급격한 체중증가 될 때 의심해 볼 수 있는 것들은?


체중증가와 건강

오늘은 급격한 체중증가의 가능한 원인과 이럴 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 대부분의 사람들은 체중의 변동을 경험하며, 시간이 지남에 따라 체중이 증가하는 것이 일반적입니다. 그러나 사람이 명확한 이유없이 아주 짧은 시간에 체중이 늘어나면 이는 근본적인 건강 상태에 문제가 있을 수 있습니다. 아래는 일반적으로 살이 찌는 원인입니다.

• 섭취 증가
• 생리주기
• 폐경과 폐경
• 나이가 들어감에 따라 신진 대사가 느려짐
• 적은 신체 활동
• 탈수 또는 과도한 소금 으로인한 수분 보유
• 스트레스, 우울증 또는 불안
• 수면부족

위의 원인 중 하나가 아니거나 삶의 질에 영향을 미치는 빠른 체중 증가를 경험하는 사람은 전문가의 상담이 필요합니다.

 

체중증가

 

급격한 체중증가 원인은?

 

약물

사람의 신진대사 또는 특정 약물복용은 빠른 체중증가를 유발할 수 있습니다. 특정 약물은 사람들이 빠르게 체중을 늘릴 수 있습니다. 일부 의약품의 부작용으로 사람들이 한 달에 최대 약 2 Kg 까지 상승시킬 수 있습니다. 사람들이 빠르게 체중을 늘릴 수 있는 약물에는 다음과 같은 약물이 포함됩니다.

• 간질
• 당뇨병
• 고혈압
• 우울증과 정신장애

약물의 부작용으로 인해 갑작스럽게 살이 많이 찌는 경우에는 우선 의사와 상의를 통해 약물의 조절이 필요합니다.

 

불면증

연구에 따르면 수면 부족은 체중증가로 이어질 수 있습니다. 수면주기의 변화는 식습관과 기분에 영향을 주어 과식을 유발할 수 있습니다. 한 연구에서, 수면부족 사람들은 에너지 요구를 충족시키는데, 원래 필요한 것보다 더 많은 탄수화물을 섭취하여 체중이 증가한 것으로 나타났습니다. 같은 연구에 참여한 참가자들도 특히 저녁 식사 후 더 많은 칼로리를 소비했습니다.

 

금연

담배 흡연을 중단하면 처음에는 체중이 늘어납니다. 전문가들은 이것이 니코틴이 식욕을 억제하고 금단증상에 스트레스가 포함되어 과식을 유발할 수 있기 때문에 발생한다고 합니다. 연구에 따르면 1 kg 은 담배를 끊은 후 첫 달의 평균 체중증가입니다. 체중증가가 있었던 다수는 흡연을 종료 한 후 처음 3개월 동안이고, 6개월에 이르면 체중증가율은 둔화되는것으로 보입니다. 그러나 금연으로 인한 체중 변화는 사람에 따라 다를 수 있습니다. 같은 연구에 따르면 흡연하지 않은 첫해에 16 %의 사람들이 체중이 감소한 반면, 13 %는 10 kg 이상 증가했습니다.

 

다낭성 난소증후군(Polycystic Ovary Syndrome, POS)

다낭성 난소증후군 (PCOS)을 가진 사람들은 중간 정도의 체중으로 쉽게 증가 할 수 있습니다. 다낭성 난소증후군은 난소가 비정상적으로 높은 수준의 남성 성 호르몬을 생성하게 합니다. 다낭성 난소증후군의 증상은 아래와 같습니다.

• 불규칙한 기간
• 등, 가슴 또는 복부에 과도한 모발
• 숱이 적어지는 머리 또는 탈모
• 여드름
• 겨드랑이, 가슴 또는 목 주위의 어두운 피부 부분

다낭성 난소증후군에 대한 치료법은 없지만, 더 많이 운동하고 건강한 식습관을 가지는 등의 생활습관 변화를 통해 증상을 줄일 수 있습니다. 호르몬 약물은 또한 증상을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

심부전

급격한 체중증가가 있거나 신체의 특정 부위에서 붓기를 보이면, 체액정체로 인한 것일 수 있으며, 심부전의 징후 일 수 있습니다. 미 심장협회에 따르면 24 시간에 걸쳐 0.9 ~ 1.3 Kg 이상 또는 일주일에 2.3 Kg 이상의 체중증가는 심부전의 징후 일 수 있습니다. 그러나 개인의 체중은 일반적으로 하루에 몇 Kg 씩 변동한다는 점에 유의해야 합니다.

체중이 정상으로 돌아오고 추가 증상이 없으면 일시적인 증가는 정상적인 복부팽만과 체액정체 때문일 수 있습니다. 혈액이 심장으로 천천히 흐르면 신체의 다른 주요 기관의 기능에 영향을 미칩니다. 결과적으로 체액이 조직에 모여 체중이 증가하고 부어 오릅니다. 사람들은 다음과 같은 부종으로 체중이 증가 할 수 있습니다.

• 위 부위
• 발목
• 다리
• 발

심부전의 증상은 다음과 같습니다.

• 폐 내부의 체액(폐부종)
• 빈번한 기침
• 쉬는 동안 때 가쁜 숨
• 현기증 또는 혼란
• 식욕 상실
• 자거나 바른 자세로 눕는 것이 어려움

사람들이 급격한 체중증가 또는 설명 할 수 없는 붓기와 함께 이러한 증상을 겪고 있다면 진료를 받아야 합니다.

