여드름 흉터 없애는 방법
여드름 흉터 고민?
여드름 발작은 실망스럽고 얼굴과 우리 몸의 다른 부위에 흉터를 남길 수 있습니다. 어떤 사람들은 여드름 흉터가 고통스럽고 귀찮은 상태를 원치 않는 신호라고 생각합니다. 그러나 일부 가정요법 및 치료법으로 여드름 흉터를 제거 할 수 있으므로 여드름 흉터는 영구적일 필요는 없습니다. 오늘은 여드름 흉터의 출현을 줄이고 건강한 피부를 촉진하는 다양한 방법에 대해 알아봅니다.
여드름 흉터의 유형
일부 치료법은 특정 유형의 여드름 흉터에 더 효과적입니다. 적절한 치료 옵션은 여드름으로 인한 흉터의 유형에 따라 약간 다를 수 있습니다. 여드름 흉터에는 세 가지 유형이 있습니다.
위축성 흉터, Atrophic scars
이 흉터는 피부에 작은 압흔으로 나타납니다. 피부가 치유 과정에서 충분한 섬유 아세포를 만들지 않을 때 발생합니다. 섬유 아세포는 상처 치유 및 콜라겐 합성에 결정적인 역할을하는 세포입니다.
비대성 흉터, Hypertrophic scars
여드름이 치유 될 때 피부가 너무 많은 섬유 아세포를 만들어 상처가 생길 때 발생합니다.
켈로이드 흉터, Keloid scars
비대성 흉터와 유사하지만 일반적으로 원래 여드름 부위보다 훨씬 두껍습니다. 켈로이드 흉터는 일반적으로 주변 피부보다 어둡고 붉은색 또는 갈색 일 수 있습니다. 켈로이드 흉터는 가려움이나 통증과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.
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여드름 흉터 치료
여드름 흉터를 줄이기 위해 여러가지 치료법을 이용할 수 있습니다. 피부과 의사는 환자의 피부 유형과 흉터 정도에 따라 다른 절차를 권장 할 수 있습니다. 여드름 흉터 치료는 다음과 같습니다.
흉터 치료에 대한 최근의 리뷰에 의하면, 트리클로로 아세트산(trichloroacetic acid, TCA)이라는 특정 유형의 화학적 박피술을 이용하여 10 명의 참가자 중 6 명은 여드름 흉터가 적어도 70 % 개선되었음을 발견했습니다. 다른 화학적 박피술은 덜 효과적 일 수 있습니다. 예를 들어, 글리콜산을 사용한 환자들의 25 % 는 흉터가 전혀 감소하지 않았습니다. 어떤 유형의 박피술이 효과가 있는지 결정하기 위해서는 다른 유형의 박피술을 시도해야 할 수도 있습니다.
주사, Injections
코르티코스테로이드 (corticosteroids) 주사는 사람이 비대성 또는 켈로이드성 흉터를 가진 경우 여드름 흉터 조직의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 치료는 일반적으로 일련의 주사로 구성됩니다. 피부과 의사는 몇 주에 한 번씩 이러한 주사를 시행하여 결과를 모니터링 할 수 있습니다.
피부 필러, Dermal filler
피부과 전문의는 흉터의 모양을 줄이기 위해 연조직 필러 사용을 권장 할 수도 있습니다. 피부과 의사는 콜라겐 기반 제품으로 구성된 필러를 선택할 수 있으며 알레르기 검사가 필요할 수 있습니다. 대안적으로, 신체의 다른 부분에서 지방을 제거하여 사용하는 것이 옵션 일 수 있습니다. 이들은 또한 폴리메틸 메타크릴레이트 (PMMA, polymethylmethacrylate), 히알루론산 (HA, hyaluronic acid) 및 폴리-L-락트산 (PLLA, poly-L-lactic acid)과 같은 다른 상용 충전제를 사용할 수 있습니다. 피부 필러는 위축성 흉터에 가장 효과적이지만 대부분은 일시적입니다. 치료는 일반적으로 6 개월에서 18 개월 사이입니다.
마이크로니들링, Microneedling
마이크로니들링은 흉터 주변의 피부에 작은 바늘을 삽입하여 몸을 자극하여 콜라겐을 더 많이 만드는 과정을 의미합니다. 이 콜라겐은 피부를 부드럽게하여 여드름 흉터의 출현을 줄일 수 있습니다. 최근의 한 검토에서, 마이크로니들링은 여드름 흉터의 출현에서 31-62 % 의 개선을 제공했습니다. 그러나 미세 니들링은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 많은 사람들이 치료 후 발적, 통증 및 염증을 경험하지만 이러한 영향은 시간이 지남에 따라 사라집니다.
