Tagged: 거버너 모델

달리기 훈련의 개념과 이론 달리기 성능의 향상은 여러 요인에 달려 있습니다. 오늘은 달리기 훈련의 개념 중 생리적 효과(젖산 생성)와 중앙 거버너 모델(CGM)에 의해 설명되는 무의식적인 신경학적 효과가 수행에 어떤 역할을 하는지...