양성근육다발 수축증후군 이란? Benign Fasciculation Syndrome
지속적인 근육 경련
양성근육다발 수축증후군은 하나 이상의 근육에서 지속적인 근육 경련(떨림, twitching), 따끔거림 또는 마비가 있는 질환입니다. 근육 떨림은 일반적으로 걱정할만한 원인이 아니지만 많은 사람들이 심각한 합병증을 피하기 위해 진료를 받습니다. 양성근육다발 수축증후군, BFS(Benign fasciculation syndrome)는 드물며 루게릭병(Lou Gehrig ‘s disease)으로도 알려진 근위축측삭경화증 (Amyotrophic Lateral Sclerosis : ALS) 과 혼동 될 수 있습니다. 이러한 혼동 가능성 때문에 의사는 신중하게 진단을 해야 합니다. 치료는 사람들이 높은 생활 수준을 유지할 수 있도록 증상을 관리하고 스트레스 수준을 줄이는데 중점을 둡니다.

종아리 근육의 통증
양성근육다발 수축증후군 이란?
양성근육다발 수축증후군이 있는 사람들은 근육이 지속적으로 떨리거나 마비된 느낌을 경험합니다. 근섬유다발수축(근섬유속연축, fasciculation)은 일반적으로 근육 떨림(경련, twithc)로 알려져 있습니다. 근육 떨림(twitch)은 정상이며, 대부분의 사람들은 어느 시점에서 이러한 떨림을 경험할 수 있습니다. 전형적인 예로는 눈꺼풀 떨림아니 다리 경련을 들 수 있죠. 일반적으로 사람이 느낄 수있을 정도로 강하지만 근육이 갑자기 찌그러지거나 완전히 수축되지는 않습니다.
근육은 운동 단위(motor unit, 근육을 수축시키기 위해 함께 작동하는 근육과 신경섬유의 그룹)를 포함합니다. 우리 몸이 움직일 필요가 있을 때 즉시 움직일 수 있습니다. 하나 이상의 모터 유닛이 자체적으로 가동(fire off)될 때 이러한 근섬유다발수축이 발생합니다. 이 활동은 뇌의 통제 범위를 벗어 났으며 그 결과로 발생되는 움직임은 예상되지 않을 수 있습니다.
이 수축증후군을 가진 사람들은 하나 이상의 근육에서 지속적으로 떨림, 따끔거림, 마비를 경험하며, 만성 근육 경련을 일으켜 장기간 지속되거나 정기적으로 재발 할 수 있습니다. 근육 떨림(twithc)는 임의의 근육에 나타날 수 있으며 시간이 지남에 따라 나아질 수 있습니다.

운동단위와 자극
양성근육다발 수축증후군 원인
양성근육다발 수축증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 한 가지 이론은 양성근육다발 수축증후군가 바이러스 감염에 대한 반응이라는 것입니다. 근섬유다발수축 자체는 특정 물질 또는 약물, 특히 알레르기 약물의 사용을 포함하여 다양한 원인을 가질 수 있습니다. 근섬유다발수축을 유발할 수있는 약물은 다음과 같습니다.
• 베타 작용제
• 클로르페니라민 (chlorpheniramine, Chlorphen SR)
• 디멘히드리네이트 (dimenhydrinate, Dramamine)
• 디펜히드라민 (diphenhydramine, Benadryl)
• 노르트립틸린 (nortriptyline, Pamelor)
• 메틸페니데이트 (methylphenidate, Ritalin)
• 슈도에페드린 (pseudoephedrine, Sudafed)
이러한 근육 떨림은 일반적으로 약물 복용을 중단하면 진정되고, 양성근육다발 수축증후군을 유발하지 않습니다. 근육 경련은 외상과 부상으로 인한 것일 수도 있고 불안이나 우울증의 증상 일 수도 있습니다. 그들은 때때로 과민성 대장증후군, 속쓰림 및 두통 과 같은 다른 스트레스 관련 증상과 관련 될 수 있습니다.
마그네슘 이나 칼슘과 같은 특정 미네랄이 부족한 사람들도 근육 떨림이 생길 수 있습니다. 근섬유다발수축은 다음과 같은 다른 일상적인 요소와 연결될 수도 있습니다.
• 격렬한 운동
• 술 마시기
• 담배를 피우기
• 피로
• 카페인 섭취
양성근육다발 수축증후군 증상
양성근육다발 수축증후군의 가장 흔한 증상은 허벅지나 종아리의 근육 떨림입니다. 양성근육다발 수축증후군의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 하나 이상의 근육에서 지속적인 경련입니다. 종라리와 허벅지 근육에 경련이 가장 자주 발생하지만 신체의 거의 모든 곳에서 발생할 수 있습니다. 근섬유다발수축은 무작위로 나타나거나 장기간 한 근육에 머무를 수 있습니다.
