후두신경통 원인 : 후두부에서 시작→후두신경으로 퍼짐


후두신경통이란?

오늘은 뒷머리 부분의 통증을 유발하는 후두신경통 원인과 후두신경통 증상에 대해서 알아보겠습니다. 후두신경통(occipital neuralgia)은 드문 유형의 만성 두통 장애입니다. 통증이 후두부에서 시작되어 후두신경을 통해 퍼질 때 발생합니다. 후두신경은 척수 상단에서 두피까지 이어집니다. 두통이나 편두통과 달리 후두신경통은 머리를 빗는 것과 같은 간단한 터치로도 빠르게 유발될 수 있습니다.

발작의 가장 심한 부분은 짧고 강렬하고 날카로운 통증이 몇 초에서 몇 분 정도 지속됩니다. 또한 심한 편두통 통증은 후두신경통으로 인한 통증보다 훨씬 오래 지속됩니다. 후두신경통은 매년 100,000명 중 3명 정도 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.

 

후두신경통 원인

후두신경통

 

후두신경통 증상은?

주요 후두신경통 증상은 많은 사람들이 편두통과 연관시키는 갑작스럽고 심한 통증입니다. 쉽게 이야기 하면, 뒷머리와 목뒤쪽 등 후두신경이 분포한 부위를 따라서 생기는 통증입니다. 이 통증은 강렬하고, 찌르고, 찌르고, 날카롭게 묘사됩니다.

심한 통증의 에피소드는 몇 분 또는 몇 초 동안만 지속될 수 있지만 신경 주변의 압통은 이후에도 지속될 수 있습니다. 편두통과 마찬가지로 통증은 머리의 한쪽에서 다른 쪽보다 더 많이 발생할 수 있습니다.

후두신경통 에피소드는 다른 원발성 두통 장애에서 흔히 볼 수 있는 눈물이 나거나 눈 충혈과 같은 증상을 나타내지 않을 것입니다. 긴장성 두통과 달리 후두신경통 에피소드는 둔탁한 욱신거림보다는 찌르는 듯한 통증을 느낍니다.

• 일반적으로 머리 뒤쪽이 목과 만나는 부분에서 시작되는 욱신거림, 쑤시는 통증 또는 날카롭고 전기 같은 통증이 있습니다.

• 머리 한쪽, 목 및/또는 등 아래로 방사되는 통증입니다.

• 눈 뒤에 통증이 있습니다.

• 두피의 민감도가 높아집니다.

 

후두신경통 원인은?

가장 일반적인 후두신경통 원인은 목에 있는 신경이 눌려서 발생합니다. 때때로 사람의 목 주변의 근육이 너무 팽팽해서 발생합니다. 어떤 경우에는 머리나 목 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성적인 목의 긴장은 또 다른 일반적인 원인입니다. 후두신경통을 유발하거나 후두신경통 원인이 될 수 있는 기타 질환은 다음과 같습니다.

• 골관절염, 특히 신경을 누를 수 있는 상부 경추

• 신경근에 영향을 미치는 종양

• 혈관 염증

• 통풍

• 전염병

• 부상이나 수술로 인해 목의 신경근이 눌려서 자연적으로 발생합니다. 일반적으로 경추 상단의 C2 및/또는 C3 신경근이 영향을 받습니다.

• 경직된 목 근육으로 인한 자극/압박으로 인해. 이러한 근육 긴장은 신체적 또는 정서적 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다.

후두 신경통의 정확한 원인이 항상 결정되는 것은 아닙니다. 후두신경통과 동시에 편두통 이나 긴장성 두통을 경험할 수도 있습니다. 후두신경통의 개별 발작 또는 에피소드는 겉보기에 자발적으로 발생하거나 가벼운 접촉에 의해 유발될 수 있습니다.

 

후두신경통의 진단

의사와 약속을 잡을 때 의사는 먼저 병력에 대해 묻습니다. 환자가 증상을 경험한 기간을 묻고 근본적인 질환을 찾기 위해 질문을 할 것입니다. 신체검사 중 두통이나 편두통 대신 후두신경통이 의심되는 경우 후두부를 눌러 통증이 있는지 확인합니다.

