통증의 유형 5가지


통증 이란 ?

오늘은 통증의 유형에 따라 어떻게 분류되는지 알아보려고 합니다. 통증은 라틴어로 처벌을 뜻하는 phoena 라는 단어에서 유래되었다고 합니다. 통증은 곧 조직이 손상되고 있음을 알리는 신호입니다. 예를 들어 뜨거운 불에 손이 닿으면 눈으로 보지 않아도 화상을 입기 전에 손을 바로 피하게 됩니다.

즉 통증은 신체에 위험을 알리면서 조직 손상의 위험으로부터 우리 몸을 보호하는 장치이며, 위급 상황을 알려주는 인체 경보기 역할을 하는 것입니다.

통증은 특정 자극이 주어질 때, 그 자극이 신경을 통해 뇌로 전달됨으로써 아픔을 느끼게 됩니다. 통증은 한 개인만 느끼지 그 통증이 다른 사람에게 전염되지 않습니다. 즉 개개인마다 아픔을 겪는 정도를 객관적으로 판단하기 힘들기 때문에 통증은 객관적인 증후가 아닌 주관적인 증상입니다.

국제통증연구협회의 정의에 따르면 통증은 조직 손상 이나 조직 손상 위험, 또는 조직 손상을 뜻하는 말과 관련된 불쾌한 감각 및 감정 경험을 말한다고 합니다.

 

통증 원인

 

의학적으로 통증은 일반적으로 부상이나 질병을 알리는 불편한 감각입니다. 일반적으로 통증은 신체가 무언가 잘못되었음을 알리는 방식으로 우리가 통증을 느끼는 목적이기도 합니다. 이러한 통증은 우리를 불편하게 만들기 위한 것이므로 부상을 입거나 아프면 무언가를 해야 하거나 또는 무엇인가 중단해야 함을 알게 됩니다.

우리 몸에 해를 끼치는 일을 하면 일반적으로 뇌가 통증 반응을 촉발합니다. 뜨거운 물건을 만졌을 때 느끼는 통증은 뜨거운 물건에 손을 대는 것을 멈추고 피부를 식히기 위한 조치를 취해야 한다는 신체의 신호입니다. 다친 발목을 밟고 걸을 때 아프다면, 그것 역시 몸이 멈추라고 말하는 것입니다.

통증에 대한 인식은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 뼈가 부러졌는데도 깨닫지 못할 수도 있고, 다른 사람은 같은 부상으로 인해 심각한 통증을 느낄 수도 있습니다. 그 이유는 통증이 신체의 신경 섬유에 의해 매개되고 이러한 신경 섬유가 통증 신호를 뇌에 보내는 역할을 하기 때문입니다(매우 빠르게 발생함).

뇌로 가는 길을 찾으면 뇌는 통증을 인식하도록 행동합니다. 모든 사람의 신체가 다르기 때문에 신경 섬유와 뇌는 동일한 자극에 다르게 반응할 수 있습니다. 이는 통증 인식과 통증 내성이 사람마다 크게 다를 수 있는 이유를 설명하는 데 도움이 됩니다.

 

통증의 유형

우리는 ‘어떤 통증의 유형이 있나요?’ 와 같은 질문을 흔하게 합니다. 하지만 이 질문은 간단하면서도 복잡한 답변입니다. 통증의 유형에는 일반적으로 5가지가 있지만, 일부 통증은 두 가지 이상의 범주에 속할 수 있으며, 여기서 합병증이 발생합니다. 가장 흔한 5가지 통증의 유형은 다음과 같습니다.

• 급성 통증
• 만성통증
• 신경병증성 통증
• 통각 통증
• 근골 통증

급성 통증

급성 통증은 통증의 지속 시간이 짧고(상대적으로 말하면) 몇 분에서 약 3개월(때로는 최대 6개월)까지 지속되는 통증의 유형입니다. 급성 통증은 또한 연조직 손상이나 일시적인 질병과 관련된 경향이 있으므로 일반적으로 부상이 치유되거나 질병이 가라앉은 후에 사라집니다. 부상으로 인한 급성 통증은 부상이 올바르게 치유되지 않거나 통증 신호가 오작동하는 경우 만성 통증으로 발전할 수 있습니다.