몸이 쉴때 근육 떨림이 가장 두드러집니다. 지간이 지나면 영향을 받는 근육에 통증을 경험할 수 있습니다. 근육은 운동에 잘 반응하지 않을 수 있으며, 많은 사람들이 근력의 약화를 느낍니다. 신격학과 저널에 실린 기사에 따르면, 70 % 이상의 사람들이 양성근육다발 수축증후군을 경험합니다. 이 사람들은 또한 영향을 받는 근육에서 마비와 근경련(cramps)을 경험할 수 있습니다.
또한 스트레스와 불안을 원인으로 양성근육다발 수축증후군의 증상을 보입니다. 이 스트레스와 불안이 증상을 악화시키는지는 확실하지 않지만, 많은 사람들이 증상을 기록하고 있습니다. 스트레스가 증상을 악화시키는 경우라면, 일부 사람들은 양성근육다발 수축증후군 증상과 불안의 주기와 관련이 있음을 발견할 수 있었습니다. 연구원들은 불안에 대한 양성근육다발 수축증후군 환자의 치료가 신체 증상에 어떤 영향을 미치는지 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 했습니다.
다른 증상은 다양하며 아래를 포함합니다.
• 운동 불능
• 근육의 가려움 또는 흔들림
• 갑작스럽고 빠르게 경련 수축 또는 비자발적 근육 경련
• 뻣뻣함
• 일반적인 피로
• 인후의 덩어리, 두통 또는 숨가쁨과 같은 불안 증상
[Mov] Why does my muscle twitch? Benign Fasciculation Syndrome
진단
의사는 양성근육다발 수축증후군를 진단 할 때 다양한 다른 것을 찾습니다. 힘줄 반사를 테스트하고 병력, 개인 배경 및 스트레스 수준에 대해 묻습니다. 의사는 일반적으로 강도 및 저항 검사를 수행합니다. 대부분의 진단은 다발성 경화증(MS) 또는 근위축측삭경화증(ALS)과 같은 다른 심각한 장애를 배제하는데 중점을 둡니다.
환자의 상태가 더 심각한 상태를 가지고 있다고 생각하면 신경 손상을 배제하기 위해 신경학적 검사, 혈액검사 및 근전도 검사(EMG)를 수행 할 수도 있습니다. 이 증후군는 신경 손상과 관련이 없으므로 신경 손상을 찾는 것은 다른 장애의 징후 일 수 있습니다.
양성근육다발 수축증후군 치료
이 수축증후군으로 진단되면 치료는 가능하면 증상관리에 중점을 둡니다. 현재 증상을 영구적으로 완화시킬 수있는 알려진 약물이나 치료법은 없습니다. 애완 동물과 함께 시간을 보내면 불안감을 줄일 수 있습니다.
의사는 진전 또는 경련을 치료하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다. 일부 항염증제 또는 근육 이완제는 통증, 피로 및 염증이 있는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다 . 혈액 검사로 미네랄 결핍이 확인되면 보충제를 사용할 수 있습니다. 이 증후군는 스트레스와 불안과 밀접한 관련이 있기 때문에 상태 진단을 받는 사람들은 매일 스트레스와 불안을 줄이는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 불안을 줄일 수 있습니다.
• 명상, 요가 연습 또는 차분한 음악 듣기.
• 애완 동물과 함께 시간을 보내는 것으로 나타났다 스트레스, 공포, 불안을 줄일 수 있습니다.
• 전체 음식과 영양소가 풍부한 건강식을 먹는다.
• 소금에 절인 양배추, 김치, 요구르트, 된장 및 케 피어와 같은 음식에서 찾을 수있는 프로바이오틱스 섭취.
양성 파열은 치료하기 어려울 수 있지만 많은 사람들은 생활 습관 변화로 증상을 관리 할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되거나 사람의 삶의 질을 방해하는 경우 의사에게 치료 옵션에 대해 문의해야합니다.
양성근육다발 수축증후군(BFS) VS 근위축축삭경화증(ALS)
양성근육다발 수축증후군(BFS)과 근위축축삭경화증(ALS)은 서로 비슷한 증상을 보일 수 있지만 다른 질환입니다. 근위축축삭경화증의 핵심 징후는 근육 소모라고 합니다. 영향을 받는 근육은 시간이 지남에 따라 위축되거나 작아집니다. 이것은 또한 근위축축삭경화증 환자는 상태가 진행됨에 따라 약해지기 시작할 것임을 의미합니다.
근육 소모는 일반적으로 양성근육다발 수축증후군에서 발생하지 않습니다.
두 질환 모두 근육의 근섬유다발수축을 생성하지만, 근섬유다발수축은 양성근육다발 수축증후군에서 더 널리 퍼져있는 것으로 보입니다. 근육떨림은 근육이 휴식을 취하는 동안에도 영향을 미치지만, 근육을 사용하기 시작하면 멈추게 됩니다. 근위축축삭경화증에서 근육 떨림은 한 곳에서 시작하는데, 종종 임의의 장소에 나타나지 않고, 시작 지점 근처의 영역으로 확산됩니다.
양성근육다발 수축증후군를 가진 많은 사람들은 이 증후군이 근위축축삭경화증으로 변할 수 있다고 두려워하지만, 두 장애는 다르며 서로 밀접한 관련이없는 것 같습니다.