때부터 존재하므로 유전적 출혈 장애는 영유아에게 가장 흔하게 나타납니다.

 

비타민 결핍, Vitamin deficiencies

특정 비타민은 신체가 치유되고 혈액이 응고되도록 합니다. 비타민C 결핍은 괴혈병(scurvy)이라는 질환을 유발할 수 있습니다. 괴혈병은 잇몸 출혈, 치유되지 않는 상처, 쉽게 멍이 들게합니다.

비타민 K는 신체가 혈전을 형성하여 출혈을 멈추도록 도와줍니다. 신생아는 종종 매우 낮은 수준의 비타민 K를 가지고 있으며 이는 출혈을 멈추기에 충분하지 않습니다. 출생시 비타민 K를 주사하지 않으면 아기가 쉽게 멍이 들거나 과도하게 출혈 할 수 있습니다. 비타민 K가 매우 부족한 성인은 멍이 갑자기 증가 할 수도 있습니다.

비타민 결핍은 일반적으로 바로잡기가 상당히 쉽습니다. 그러나 의사가 적절한 비타민 보충제를 추천 할 수 있도록 혈액 검사를 통해 이러한 결핍을 진단하는 것이 중요합니다. 비타민 보충제가 문제를 치료하지 못한다면 이는 신체가 영양분을 흡수하는 것을 어렵게 만드는 대사 또는 위장 장애와 같은 다른 문제가 있다는 것을 의미 할 수 있습니다.

 

혈관염, Vasculitis

혈관염은 혈관에 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 출혈과 멍이 증가하는 것 외에도 호흡 곤란, 사지 마비, 피부에 궤양, 피부 덩어리 또는 자주색 반점이 나타날 수 있습니다. 치료 유형은 혈관염의 중증도와 그것이 영향을 미치는 신체 부위에 따라 다릅니다. 스테로이드를 포함한 여러 약물이 도움이 될 수 있습니다.

 

노인성 자반병, Senile purpura

노인성 자반병은 일반적으로 50세 이상 인구의 약 10%를 포함하여 노인에게 영향을 미칩니다. 피부에 자줏빛을 띤 붉은 멍과 같은 병변을 일으키며 팔과 손에 영향을 줄 가능성이 가장 높습니다. 많은 경우, 병변은 피부 손상을 따릅니다. 그러나 멍 보다 훨씬 오래 지속되며 일반적으로 훨씬 큽니다. 때로는 병변이 치유된 후에도 피부가 갈색으로 남아 있습니다.

태양으로부터 피부를 보호하면 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다. 노인성 자반병 환자는 쉽게 멍이 들 수 있다는 점을 염두에 두고 피부를 부상으로부터 보호해야 합니다. 치료법은 없지만 의사는 병변의 빈도와 중증도를 줄이기 위해 생활 습관 요법을 권장 할 수 있습니다.

 

암, Cancer

드물게 멍을 포함한 출혈의 갑작스런 증가가 암의 징후 일 수 있습니다. 백혈병과 같이 혈액 및 골수에 영향을 미치는 암 은 멍을 유발할 수 있습니다. 잇몸 출혈을 느낄 수도 있습니다. 많은 암은 특히 조기 진단을 통해 치료가 가능합니다. 사람들은 두려움이 치료를 지연시키는 것을 허용해서는 안되며, 즉시 의사를 만나야 합니다. 화학 요법, 약물 치료 및 수술은 생명을 구할 수 있습니다.

 

 

진료가 필요 할 때

이전보다 더 쉽게 멍이 들기 시작하면 의사와 상담해야 합니다. 쉽게 멍이 드는 것은 피부 아래에서 지속적으로 출혈하는 것처럼 보이는 크고 큰 멍이 있는 경우 의학적 응급상황입니다. 장기 부상도 응급 상황이므로 등, 가슴 또는 위장에 심한 타격을 입었을 경우, 멍이 매우 고통 스럽거나 비정상적으로 검거나 부어 오른 경우 응급실에 가야합니다.

그러나 대부분의 경우 멍이 저절로 해결되는지 기다리는 것이 안전합니다. 다음과 같은 경우에는 쉽게 생기는 멍에 대해 의사와 상담 해야 합니다.

갑자기 이전보다 더 쉽게 멍이 들기 시작합니다.
피부 황변, 열, 저에너지 또는 피부 변화와 같은 다른 증상이 있습니다.
약을 먹고 더 쉽게 멍이 들기 시작합니다.
치유가 매우 느린 많은 고통스러운 멍이 생깁니다.

대부분의 경우 쉽게 멍이 드는 것은 유전 적 요인이나 경미한 의학적 질환으로 인한 사소한 불편입니다. 그러나 멍은 장기나 혈관에 문제가 있다는 조기 경고신호일 수도 있습니다. 따라서 멍의 패턴의 변화를 무시하지 않고 의사를 만나는 것이 실수하는 것 보다 가장 좋습니다. 대부분의 경우 멍의 근본 원인은 양성이거나 치료 가능성이 높습니다.

 

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