만성통증

만성통증은 지속시간이 더 길어집니다. 이는 일정하거나 간헐적일 수 있습니다. 예를 들어, 두통은 통증이 항상 존재하지 않더라도 수 개월 또는 수년에 걸쳐 지속되면 만성 통증으로 간주될 수 있습니다. 만성 통증은 관절염, 섬유근육통, 척추 질환과 같은 건강 질환으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

신경병증성 통증

신경병증성 통증은 신경이나 신경계의 다른 부분의 손상으로 인해 발생하는 통증의 유형입니다. 이는 종종 총에 맞거나 찌르거나 타는 듯한 통증으로 묘사되거나 핀과 바늘로 찌르는 듯한 느낌이 듭니다. 또한 촉각에 대한 민감도에 영향을 미칠 수 있으며 누군가가 뜨겁거나 차가운 감각을 느끼는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

신경병증성 통증은 만성 통증의 일반적인 유형입니다. 간헐적으로 나타날 수도 있고(왔다 갔다 함을 의미함) 너무 심해서 일상 업무 수행이 어려울 수도 있습니다. 통증은 정상적인 움직임을 방해할 수 있기 때문에 이동성 문제로 이어질 수도 있습니다.

통각 통증

통각성 통증은 신체 조직의 손상으로 인해 발생하는 한 통증의 유형입니다. 사람들은 종종 이를 날카롭고, 아프고, 욱신거리는 통증으로 묘사합니다. 외부 손상으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 팔꿈치를 부딪히거나, 발가락이 뭉개지거나, 발목이 비틀리거나, 넘어져서 무릎이 긁히는 경우, 통각성 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 통증의 유형은 관절, 근육, 피부, 힘줄 및 뼈에서 흔히 경험됩니다. 급성 및 만성일 수 있습니다.

근골 통증

근골성 통증은 척추 신경이 압박되거나 염증을 일으킬 때 발생할 수 있는 매우 특정한 유형의 통증입니다. 이는 척추와 척수 신경근을 통해 등과 엉덩이에서 다리로 방사됩니다. 신경근 통증이 있는 사람들은 따끔거림, 무감각, 근육 약화를 경험할 수 있습니다.

허리에서 다리로 방사되는 통증을 신경근병증이라고 합니다. 좌골 신경이 영향을 받아 통증이 발생하기 때문에 일반적으로 좌골 신경통으로 알려져 있습니다. 이러한 유형의 통증은 지속되는 경우가 많으며 다리 깊은 곳에서 통증을 느낄 수 있습니다. 걷기, 앉기 및 기타 활동은 좌골 신경통을 악화시킬 수 있습니다. 이는 신경근 통증의 가장 흔한 형태 중 하나입니다.

[관련글] 근육의 통증유발점: 약화와 경직(Tightness), 구축, 긴장띠, 포착

 

통증 원인에 따른 분류

  • 기질성
    체적인 이상으로 생기는 통증으로 염증이나 골절과 같은 치유 가능한 질병에 의한 통증인 양성 통증과 암과 같은 불치 또는 난치병에 의한 통증인 악성 통증이 있습니다.
  • 심인성
    체적인 이상이 없거나 심리적 갈등이나 불안 또는 우울증과 같은 심리적인 요인이 원인이 되는 통증을 말합니다.

전달 속도에 따른 분류

  • 빠른 통증

굵은 신경인 A-delta 섬유가 전달하며 아픈 부위가 비교적 정확하고 아프지 않은 곳과 경계가 명확하며, 자극이 있는 동안 지속되고 손상이 없으면 바로

소실됩니다.

  • 느린 통증

반대로 느린 통증은 가는 신경인 C섬유가 전달 하며, 아픈 곳을 명확히 집어내기 어렵게 경계가 모호하고 멍한 통증이며 자극이 없어진 뒤에도 통증이 오래 지속됩니다.

 

[Mov] 통증의 유형 관련 영상

 

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