레이저 치료, Laser treatment
레이저 치료는 화학물질이나 스크럽을 사용하지 않고 피부를 되살립니다. 피부의 최상층을 제거하여 그 아래에 있는 더 젊은 피부 세포를 나타내어 흉터의 모양을 줄일 수 있습니다. 그러나 레이저 치료는 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 치료의 성공은 대부분 사람의 여드름 흉터와 피부 타입에 달려 있기 때문입니다. 치료는 또한 일부 사람들, 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게 반응을 일으킬 수 있습니다.
여드름 흉터 가정요법
처방전 없이도 다양한 치료법을 사용할 수 있으며, 그중 많은 것들이 사람들이 여드름을 관리하고 흉터를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
살리실산, Salicylic acid
여드름은 많은 사람들이 흉터를 경험하는 일반적인 피부 불만입니다. 살리실산은 종종 여드름 피부관리 제품의 성분에 들어 있는 천연 화합물입니다. 살리실산은 여드름을 유발하는 먼지, 피부 세포 및 기타 모공을 깨끗히 하는데 도움을 줍니다. 또한 여드름 부위의 붓기와 발적을 감소시켜 흉터의 모양을 최소화 할 수 있습니다.
살리실산은 모든 흉터 유형에 유리합니다. 여드름을 앓고 있는 대부분의 사람들에게 일상적인 피부 관리를 더해 줍니다. 민감한 피부를 가진 사람들은 이 산 물질이 건조나 자극을 유발할 수 있기 때문에, 얼굴 전체에 사용하기 전에 소량의 부위에서 테스트를 해보는 것이 좋습니다.
레티노이드, Retinoids
일부 국소 레티노이드는 흉터 없애는데 도움이 될 수 있습니다. 한 저널의 리뷰에서 국소 레티노이드는 염증을 차단하고, 여드름 병변을 줄이며 세포 재생 속도를 높입니다. 또한 레티노이드가 피부색이 어두운 사람들을 포함하여, 과다 색소 침착된 흉터를 밝게 하는데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 레티노이드는 피부를 태양에 민감하게 만들 수 있습니다. 여드름이나 흉터 치료에 레티노이드를 사용하는 사람은 실 외에 갈 때 자외선 차단제를 사용해야 합니다.
알파하이드록시산, Alpha hydroxy acids
알파하이드록시산 (AHA)은 각질을 제거하고 모공 막힘을 예방할 수 있습니다. 의사는 여드름 치료 및 여드름 흉터의 감소를 위해 알파하이드록시산 을 권장 할 수 있습니다. 알파하이드록시산은 피부의 바깥층을 긁어내어 새로운 피부를 보여줍니다. 이 과정은 흉터로 인한 변색에 도움이 될 수 있습니다.
젖산, Lactic acid
젖산은 각질을 제거하기 위해 부드럽게 껍질을 벗기는데 작용할 수 있습니다. 흉터의 모양을 줄이고 피부의 전체적인 질감을 부드럽게 해줍니다. 젖산은 때때로 과색소침착(hyperpigmentation)을 유발하지만 어두운 흉터 조직을 밝게하는데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 부작용이 발생할 수 있으므로 여드름 흉터 치료에 사용하기 전에 소량의 피부에 젖산이 함유된 제품을 테스트하는 것이 가장 좋습니다. 여드름을 위한 많은 제품에는 젖산이 들어 있습니다. 또한 희석된 사과 사이다 식초에도 함유 되어있어, 보다 자연스럽고 비용 효과적인 치료가 가능합니다.
자연 요법
많은 사람들이 자연적인 치료법을 사용하여 여드름 흉터를 없애는데 도움을 주지만 그 뒤에 치료와 관련한 증거는 확실하지 않습니다. 일부는 추가 자극이나 다른 문제를 일으킬 수 있으므로 사용 시 주의해야 합니다. 사람들이 전통적으로 흉터를 치료하는데 사용한 자연 요법에는 다음이 포함됩니다.
• 코코넛 오일
• 시어 버터
• 알로에 베라 젤
• 천연 꿀
• 베이킹 소다
• 레몬 주스
여드름 흉터는 원하지 않는 여드름을 상기시킬 수 있으며 일부 사람들에게는 자존감을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 하지만 이러한 여드름의 영향이 영구적 일 필요는 없습니다. 많은 분들이 하나 이상의 가정 요법을 이용하여 치료에 성공했습니다. 완고한 흉터의 경우 피부과 진료를 통해 치료를 받으면 흉터를 제거하는데 도움이 될 수 있습니다.
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