다른 질환을 배제하고 후두신경통의 근본 원인을 찾기 위해 의사는 MRI 또는 CT 스캔과 같은 추가 영상 검사를 지시할 수 있으며, 척추를 보고 통증의 다양한 원인을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 대부분의 경우 신경학적 검사는 신경통만으로는 아무런 이상이 없이 돌아옵니다.

 

후두신경통 치료 방법

후두신경통에는 다양한 치료 옵션이 있습니다. 의사는 먼저 영향을 받는 부위에 온찜질을 하고 이부프로펜(Advil)과 같은 NSAID를 복용하는 등 가정 치료를 권할 수 있습니다. 의사는 또한 물리 치료, 처방된 근육 이완제, 마사지를 권할 수 있는데, 이는 근육 긴장으로 인해 눌린 신경을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항간질제와 삼환계 항우울제 모두 증상을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.

보다 보수적인 방법이 효과가 없으면 의사가 후두부에 국소 마취제를 주사할 수 있습니다. 이것은 즉각적인 완화를 제공할 수 있으며 최대 12주까지 지속될 수 있습니다. 원인에 따라 의사는 신경에 가해지는 압력을 줄이기 위해 수술을 권할 수 있습니다. 예를 들어, 골관절염이나 경추의 류마티스 관절염으로 인한 신경 압박은 수술을 통해 완화될 수 있습니다.

 

냉찜질/온열요법

얼음 요법은 국소 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 누워 있는 동안 두개골 밑 부분에 얼음주머니를 넣습니다. 그러나 전기 가열 패드와 같은 온열 요법을 사용하면 더 많은 완화를 얻을 수 있습니다. 환부에 열을 가하면 국소 혈관이 확장되고 목으로 가는 혈류가 증가하여 근육의 긴장을 줄일 수 있습니다. 한 번에 20분 이상 냉/열원을 사용하지 않습니다. 항상 피부와 냉/열원 사이에 손수건과 같은 보호막을 사용합니다.

 

NSAID 복용

비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 이부프로펜(예: Advil, Motrin) 및 나프록센(예: Aleve)과 같은 일반 의약품입니다. 이를 복용하면 염증을 줄이고 두통/목 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벨의 지침을 따르고 의사나 약사와 상의하여 이러한 약물을 안전하게 사용하고 있는지 확인합니다.

 

목 마사지

두개골 바닥 부분을 손가락 끝으로 가볍게 누릅니다. 이 마사지는 뭉친 근육을 진정시키고 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 등을 대고 누워 머리와 목 아래에 말아 놓은 수건을 놓을 수도 있습니다. 수건의 압력으로 부드러운 마사지가 가능합니다. 마사지로 인해 통증이 심해지면 즉시 중단합니다.

 

정기적인 턱당기기 운동

후두 신경통의 일부 사례는 신경에 ​​스트레스를 주는 잘못된 자세와 관련이 있을 수 있습니다. 턱당기기 운동은 통증이 있는 부위의 근육과 결합조직을 스트레칭하고 머리를 어깨 위로 정렬하는 근육을 강화하는 것을 목표로 합니다.

• 벽에 등 위쪽을 대고 서서 발을 어깨 너비로 벌립니다.

• 앞을 바라보고 턱을 아래로 숙인 다음 머리가 벽에 닿을 때까지 뒤로 당깁니다.

• 머리를 뒤로 젖히거나 앞으로 고개를 끄덕이지 말고 머리를 일직선으로 다시 가져옵니다.

• 5초간 스트레칭을 유지한 후 휴식을 취하는 것을 10회 반복합니다.

이 운동으로 인해 통증이나 불편함이 증가하면 즉시 중단합니다.

 

맺음말

후두신경통은 고통스러울 수 있습니다. 그러나 특히 근본 원인이 치료되는 경우 성공적으로 관리할 수 있는 가능성을 높이기 위해 다양한 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 이 상태는 생명을 위협하지는 않지만 고통스럽습니다. 따라서 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받습니다.

 

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