 

신장 문제

신체의 갑작스럽게 살이 많이 찔 때 또는 붓기는 신장장애 또는 신장 증후군과 같은 신장질환의 증상 일 수 있으며, 이는 신장 손상을 의미합니다. 신장이 제대로 기능하지 않으면 몸에 수분이 남아 체중이 증가 할 수 있습니다. 손상된 신장은 신체의 노폐물을 제대로 제거 할 수 없으므로 이러한 노폐물은 조직에 축적됩니다. 신장 문제로 인한 붓기는 보통 다리, 발목 또는 발에 영향을 미칩니다. 신장에 문제가 있음을 나타내는 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 많이 소변을 보지 않음
• 거품처럼 보이는 소변
• 소양감
• 식욕 상실
• 근육 경련
• 관절 통증
• 두통
• 집중 어려움 또는 혼란

 

간경변증 (Cirrhosis)

간경변 환자는 발목이 부어 오를 수 있습니다. 사람들이 갑작스레 살이 많이 찌는 것을 경험하고, 복부가 확대되어 보인다면 간경변을 나타낼 수 있습니다. 간경변은 흉터 조직이 간에서 건강한 조직을 대체하는 상태이며 복강에 체액이 축적 될 수 있습니다. 이 비정상적인 체액 축적을 복수라고합니다. 간경변의 증상은 다음과 같습니다.

• 부은 발목
• 호흡 곤란
• 복통

사람들이 이미 복수 치료를 받고 있다는 경우에, 3일 동안 0.9 Kg 을 초과하면 의사에게 연락해야 합니다.

 

갑상선 장애

갑상선기능저하증 이라는 갑상선 장애는 신진대사를 늦추어 체중증가를 유발할 수 있습니다. 갑상선 문제는 또한 갑상선기능저하증이 신장에 미치는 영향으로 인해 체액을 유지하게 할 수 있습니다. 갑상선 기능저하증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 지속적인 피로
• 추위
• 건성 피부와 머리카락
• 부서지기 쉬운 손톱
• 뻣뻣한 관절과 아픈 근육
• 변비

 

[관련글] 갑상선기능저하증 : 피로감, 체중증가, 추위

 

쿠싱 증후군 (Cushing’s syndrome)

쿠싱 증후군은 신체가 장기간 코티솔을 너무 많이 생산할 때 발생합니다. 코티솔은 신체가 스트레스에 반응 할 수 있게 하는 호르몬입니다. 외부 자극 없이 쿠싱 증후군을 앓는 사람은 드뭅니다. 쿠싱 증후군은 류마티스 관절염, 천식 및 전신홍반루푸스(systemic lupus erythematosus)와 같은 상태를 치료할 수 있는 약물인 글루코코르티코이드(glucocorticoid) 복용의 부작용입니다. 쿠싱 증후군은 종종 신체의 다음 부위에서 체중증가를 유발합니다.

• 복부
• 목
• 얼굴
• 등 (upper back)

반대로 팔과 다리는 얇을 수 있습니다. 또한 다음과 같은 증상도 같이 있습니다.

• 피로
• 근육 약화
• 여성의 불규칙한 생리주기
• 남성의 발기부전
• 타박상

약물이 쿠싱증후군을 유발하는 경우, 치료 계획을 변경할 가능성에 대해서는 진료가 필요합니다.

 

말단비대증 (Acromegaly)

비대증은 뇌하수체가 너무 많은 성장 호르몬을 생산할 때 발생하는 호르몬 상태입니다. 가장 일반적으로 중년 성인에 나타납니다. 비대증의 주요 증상은 발과 손의 확대입니다. 사람들은 신발이나 반지가 더 이상 제대로 맞지 않음을 알 수 있습니다. 입술, 혀 및 코도 확대 될 수 있습니다. 비대증의 다른 증상은 아래와 같습니다.

• 아픈 관절
• 더 깊은 목소리
• 스킨 태그
• 과도한 발한
• 폐쇄수면무호흡 및 코골이

비대증 환자는 뇌하수체에서 양성 종양을 제거하기 위해 수술 또는 방사선 요법이 필요할 수 있습니다.

 

난소 암

설명 할 수 없는 팽만감 및 골반 통증은 난소 암의 징후 일 수 있습니다. 갑작스럽거나 설명 할 수 없는 체중 증가와 팽만감은 난소 암의 징후 일 수 있습니다. 난소 암의 증상은 아래와 같습니다.

• 복부 또는 골반의 통증
• 수면 장애
• 빈번하거나 급한 소변 필요
• 식욕부진 또는 빠른 포만감
• 비정상적인 생리주기
• 소화불량(체증)

난소 암은 종종 발견되지 않고 후기 단계에 도달하므로 골반 부위에 비정상적인 통증이 있는 ​​사람은 진료를 받아야 합니다. 초기 단계에서 암을 진단하면 일반적으로 더 나은 예후를 보입니다.

 

급격한 체중증가 될 때 의심해 볼 수 있는 것들은? 2

 

맺음말

체중 증가 및 체중 변동은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 나이가 들거나 생활양식을 변경함에 따라 점차 체중이 증가합니다. 그러나 빠른 체중 증가는 갑상선, 신장 또는 심장 문제와 같은 근본적인 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 신속하고 설명 할 수 없는 체중 증가를 경험하는 사람은 의사에게 근본적인 원인을 파악하고 치료 계획을 개발해야 합니다.

 

[Mov] 10 Medical Causes Of Rapid Weight Gain

 

 

 

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1 Response

  1. 2024-01-07

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